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697 Familienrezepte – vegetarisch, vegan, mit Fleisch oder Fisch, schnell oder zum Vorkochen. Filtere nach Kategorie, Aufwand und Zubereitungszeit und finde genau das Richtige für heute Abend.

Aufwand
Zeit
Mahlzeit
Art
697 Rezepte
Warmer Auberginen-Halloumi-Salat mit Bulgur und Granatapfel
Vegetarisch

Warmer Auberginen-Halloumi-Salat mit Bulgur und Granatapfel

20 minKochen
512 kcalpro Portion
MittelAufwand
Veganes Pad Thai mit Tofu und Erdnüssen
Vegetarisch

Veganes Pad Thai mit Tofu und Erdnüssen

15 minKochen
544 kcalpro Portion
MittelAufwand
Veganes Ful Medames mit Fladenbrot
Vegetarisch

Veganes Ful Medames mit Fladenbrot

10 minKochen
342 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Veganer Nudelsalat mit Pesto und Kirschtomaten
Vegetarisch

Veganer Nudelsalat mit Pesto und Kirschtomaten

12 minKochen
557 kcalpro Portion
LeichtAufwand
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Veganer Kartoffelsalat mit Radieschen und Senf-Vinaigrette
Vegetarisch

Veganer Kartoffelsalat mit Radieschen und Senf-Vinaigrette

20 minKochen
285 kcalpro Portion
MittelAufwand
Vegane Bananen-Hafer-Pancakes mit Beeren
Vegetarisch

Vegane Bananen-Hafer-Pancakes mit Beeren

15 minKochen
311 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Thailändische Kokossuppe mit Gemüse und Koriander
Vegetarisch

Thailändische Kokossuppe mit Gemüse und Koriander

20 minKochen
426 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Teriyaki-Hähnchen mit Reis und Brokkoli
Fleisch

Teriyaki-Hähnchen mit Reis und Brokkoli

20 minKochen
521 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Süß-scharfe Hähnchen-Cashew-Pfanne mit Reis
Fleisch

Süß-scharfe Hähnchen-Cashew-Pfanne mit Reis

15 minKochen
592 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Scharfes Rindfleisch mit Paprika und Cashewkernen auf Reis
Fleisch

Scharfes Rindfleisch mit Paprika und Cashewkernen auf Reis

15 minKochen
589 kcalpro Portion
MittelAufwand
Rindfleischsuppe mit Wurzelgemüse
Fleisch

Rindfleischsuppe mit Wurzelgemüse

70 minKochen
231 kcalpro Portion
MittelAufwand
Rahmwirsing
Vegetarisch

Rahmwirsing

20 minKochen
227 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Provenzalische Ratatouille mit Kichererbsen und geröstetem Ciabatta
Vegetarisch

Provenzalische Ratatouille mit Kichererbsen und geröstetem Ciabatta

35 minKochen
417 kcalpro Portion
MittelAufwand
Ofengemüse-Lasagne mit Ricotta, Basilikum und Pinienkernen
Vegetarisch

Ofengemüse-Lasagne mit Ricotta, Basilikum und Pinienkernen

40 minKochen
786 kcalpro Portion
MittelAufwand
Nektarinen-Mozzarella-Salat mit Basilikum
Vegetarisch

Nektarinen-Mozzarella-Salat mit Basilikum

0 minKochen
322 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Miso-Lachs mit Sesam-Pak-Choi und Reis
Fisch

Miso-Lachs mit Sesam-Pak-Choi und Reis

15 minKochen
638 kcalpro Portion
MittelAufwand
Melonen-Feta-Salat mit Minze
Vegetarisch

Melonen-Feta-Salat mit Minze

0 minKochen
243 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Mediterraner Ofen-Seelachs mit Ofenkartoffeln, Tomaten und Kapern
Fisch

Mediterraner Ofen-Seelachs mit Ofenkartoffeln, Tomaten und Kapern

35 minKochen
406 kcalpro Portion
MittelAufwand
Libanesischer Zitronenfisch mit Bulgur und Petersilie
Fisch

Libanesischer Zitronenfisch mit Bulgur und Petersilie

20 minKochen
416 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Lachsforelle mit Sahnemeerrettich und Salzkartoffeln
Fisch

Lachsforelle mit Sahnemeerrettich und Salzkartoffeln

25 minKochen
461 kcalpro Portion
MittelAufwand
Labneh mit Honig, Walnüssen und Granatapfel
Vegetarisch

Labneh mit Honig, Walnüssen und Granatapfel

0 minKochen
332 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kohlrabicremesuppe mit Kräutern
Vegetarisch

Kohlrabicremesuppe mit Kräutern

25 minKochen
291 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Knuspriger Sesam-Lachs mit Udon-Nudeln und Pak Choi
Fisch

Knuspriger Sesam-Lachs mit Udon-Nudeln und Pak Choi

15 minKochen
617 kcalpro Portion
MittelAufwand
Jasminreis mit geröstetem Sesam
Vegetarisch

Jasminreis mit geröstetem Sesam

15 minKochen
325 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Hühnersuppe mit Frühlingsgemüse
Fleisch

Hühnersuppe mit Frühlingsgemüse

25 minKochen
261 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Hackfleischpfanne mit Reis und Gemüse
Fleisch

Hackfleischpfanne mit Reis und Gemüse

20 minKochen
641 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Grüne Bohnen mit Röstzwiebeln
Vegetarisch

Grüne Bohnen mit Röstzwiebeln

15 minKochen
139 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Griechischer Hähnchen-Salat mit Feta, Oliven und Fladenbrot
Fleisch

Griechischer Hähnchen-Salat mit Feta, Oliven und Fladenbrot

12 minKochen
533 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gefüllte Zucchiniboote mit Couscous, Pinienkernen und Rosinen
Vegetarisch

Gefüllte Zucchiniboote mit Couscous, Pinienkernen und Rosinen

35 minKochen
451 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Gebratener Zander mit Bratkartoffeln und Gurkensalat
Fisch

Gebratener Zander mit Bratkartoffeln und Gurkensalat

30 minKochen
401 kcalpro Portion
MittelAufwand
Gebratener Thunfisch mit Kapern-Tomaten-Sugo und Kartoffeln
Fisch

Gebratener Thunfisch mit Kapern-Tomaten-Sugo und Kartoffeln

25 minKochen
479 kcalpro Portion
MittelAufwand
Gebratener Steinbutt mit Rosmarinkartoffeln und Zitronen-Kapern-Butter
Fisch

Gebratener Steinbutt mit Rosmarinkartoffeln und Zitronen-Kapern-Butter

35 minKochen
493 kcalpro Portion
MittelAufwand
Gebratene Forelle mit Petersilienkartoffeln und Gurkensalat
Fisch

Gebratene Forelle mit Petersilienkartoffeln und Gurkensalat

20 minKochen
500 kcalpro Portion
MittelAufwand
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Frische Erbsensuppe mit Minze und Crème fraîche
Vegetarisch

Frische Erbsensuppe mit Minze und Crème fraîche

15 minKochen
233 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Frikadellen mit Kartoffelpüree und Erbsen
Fleisch

Frikadellen mit Kartoffelpüree und Erbsen

25 minKochen
752 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Fischfrikadellen mit Gurkensalat und Dillsauce
Fisch

Fischfrikadellen mit Gurkensalat und Dillsauce

15 minKochen
408 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Cremiges Fischcurry mit Kokosmilch und Reis
Fisch

Cremiges Fischcurry mit Kokosmilch und Reis

20 minKochen
639 kcalpro Portion
MittelAufwand
Cajun-Lachs mit Maiskolben und Süßkartoffelpüree
Fisch

Cajun-Lachs mit Maiskolben und Süßkartoffelpüree

25 minKochen
658 kcalpro Portion
MittelAufwand
Bunte Gemüse-Bratnudeln mit Ei und Sesam
Vegetarisch

Bunte Gemüse-Bratnudeln mit Ei und Sesam

12 minKochen
442 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bratwurst mit Kartoffelsalat
Fleisch

Bratwurst mit Kartoffelsalat

25 minKochen
757 kcalpro Portion
LeichtAufwand
BBQ Pulled Beef Sandwich mit Krautsalat
Fleisch

BBQ Pulled Beef Sandwich mit Krautsalat

180 minKochen
712 kcalpro Portion
MittelAufwand
Bayerischer Schweinebraten mit Dunkelbiersoße und Kartoffelknödeln
Fleisch

Bayerischer Schweinebraten mit Dunkelbiersoße und Kartoffelknödeln

120 minKochen
900 kcalpro Portion
MittelAufwand
Zucchinicremesuppe mit Kräutern
Vegetarisch

Zucchinicremesuppe mit Kräutern

25 minKochen
229 kcalpro Portion
MittelAufwand
Vegetarische Gemüse-Quesadillas mit Avocado-Dip
Vegetarisch

Vegetarische Gemüse-Quesadillas mit Avocado-Dip

10 minKochen
866 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Veganes Chili sin Carne mit Süßkartoffel
Vegetarisch

Veganes Chili sin Carne mit Süßkartoffel

35 minKochen
514 kcalpro Portion
MittelAufwand
Veganer French Toast mit Sommerbeeren
Vegetarisch

Veganer French Toast mit Sommerbeeren

15 minKochen
531 kcalpro Portion
MittelAufwand
Vegane Miso-Ramen mit Räuchertofu und Pak Choi
Vegetarisch

Vegane Miso-Ramen mit Räuchertofu und Pak Choi

30 minKochen
631 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Vegane Linsenbratlinge mit Gurken-Dill-Salat
Vegetarisch

Vegane Linsenbratlinge mit Gurken-Dill-Salat

20 minKochen
428 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Vegane Gemüsefrikadellen mit Kartoffel-Gurkensalat
Vegetarisch

Vegane Gemüsefrikadellen mit Kartoffel-Gurkensalat

20 minKochen
360 kcalpro Portion
MittelAufwand
Thailändisches Gemüse-Kokos-Curry mit Reis
Vegetarisch

Thailändisches Gemüse-Kokos-Curry mit Reis

20 minKochen
546 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Sommerliche Buddha Bowl mit geröstetem Gemüse und Tahini-Dressing
Vegetarisch

Sommerliche Buddha Bowl mit geröstetem Gemüse und Tahini-Dressing

25 minKochen
865 kcalpro Portion
MittelAufwand
Shakshuka mit Feta und Fladenbrot
Vegetarisch

Shakshuka mit Feta und Fladenbrot

20 minKochen
533 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Selbstgemachte Bao Buns mit knusprigem Tofu und Erdnusssauce
Vegetarisch

Selbstgemachte Bao Buns mit knusprigem Tofu und Erdnusssauce

25 minKochen
670 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Schweinefilet im Speckmantel mit grünen Bohnen und Kartoffelgratin
Fleisch

Schweinefilet im Speckmantel mit grünen Bohnen und Kartoffelgratin

45 minKochen
782 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Schweine-Involtini mit Salbei, Speck und Parmesan
Fleisch

Schweine-Involtini mit Salbei, Speck und Parmesan

30 minKochen
435 kcalpro Portion
MittelAufwand
Räucherlachs-Frühstücksbrot mit Frischkäse
Fisch

Räucherlachs-Frühstücksbrot mit Frischkäse

0 minKochen
484 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Overnight Oats mit Mango und Kokosraspeln
Vegetarisch

Overnight Oats mit Mango und Kokosraspeln

0 minKochen
571 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Overnight Oats mit Joghurt und Beeren
Vegetarisch

Overnight Oats mit Joghurt und Beeren

0 minKochen
323 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Orientalischer Rinderhack-Eintopf mit Kichererbsen und Kreuzkümmel
Fleisch

Orientalischer Rinderhack-Eintopf mit Kichererbsen und Kreuzkümmel

25 minKochen
460 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Ofenkartoffeln mit Rosmarin
Vegetarisch

Ofenkartoffeln mit Rosmarin

35 minKochen
224 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Ofen-Dorade mediterran mit Fenchel und Ofenkartoffeln
Fisch

Ofen-Dorade mediterran mit Fenchel und Ofenkartoffeln

35 minKochen
809 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Mediterrane Ofenauberginen mit Kichererbsen
Vegetarisch

Mediterrane Ofenauberginen mit Kichererbsen

35 minKochen
370 kcalpro Portion
MittelAufwand
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Marokkanischer Kabeljau mit Couscous und Harissa
Fisch

Marokkanischer Kabeljau mit Couscous und Harissa

20 minKochen
535 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kubanisches Mojo-Schweinefilet mit schwarzen Bohnen und Reis
Fleisch

Kubanisches Mojo-Schweinefilet mit schwarzen Bohnen und Reis

20 minKochen
461 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kräuterquark mit Radieschen auf Vollkornbrot
Vegetarisch

Kräuterquark mit Radieschen auf Vollkornbrot

0 minKochen
327 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Koreanisches Rinder-Bulgogi mit Reis und Gurkensalat
Fleisch

Koreanisches Rinder-Bulgogi mit Reis und Gurkensalat

15 minKochen
552 kcalpro Portion
MittelAufwand
Klassischer Fleischsalat mit Gewürzgurken und Ei
Fleisch

Klassischer Fleischsalat mit Gewürzgurken und Ei

10 minKochen
322 kcalpro Portion
MittelAufwand
Klare Rinderbrühe mit Suppengemüse und Nudeln
Fleisch

Klare Rinderbrühe mit Suppengemüse und Nudeln

90 minKochen
281 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kalte Gurken-Joghurt-Suppe mit Dill
Vegetarisch

Kalte Gurken-Joghurt-Suppe mit Dill

0 minKochen
214 kcalpro Portion
MittelAufwand
Hähnchen-Schawarma-Spieße mit Fladenbrot und Joghurtsauce
Fleisch

Hähnchen-Schawarma-Spieße mit Fladenbrot und Joghurtsauce

15 minKochen
529 kcalpro Portion
MittelAufwand
Hähnchen-Gemüse-Spieße vom Grill mit Kräuterquark
Fleisch

Hähnchen-Gemüse-Spieße vom Grill mit Kräuterquark

15 minKochen
446 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Griechischer Ofengemüsesalat mit Feta und Kichererbsen
Vegetarisch

Griechischer Ofengemüsesalat mit Feta und Kichererbsen

30 minKochen
343 kcalpro Portion
MittelAufwand
Griechische Zitronen-Hähnchenspieße mit Oregano
Fleisch

Griechische Zitronen-Hähnchenspieße mit Oregano

12 minKochen
408 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Griechische Hähnchenspieße mit Tzatziki
Fleisch

Griechische Hähnchenspieße mit Tzatziki

15 minKochen
486 kcalpro Portion
MittelAufwand
Gegrillte Hähnchen-Kebab-Spieße mit Joghurt-Minz-Sauce
Fleisch

Gegrillte Hähnchen-Kebab-Spieße mit Joghurt-Minz-Sauce

12 minKochen
570 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gefüllte Paprika mit Quinoa und Kichererbsen
Vegetarisch

Gefüllte Paprika mit Quinoa und Kichererbsen

35 minKochen
421 kcalpro Portion
MittelAufwand
Gefüllte Auberginen Imam Bayildi mit Feta und Pinienkernen
Vegetarisch

Gefüllte Auberginen Imam Bayildi mit Feta und Pinienkernen

50 minKochen
440 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Gebratener Kabeljau mit Kartoffel-Gurken-Salat
Fisch

Gebratener Kabeljau mit Kartoffel-Gurken-Salat

25 minKochen
513 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gebratene Zucchini mit Knoblauch und Petersilie
Vegetarisch

Gebratene Zucchini mit Knoblauch und Petersilie

15 minKochen
100 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Fish Tacos mit Limetten-Krautsalat
Fisch

Fish Tacos mit Limetten-Krautsalat

15 minKochen
530 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Currywurst mit Pommes frites
Fleisch

Currywurst mit Pommes frites

25 minKochen
894 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Cremiger Kartoffelsalat mit Gurke und Ei
Vegetarisch

Cremiger Kartoffelsalat mit Gurke und Ei

25 minKochen
429 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Cajun-Putengeschnetzeltes mit Limetten-Reis
Fleisch

Cajun-Putengeschnetzeltes mit Limetten-Reis

20 minKochen
450 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bunter Quinoa-Salat mit geröstetem Ofengemüse und Granatapfel
Vegetarisch

Bunter Quinoa-Salat mit geröstetem Ofengemüse und Granatapfel

30 minKochen
403 kcalpro Portion
MittelAufwand
Bunter Couscous-Salat mit Kichererbsen und Minze
Vegetarisch

Bunter Couscous-Salat mit Kichererbsen und Minze

5 minKochen
439 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Beeren-Overnight-Oats mit Joghurt
Vegetarisch

Beeren-Overnight-Oats mit Joghurt

0 minKochen
383 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Asiatischer Gemüse-Bratreis mit Spiegelei
Vegetarisch

Asiatischer Gemüse-Bratreis mit Spiegelei

15 minKochen
527 kcalpro Portion
MittelAufwand
Amerikanischer Black-Bean-Burger mit Cheddar
Vegetarisch

Amerikanischer Black-Bean-Burger mit Cheddar

15 minKochen
595 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Amerikanische Pancakes mit Ahornsirup und Beeren
Vegetarisch

Amerikanische Pancakes mit Ahornsirup und Beeren

15 minKochen
501 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Amerikanische BBQ-Spareribs mit hausgemachtem Coleslaw
Fleisch

Amerikanische BBQ-Spareribs mit hausgemachtem Coleslaw

150 minKochen
853 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Zwiebelrostbraten mit Spätzle
Fleisch

Zwiebelrostbraten mit Spätzle

30 minKochen
790 kcalpro Portion
MittelAufwand
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Zwiebelkuchen mit Speck
Fleisch

Zwiebelkuchen mit Speck

40 minKochen
698 kcalpro Portion
MittelAufwand
Zucchinicremesuppe
Vegetarisch

Zucchinicremesuppe

15 minKochen
301 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Vollkorn-Frühstücksbrötchen
Vegetarisch

Vollkorn-Frühstücksbrötchen

25 minKochen
341 kcalpro Portion
MittelAufwand
Szegediner Gulasch
Fleisch

Szegediner Gulasch

80 minKochen
532 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Süßkartoffel-Kokos-Suppe
Vegetarisch

Süßkartoffel-Kokos-Suppe

20 minKochen
443 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Steckrübeneintopf
Vegetarisch

Steckrübeneintopf

35 minKochen
286 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Sloppy Joes
Fleisch

Sloppy Joes

20 minKochen
709 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Skyr-Bowl mit Beeren und Nüssen
Vegetarisch

Skyr-Bowl mit Beeren und Nüssen

2 minKochen
523 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Schoko-Bananen-Porridge
Vegetarisch

Schoko-Bananen-Porridge

10 minKochen
626 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Scharf-saure Suppe chinesischer Art
Vegetarisch

Scharf-saure Suppe chinesischer Art

15 minKochen
217 kcalpro Portion
MittelAufwand
Saltimbocca alla Romana
Fleisch

Saltimbocca alla Romana

10 minKochen
390 kcalpro Portion
MittelAufwand
Rührei-Bowl mit Avocado und Bohnen
Vegetarisch

Rührei-Bowl mit Avocado und Bohnen

8 minKochen
576 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Risotto Milanese
Vegetarisch

Risotto Milanese

25 minKochen
516 kcalpro Portion
MittelAufwand
Ribollita – Toskanischer Bohneneintopf
Vegetarisch

Ribollita – Toskanischer Bohneneintopf

45 minKochen
528 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Rahmschnitzel mit Spätzle
Fleisch

Rahmschnitzel mit Spätzle

25 minKochen
802 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Putenschnitzel mit Champignonrahmsauce
Fleisch

Putenschnitzel mit Champignonrahmsauce

20 minKochen
472 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Protein-Pancakes mit Quark
Vegetarisch

Protein-Pancakes mit Quark

12 minKochen
529 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pichelsteiner Eintopf
Fleisch

Pichelsteiner Eintopf

75 minKochen
466 kcalpro Portion
LeichtAufwand
One-Pot-Pasta mit Tomaten und Basilikum
Vegetarisch

One-Pot-Pasta mit Tomaten und Basilikum

15 minKochen
578 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Möhreneintopf mit Hackbällchen
Fleisch

Möhreneintopf mit Hackbällchen

30 minKochen
491 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Menemen – Türkisches Rührei
Vegetarisch

Menemen – Türkisches Rührei

15 minKochen
538 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Matjes nach Hausfrauenart
Fisch

Matjes nach Hausfrauenart

25 minKochen
662 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Linseneintopf mit Würstchen
Fleisch

Linseneintopf mit Würstchen

45 minKochen
630 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Leipziger Allerlei
Vegetarisch

Leipziger Allerlei

25 minKochen
387 kcalpro Portion
MittelAufwand
Krustenbraten mit Biersoße
Fleisch

Krustenbraten mit Biersoße

130 minKochen
619 kcalpro Portion
MittelAufwand
Kritharaki mit Hähnchen aus dem Ofen
Fleisch

Kritharaki mit Hähnchen aus dem Ofen

45 minKochen
726 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
Fleisch

Kohlrouladen mit Kartoffelpüree

60 minKochen
817 kcalpro Portion
MittelAufwand
Kohlrabischnitzel mit Kräuterquark
Vegetarisch

Kohlrabischnitzel mit Kräuterquark

20 minKochen
503 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kasslerbraten mit Honig-Senf-Kruste
Fleisch

Kasslerbraten mit Honig-Senf-Kruste

90 minKochen
463 kcalpro Portion
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Hirsebrei mit Apfelkompott
Vegetarisch

Hirsebrei mit Apfelkompott

25 minKochen
531 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Hähnchen-Tajine mit Aprikosen
Fleisch

Hähnchen-Tajine mit Aprikosen

60 minKochen
953 kcalpro Portion
MittelAufwand
Hähnchen-Souvlaki mit Zitronenkartoffeln
Fleisch

Hähnchen-Souvlaki mit Zitronenkartoffeln

50 minKochen
556 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Grüne-Bohnen-Eintopf mit Kassler
Fleisch

Grüne-Bohnen-Eintopf mit Kassler

40 minKochen
374 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gebratener Reis mit Ei und Gemüse
Vegetarisch

Gebratener Reis mit Ei und Gemüse

12 minKochen
508 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Frühstücks-Quesadilla mit Ei
Vegetarisch

Frühstücks-Quesadilla mit Ei

12 minKochen
697 kcalpro Portion
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Französische Zwiebelsuppe
Vegetarisch

Französische Zwiebelsuppe

60 minKochen
534 kcalpro Portion
MittelAufwand
Frankfurter Grüne Soße mit Eiern und Kartoffeln
Vegetarisch

Frankfurter Grüne Soße mit Eiern und Kartoffeln

25 minKochen
495 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Erdnusssuppe westafrikanischer Art
Vegetarisch

Erdnusssuppe westafrikanischer Art

25 minKochen
436 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Erdnuss-Nudeln mit Hähnchen
Fleisch

Erdnuss-Nudeln mit Hähnchen

12 minKochen
678 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Ei-Muffins mit Spinat und Feta
Vegetarisch

Ei-Muffins mit Spinat und Feta

22 minKochen
392 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Cordon bleu mit Pommes
Fleisch

Cordon bleu mit Pommes

35 minKochen
816 kcalpro Portion
MittelAufwand
Chicken Korma mit Basmatireis
Fleisch

Chicken Korma mit Basmatireis

30 minKochen
825 kcalpro Portion
MittelAufwand
Champignoncremesuppe
Vegetarisch

Champignoncremesuppe

20 minKochen
328 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bun-Bowl mit Zitronengras-Hähnchen
Fleisch

Bun-Bowl mit Zitronengras-Hähnchen

10 minKochen
610 kcalpro Portion
MittelAufwand
Brokkoli-Cremesuppe
Vegetarisch

Brokkoli-Cremesuppe

20 minKochen
329 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Birnen, Bohnen und Speck
Fleisch

Birnen, Bohnen und Speck

60 minKochen
705 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bifteki mit Ofenkartoffeln
Fleisch

Bifteki mit Ofenkartoffeln

40 minKochen
923 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Baked Oats mit Beeren
Vegetarisch

Baked Oats mit Beeren

35 minKochen
415 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Backfisch mit Remoulade und Kartoffelsalat
Fisch

Backfisch mit Remoulade und Kartoffelsalat

30 minKochen
917 kcalpro Portion
MittelAufwand
Kartoffelgulasch
Vegetarisch

Kartoffelgulasch

30 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Schupfnudeln mit Sauerkraut und Speck
Fleisch

Schupfnudeln mit Sauerkraut und Speck

25 minKochen
450 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Himmel und Erde
Fleisch

Himmel und Erde

30 minKochen
520 kcalpro Portion
MittelAufwand
Backkartoffel mit Sour Cream und Kräuterquark
Vegetarisch

Backkartoffel mit Sour Cream und Kräuterquark

60 minKochen
300 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Schwenkkartoffeln
Fleisch

Schwenkkartoffeln

20 minKochen
240 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Knusprige Ofenpommes selbst gemacht
Vegetarisch

Knusprige Ofenpommes selbst gemacht

30 minKochen
220 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Quetschkartoffeln mit Parmesan
Vegetarisch

Quetschkartoffeln mit Parmesan

45 minKochen
250 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Rosmarinkartoffeln aus dem Ofen
Vegetarisch

Rosmarinkartoffeln aus dem Ofen

35 minKochen
210 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Herzoginkartoffeln
Vegetarisch

Herzoginkartoffeln

20 minKochen
190 kcalpro Portion
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Kartoffelkroketten
Vegetarisch

Kartoffelkroketten

15 minKochen
260 kcalpro Portion
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Gebratene Hähnchenbrust natur
Fleisch

Gebratene Hähnchenbrust natur

15 minKochen
220 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gebratenes Lachsfilet natur
Fisch

Gebratenes Lachsfilet natur

10 minKochen
260 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kurzgebratenes Rumpsteak natur
Fleisch

Kurzgebratenes Rumpsteak natur

10 minKochen
300 kcalpro Portion
MittelAufwand
Krautsalat (Coleslaw)
Vegetarisch

Krautsalat (Coleslaw)

0 minKochen
150 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gedünstetes Kabeljaufilet natur
Fisch

Gedünstetes Kabeljaufilet natur

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160 kcalpro Portion
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Gurkensalat mit Dill
Vegetarisch

Gurkensalat mit Dill

0 minKochen
60 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Tomatensalat mit roten Zwiebeln
Vegetarisch

Tomatensalat mit roten Zwiebeln

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80 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bulgur-Pilaw
Vegetarisch

Bulgur-Pilaw

15 minKochen
200 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Couscous mit Kräutern
Vegetarisch

Couscous mit Kräutern

5 minKochen
190 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kartoffelknödel
Vegetarisch

Kartoffelknödel

20 minKochen
200 kcalpro Portion
MittelAufwand
Nudeln mit Butter und Parmesan
Vegetarisch

Nudeln mit Butter und Parmesan

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280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Butterreis
Vegetarisch

Butterreis

15 minKochen
210 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Rahmspinat
Vegetarisch

Rahmspinat

12 minKochen
160 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Semmelknödel
Vegetarisch

Semmelknödel

20 minKochen
220 kcalpro Portion
MittelAufwand
Rosenkohl mit Speck
Fleisch

Rosenkohl mit Speck

20 minKochen
180 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Rahmchampignons
Vegetarisch

Rahmchampignons

12 minKochen
150 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Zuckerschoten mit Butter
Vegetarisch

Zuckerschoten mit Butter

5 minKochen
70 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Spargel mit Sauce Hollandaise
Vegetarisch

Spargel mit Sauce Hollandaise

20 minKochen
280 kcalpro Portion
MittelAufwand
Glasierte Möhren mit Honig
Vegetarisch

Glasierte Möhren mit Honig

15 minKochen
120 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Spitzkohlgemüse
Vegetarisch

Spitzkohlgemüse

15 minKochen
90 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Schmorgurken
Vegetarisch

Schmorgurken

15 minKochen
110 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Blattspinat mit Knoblauch
Vegetarisch

Blattspinat mit Knoblauch

8 minKochen
90 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Salzkartoffeln mit Petersilie
Vegetarisch

Salzkartoffeln mit Petersilie

20 minKochen
150 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln
Fleisch

Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln

20 minKochen
290 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Rösti
Vegetarisch

Rösti

20 minKochen
230 kcalpro Portion
MittelAufwand
Klassisches Kartoffelpüree
Vegetarisch

Klassisches Kartoffelpüree

20 minKochen
210 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kartoffelecken aus dem Ofen
Vegetarisch

Kartoffelecken aus dem Ofen

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200 kcalpro Portion
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Grüne Bohnen im Speckmantel
Fleisch

Grüne Bohnen im Speckmantel

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Apfelrotkohl
Vegetarisch

Apfelrotkohl

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110 kcalpro Portion
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Erbsen und Möhren
Vegetarisch

Erbsen und Möhren

12 minKochen
90 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Milchbrötchen mit Marmelade
Vegetarisch

Milchbrötchen mit Marmelade

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260 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Rührei mit Schinken
Fleisch

Rührei mit Schinken

8 minKochen
260 kcalpro Portion
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Weiches Frühstücksei mit Brotsoldaten
Vegetarisch

Weiches Frühstücksei mit Brotsoldaten

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220 kcalpro Portion
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Käsebrot mit Gurke
Vegetarisch

Käsebrot mit Gurke

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Milchreis klassisch mit Zimt und Zucker
Vegetarisch

Milchreis klassisch mit Zimt und Zucker

35 minKochen
330 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kartoffelsuppe mit Würstchen

Kartoffelsuppe mit Würstchen

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380 kcalpro Portion
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Nudeln mit einfacher Tomatensauce
Vegetarisch

Nudeln mit einfacher Tomatensauce

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420 kcalpro Portion
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Nutellabrot
Vegetarisch

Nutellabrot

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280 kcalpro Portion
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Toast Hawaii
Fleisch

Toast Hawaii

10 minKochen
320 kcalpro Portion
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Grünkohl mit Kassler und Mettwurst
Fleisch

Grünkohl mit Kassler und Mettwurst

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Flammkuchen mit Speck und Zwiebeln
Fleisch

Flammkuchen mit Speck und Zwiebeln

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480 kcalpro Portion
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Labskaus mit Spiegelei und Gewürzgurke
Fleisch

Labskaus mit Spiegelei und Gewürzgurke

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Familien-Pizza Margherita
Vegetarisch

Familien-Pizza Margherita

15 minKochen
520 kcalpro Portion
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Familien-Pizza Salami
Fleisch

Familien-Pizza Salami

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590 kcalpro Portion
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Sauerbraten mit Rotkohl und Klößen
Fleisch

Sauerbraten mit Rotkohl und Klößen

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640 kcalpro Portion
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Knuspermüsli (Granola) selbstgemacht
Vegetarisch

Knuspermüsli (Granola) selbstgemacht

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220 kcalpro Portion
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Bircher Müsli
Vegetarisch

Bircher Müsli

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Chia-Pudding mit Mango
Vegetarisch

Chia-Pudding mit Mango

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260 kcalpro Portion
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Griechischer Joghurt mit Honig & Walnüssen
Vegetarisch

Griechischer Joghurt mit Honig & Walnüssen

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250 kcalpro Portion
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Pancakes klassisch
Vegetarisch

Pancakes klassisch

15 minKochen
320 kcalpro Portion
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Omelett mit Champignons & Käse
Vegetarisch

Omelett mit Champignons & Käse

8 minKochen
310 kcalpro Portion
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Blaubeer-Pancakes
Vegetarisch

Blaubeer-Pancakes

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340 kcalpro Portion
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Avocado-Toast mit Feta & Chili
Vegetarisch

Avocado-Toast mit Feta & Chili

2 minKochen
340 kcalpro Portion
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Porridge mit Banane & Honig
Vegetarisch

Porridge mit Banane & Honig

8 minKochen
280 kcalpro Portion
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Overnight Oats mit Beeren
Vegetarisch

Overnight Oats mit Beeren

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300 kcalpro Portion
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Porridge mit Apfel & Zimt
Vegetarisch

Porridge mit Apfel & Zimt

8 minKochen
260 kcalpro Portion
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Joghurt-Bowl mit Granola & Früchten
Vegetarisch

Joghurt-Bowl mit Granola & Früchten

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290 kcalpro Portion
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Avocado-Toast mit pochiertem Ei
Vegetarisch

Avocado-Toast mit pochiertem Ei

5 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bagel mit Frischkäse & Lachs
Fisch

Bagel mit Frischkäse & Lachs

3 minKochen
380 kcalpro Portion
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Frühstücks-Burrito
Fleisch

Frühstücks-Burrito

10 minKochen
420 kcalpro Portion
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Smoothie-Bowl mit Beeren
Vegetarisch

Smoothie-Bowl mit Beeren

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290 kcalpro Portion
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Rührei mit Schnittlauch
Vegetarisch

Rührei mit Schnittlauch

5 minKochen
230 kcalpro Portion
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Bananen-Pancakes ohne Zucker
Vegetarisch

Bananen-Pancakes ohne Zucker

15 minKochen
290 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Rührei mit Lachs & Frischkäse
Fisch

Rührei mit Lachs & Frischkäse

6 minKochen
340 kcalpro Portion
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Karotten-Grünkohl-Kichererbsenmehl-Pfannkuchen
Vegetarisch

Karotten-Grünkohl-Kichererbsenmehl-Pfannkuchen

25 minKochen
310 kcalpro Portion
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Daikon-Rettich-Galettes
Vegetarisch

Daikon-Rettich-Galettes

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180 kcalpro Portion
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Einfaches Fladenbrot
Vegetarisch

Einfaches Fladenbrot

30 minKochen
280 kcalpro Portion
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Weiße Bohnen Chili-Pasta
Vegetarisch

Weiße Bohnen Chili-Pasta

15 minKochen
520 kcalpro Portion
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Tofu Tikka Masala
Vegetarisch

Tofu Tikka Masala

50 minKochen
480 kcalpro Portion
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Tofu Madras Masala
Vegetarisch

Tofu Madras Masala

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Thailändische No-Fish-Cakes
Vegetarisch

Thailändische No-Fish-Cakes

35 minKochen
310 kcalpro Portion
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Thai Green Ramen
Vegetarisch

Thai Green Ramen

20 minKochen
520 kcalpro Portion
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Tahini-Pilz-Fusilli
Vegetarisch

Tahini-Pilz-Fusilli

20 minKochen
580 kcalpro Portion
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Süß-Saure Knusprige Tofu-Ribs mit Klebreis
Vegetarisch

Süß-Saure Knusprige Tofu-Ribs mit Klebreis

30 minKochen
560 kcalpro Portion
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Spaghetti mit Kirschtomaten und Basilikum
Vegetarisch

Spaghetti mit Kirschtomaten und Basilikum

20 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Sticky Shiitake Mushrooms
Vegetarisch

Sticky Shiitake Mushrooms

15 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Klebriger Ananas-Reis mit Tofu
Vegetarisch

Klebriger Ananas-Reis mit Tofu

20 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Sri Lankische Sambar Curry
Vegetarisch

Sri-lankisches Sambar-Curry

50 minKochen
580 kcalpro Portion
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Scharfes Tomaten-Orzo
Vegetarisch

Scharfes Tomaten-Orzo

20 minKochen
490 kcalpro Portion
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Schnelle Kürbis-Bowl mit Quinoa
Vegetarisch

Schnelle Kürbis-Bowl mit Quinoa

30 minKochen
520 kcalpro Portion
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Schnelle Hoisin-Pilze
Vegetarisch

Schnelle Hoisin-Pilze

15 minKochen
410 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Spanakopita
Vegetarisch

Spanakopita

40 minKochen
420 kcalpro Portion
MittelAufwand
Sambal-Aubergine mit Tamarinden-Limetten-Joghurt
Vegetarisch

Sambal-Aubergine mit Tamarinden-Limetten-Joghurt

40 minKochen
420 kcalpro Portion
MittelAufwand
Geröstete Rote-Bete-Dal
Vegetarisch

Geröstete Rote-Bete-Dal

45 minKochen
420 kcalpro Portion
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Ratatouille-Quiche
Vegetarisch

Ratatouille-Quiche

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390 kcalpro Portion
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Knusprige Gnocchi mit Super-Grüner Proteinsoße
Vegetarisch

Knusprige Gnocchi mit Super-Grüner Proteinsoße

20 minKochen
490 kcalpro Portion
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Marokkanisches Jackfruit-'Lamm' mit Zitronen-Couscous
Vegetarisch

Marokkanisches Jackfruit-'Lamm' mit Zitronen-Couscous

40 minKochen
490 kcalpro Portion
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Miso-Linsen mit karamellisiertem Blumenkohl
Vegetarisch

Miso-Linsen mit karamellisiertem Blumenkohl

45 minKochen
580 kcalpro Portion
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Miso-Kichererbsen mit Knoblauch-Grünkohl
Vegetarisch

Miso-Kichererbsen mit Knoblauch-Grünkohl

30 minKochen
380 kcalpro Portion
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Miso-Brokkoli-Orzo
Vegetarisch

Miso-Brokkoli-Orzo

30 minKochen
510 kcalpro Portion
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Jackfruit Katsu Curry
Vegetarisch

Jackfruit Katsu Curry

40 minKochen
610 kcalpro Portion
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Indische Pasta
Vegetarisch

Indische Pasta

35 minKochen
480 kcalpro Portion
MittelAufwand
Harissa-Pilz-Flatbread
Vegetarisch

Harissa-Pilz-Flatbread

15 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Fried Chicken and Waffles
Fleisch

Fried Chicken and Waffles

40 minKochen
620 kcalpro Portion
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Flatbread Cheeseburger Tacos
Vegetarisch

Flatbread Cheeseburger Tacos

20 minKochen
620 kcalpro Portion
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Sommerliches Kartoffelgratin
Vegetarisch

Sommerliches Kartoffelgratin

50 minKochen
290 kcalpro Portion
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Knuspriger Pesto-Kartoffelsalat
Vegetarisch

Knuspriger Pesto-Kartoffelsalat

45 minKochen
490 kcalpro Portion
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Knusprige Enoki-Pilze mit geröstetem Gemüse
Vegetarisch

Knusprige Enoki-Pilze mit geröstetem Gemüse

50 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Knusprige Blumenkohl-Buffalo-Bites mit Cayenne
Vegetarisch

Knusprige Blumenkohl-Buffalo-Bites mit Cayenne

30 minKochen
390 kcalpro Portion
MittelAufwand
Cremige Zitronen-Linguine mit exotischen Pilzen
Vegetarisch

Cremige Zitronen-Linguine mit exotischen Pilzen

15 minKochen
560 kcalpro Portion
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Cremiges Kokos-Saag mit knusprigem Tofu
Vegetarisch

Cremiges Kokos-Saag mit knusprigem Tofu

30 minKochen
480 kcalpro Portion
MittelAufwand
Blumenkohl Tikka Masala
Vegetarisch

Blumenkohl Tikka Masala

35 minKochen
580 kcalpro Portion
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Caprese Risotto
Vegetarisch

Caprese Risotto

40 minKochen
610 kcalpro Portion
MittelAufwand
Caponata Bean Bowl
Vegetarisch

Caponata Bean Bowl

30 minKochen
430 kcalpro Portion
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Buttery Chickpea Curry
Vegetarisch

Buttery Chickpea Curry

30 minKochen
420 kcalpro Portion
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Butternut-Kürbis-Shawarma
Vegetarisch

Butternut-Kürbis-Shawarma

35 minKochen
580 kcalpro Portion
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Butternut-Kürbis-Lasagne mit Salbei
Vegetarisch

Butternut-Kürbis-Lasagne mit Salbei

85 minKochen
580 kcalpro Portion
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Butternut-Béchamel-Borlotti-Bohnen-Auflauf
Vegetarisch

Butternut-Béchamel-Borlotti-Bohnen-Auflauf

75 minKochen
580 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Butter Tofu Curry
Vegetarisch

Butter Tofu Curry

15 minKochen
580 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gebrochene Auberginen-Lasagne
Vegetarisch

Gebrochene Auberginen-Lasagne

55 minKochen
480 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Koreanisches Pilz-Bulgogi
Vegetarisch

Koreanisches Pilz-Bulgogi

30 minKochen
480 kcalpro Portion
MittelAufwand
Gnocchi-Cassoulet mit Estragon und Butterbohnen
Vegetarisch

Gnocchi-Cassoulet mit Estragon und Butterbohnen

40 minKochen
520 kcalpro Portion
MittelAufwand
DanDan Noodles
Vegetarisch

DanDan Noodles

20 minKochen
620 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gebackener Rote-Bete-Orzo
Vegetarisch

Gebackener Rote-Bete-Orzo

25 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Tonkotsu-Ramen
Fleisch

Tonkotsu-Ramen

720 minKochen
820 kcalpro Portion
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Einfache Feigentarte Mit Thymian Honig
Vegetarisch

Einfache Feigentarte mit Thymian-Honig

30 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Chas Platzli und Nüsslisalat
Vegetarisch

Chas Platzli und Nüsslisalat

10 minKochen
620 kcalpro Portion
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Knuspriger Feta in Sesamkruste mit Chili-Honig
Vegetarisch

Knuspriger Feta in Sesamkruste mit Chili-Honig

10 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Glasierte Kastanien mit geschlagener Sherry-Sahne
Vegetarisch

Glasierte Kastanien mit geschlagener Sherry-Sahne

15 minKochen
390 kcalpro Portion
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Kumquat Salat mit Geröstetem Rosenkohl und Avocado Dressing
Vegetarisch

Kumquat-Salat mit geröstetem Rosenkohl und Avocado-Dressing

25 minKochen
420 kcalpro Portion
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Brotsalat mit Löwenzahn
Vegetarisch

Brotsalat mit Löwenzahn

10 minKochen
380 kcalpro Portion
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Sopa de Ajo – Spanische Knoblauchsuppe
Vegetarisch

Sopa de Ajo – Spanische Knoblauchsuppe

25 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Feldsalat mit Gebackener Kaki und Ahornsirup Senf Vinaigrette
Vegetarisch

Feldsalat mit gebackener Kaki und Ahornsirup-Senf-Vinaigrette

20 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gerösteter Bunte Bete Salat mit Meerrettich und Kürbiskernen
Vegetarisch

Gerösteter Bunte-Bete-Salat mit Meerrettich und Kürbiskernen

45 minKochen
280 kcalpro Portion
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Vegetarisches Chow Mein – Gebratene Nudeln mit Gemüse
Vegetarisch

Vegetarisches Chow Mein – Gebratene Nudeln mit Gemüse

12 minKochen
520 kcalpro Portion
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Orecchiette mit Wildbrokkoli
Vegetarisch

Orecchiette mit Wildbrokkoli

25 minKochen
490 kcalpro Portion
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Weiße Express-Pizza mit Radicchio und Trauben
Vegetarisch

Weiße Express-Pizza mit Radicchio und Trauben

15 minKochen
620 kcalpro Portion
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Herbstrollen mit Würzigem Erdnuss-Dip
Vegetarisch

Herbstrollen mit Würzigem Erdnuss-Dip

10 minKochen
380 kcalpro Portion
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Chicorée-Bete-Salat mit Burrata und karamellisierten Walnüssen
Vegetarisch

Chicorée-Bete-Salat mit Burrata und karamellisierten Walnüssen

45 minKochen
540 kcalpro Portion
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Kimbap Sandwich mit Thunfisch und Kimchi
Fisch

Kimbap-Sandwich mit Thunfisch und Kimchi

15 minKochen
520 kcalpro Portion
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Gefüllte Pitataschen mit Joghurt-Minz-Dip und vegetarischen Frikadellen
Vegetarisch

Gefüllte Pitataschen mit Joghurt-Minz-Dip und vegetarischen Frikadellen

15 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Grünkohlsalat mit scharfen Kichererbsen
Vegetarisch

Grünkohlsalat mit scharfen Kichererbsen

25 minKochen
520 kcalpro Portion
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Hähnchen Zucchini Pfanne
Fleisch

Hähnchen-Zucchini-Pfanne

20 minKochen
420 kcalpro Portion
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Gebratenes Rindfleisch mit Ingwer und Zwiebeln
Fleisch

Gebratenes Rindfleisch mit Ingwer und Zwiebeln

15 minKochen
420 kcalpro Portion
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Mediterrane Pasta mit Pimientos de Padrón
Vegetarisch

Mediterrane Pasta mit Pimientos de Padrón

20 minKochen
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Fenchel Rucola Apfelsalat
Vegetarisch

Fenchel-Rucola-Apfelsalat

5 minKochen
320 kcalpro Portion
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Spaghetti mit cremiger Avocado-Limetten-Sauce
Vegetarisch

Spaghetti mit cremiger Avocado-Limetten-Sauce

10 minKochen
620 kcalpro Portion
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Zucchini Parmesan Puffer mit Frischkäse Dip
Vegetarisch

Zucchini-Parmesan-Puffer mit Frischkäse-Dip

15 minKochen
310 kcalpro Portion
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Linguine mit Salbeibutter, Babyspinat und Tomaten
Vegetarisch

Linguine mit Salbeibutter, Babyspinat und Tomaten

15 minKochen
620 kcalpro Portion
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Leichter Erdbeer Spargel Salat
Vegetarisch

Leichter Erdbeer-Spargel-Salat

5 minKochen
210 kcalpro Portion
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Cremige Penne mit Huhn und Brokkoli
Fleisch

Cremige Penne mit Huhn und Brokkoli

25 minKochen
620 kcalpro Portion
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No Cook Zucchini Spaghetti Marinara mit nur 5 Zutaten
Vegetarisch

Zucchini Spaghetti Marinara

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Pilzrisotto mit Zitronensaft
Vegetarisch

Pilzrisotto mit Zitronensaft

30 minKochen
480 kcalpro Portion
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Tomaten Risotto mit Burrata und Pistazien-Rucola-Gremolata
Vegetarisch

Tomaten-Risotto mit Burrata und Pistazien-Rucola-Gremolata

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Bärlauch Malfatti mit Brauner Butter
Vegetarisch

Bärlauch Malfatti mit Brauner Butter

15 minKochen
480 kcalpro Portion
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Pesce all'Acqua Pazza – Italienischer Pochierter Fisch
Fisch

Pesce all'Acqua Pazza – Italienischer Pochierter Fisch

25 minKochen
420 kcalpro Portion
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Pappardelle mit Schweinsragout
Fleisch

Pappardelle mit Schweinsragout

150 minKochen
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Pasta Puttanesca
Fisch

Pasta Puttanesca

20 minKochen
540 kcalpro Portion
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Gegrilltes Hähnchen mit Kapernsoße
Fleisch

Gegrilltes Hähnchen mit Kapernsoße

25 minKochen
420 kcalpro Portion
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Spinat Ricotta Ravioli
Vegetarisch

Spinat Ricotta Ravioli

10 minKochen
580 kcalpro Portion
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Gnocchi in Tomatensoße
Vegetarisch

Gnocchi in Tomatensoße

20 minKochen
420 kcalpro Portion
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Gnocchi mit Erbsen und Parmesan
Vegetarisch

Gnocchi mit Erbsen und Parmesan

15 minKochen
620 kcalpro Portion
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Kochbananen Tacos mit Limetten-Rotkohl und Grillkäse
Vegetarisch

Kochbananen Tacos mit Limetten-Rotkohl und Grillkäse

20 minKochen
540 kcalpro Portion
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Veganes Indisches Kartoffelcurry Aloo Sabzi
Vegetarisch

Veganes Indisches Kartoffelcurry Aloo Sabzi

25 minKochen
310 kcalpro Portion
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Rippchen Koreanischer Art Mit Eingelegtem Rettich
Fleisch

Rippchen koreanischer Art mit eingelegtem Rettich

90 minKochen
680 kcalpro Portion
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Glasierter Honig Tofu Mit Sobanudeln Und Zuckerschoten
Vegetarisch

Glasierter Honig-Tofu mit Sobanudeln und Zuckerschoten

20 minKochen
520 kcalpro Portion
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Krautfleckerl mit Kümmelboutter
Vegetarisch

Krautfleckerl mit Kümmelbutter

35 minKochen
520 kcalpro Portion
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Seemas Butter Chicken
Fleisch

Seemas Butter Chicken

40 minKochen
540 kcalpro Portion
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Klassisches Grünes Shakshuka
Vegetarisch

Klassisches Grünes Shakshuka

20 minKochen
380 kcalpro Portion
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Geröstete Auberginen mit Sesam Dip
Vegetarisch

Geröstete Auberginen mit Sesam Dip

30 minKochen
210 kcalpro Portion
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Orientalischer Couscous Salat mit Feigen
Vegetarisch

Orientalischer Couscous Salat mit Feigen

15 minKochen
480 kcalpro Portion
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Marokkanischer Kichererbsen-Eintopf
Vegetarisch

Marokkanischer Kichererbsen-Eintopf

35 minKochen
420 kcalpro Portion
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Pad See Ew Thailändische Reisnudelpfanne
Fleisch

Pad See Ew Thailändische Reisnudelpfanne

12 minKochen
620 kcalpro Portion
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Gebratene Udon Nudeln nach japanischer Art – Yaki Udon
Fleisch

Gebratene Udon Nudeln nach japanischer Art – Yaki Udon

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Koreanisches Bibimbap
Fleisch

Koreanisches Bibimbap

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Handkäs mit Musik
Vegetarisch

Handkäs mit Musik

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Karniyarik – Türkische Mit Hackfleisch Gefüllte Aubergine
Fleisch

Karniyarik – türkische, mit Hackfleisch gefüllte Aubergine

40 minKochen
480 kcalpro Portion
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Beef Chow Fun – Gebratene Reisnudeln nach kantonesischer Art
Fleisch

Beef Chow Fun – Gebratene Reisnudeln nach kantonesischer Art

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620 kcalpro Portion
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Bunter Glasnudelsalat
Vegetarisch

Bunter Glasnudelsalat

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420 kcalpro Portion
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Bunte Sommerrollen
Vegetarisch

Bunte Sommerrollen

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Paleo Gefüllte Zucchini
Fleisch

Paleo Gefüllte Zucchini

30 minKochen
390 kcalpro Portion
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Grünes Thai Curry mit Garnelen
Fisch

Grünes Thai Curry mit Garnelen

30 minKochen
520 kcalpro Portion
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Caesarsalat
Vegetarisch

Caesarsalat

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Leberkäse mit Kartoffelsalat
Fleisch

Leberkäse mit Kartoffelsalat

30 minKochen
620 kcalpro Portion
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Sauerkraut mit Kassler und Kartoffelpüree
Fleisch

Sauerkraut mit Kassler und Kartoffelpüree

30 minKochen
520 kcalpro Portion
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German Style Braised Kale With Pork
Fleisch

Geschmorter Grünkohl mit Schweinefleisch

30 minKochen
520 kcalpro Portion
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Hühnchen Tikka Masala
Fleisch

Hühnchen Tikka Masala

30 minKochen
520 kcalpro Portion
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Einfache Gözleme
Vegetarisch

Einfache Gözleme

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490 kcalpro Portion
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Koreanischer Eintopf Mit Tofu Sundubu Jjigae
Vegetarisch

Sundubu Jjigae – koreanischer Eintopf mit Tofu

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310 kcalpro Portion
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Gebratener Blumenkohlreis mit Hähnchen
Fleisch

Gebratener Blumenkohlreis mit Hähnchen

25 minKochen
380 kcalpro Portion
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Dampfnudeln mit Kirschfüllung und Vanillesauce
Vegetarisch

Dampfnudeln mit Kirschfüllung und Vanillesauce

25 minKochen
665 kcalpro Portion
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Leberkäse mit Kartoffelsalat und Spiegelei
Fleisch

Leberkäse mit Kartoffelsalat und Spiegelei

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Kassler mit Sauerkraut und Kartoffelpüree
Fleisch

Kassler mit Sauerkraut und Kartoffelpüree

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Grünkohl mit Pinkel und karamellisierten Kartoffeln
Fleisch

Grünkohl mit Pinkel und karamellisierten Kartoffeln

110 minKochen
1215 kcalpro Portion
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Schweinefilet-Pilz-Ragout mit Spätzle
Fleisch

Schweinefilet-Pilz-Ragout mit Spätzle

25 minKochen
693 kcalpro Portion
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Schweinegeschnetzeltes in Rahmsoße mit Reis
Fleisch

Schweinegeschnetzeltes in Rahmsoße mit Reis

30 minKochen
766 kcalpro Portion
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Chicken Tikka Masala
Fleisch

Chicken Tikka Masala

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276 kcalpro Portion
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Gözleme
Vegetarisch

Gözleme

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270 kcalpro Portion
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Schweinekotelett mit Senfkruste
Fleisch

Schweinekotelett mit Gewürzkruste und grünem Spargel

30 minKochen
1042 kcalpro Portion
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Spargelrisotto mit Erbsen und Prosciutto
Fleisch

Spargelrisotto mit Erbsen und Prosciutto

35 minKochen
865 kcalpro Portion
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Sundubu Jjigae
Vegetarisch

Sundubu Jjigae

20 minKochen
320 kcalpro Portion
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Beef Chow Fun
Fleisch

Beef Chow Fun

15 minKochen
796 kcalpro Portion
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Paprikaschoten mit Tex-Mex-Füllung
Vegetarisch

Paprikaschoten mit Tex-Mex-Füllung

30 minKochen
513 kcalpro Portion
MittelAufwand
Risotto mit Spargel und Pfifferlingen
Vegetarisch

Risotto mit Spargel und Pfifferlingen

30 minKochen
814 kcalpro Portion
MittelAufwand
Gefüllte Zucchini mit Rinderhack
Fleisch

Gefüllte Zucchini mit Rinderhack

25 minKochen
535 kcalpro Portion
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Low-Carb Milchreis
Vegetarisch

Low-Carb Milchreis

30 minKochen
241 kcalpro Portion
MittelAufwand
Lachs-Lasagne mit Spinat und cremiger Béchamelsauce
Fisch

Lachs-Lasagne mit Spinat und cremiger Béchamelsauce

40 minKochen
580 kcalpro Portion
MittelAufwand
Kartoffel-Zucchini-Auflauf mit Hackfleisch
Fleisch

Kartoffel-Zucchini-Auflauf mit Hackfleisch

40 minKochen
480 kcalpro Portion
MittelAufwand
Djuvec Reis mit Ćevapčići
Fleisch

Djuvec Reis mit Ćevapčići

35 minKochen
580 kcalpro Portion
MittelAufwand
Klassisches Kartoffelgratin mit Sahne
Vegetarisch

Klassisches Kartoffelgratin mit Sahne

70 minKochen
480 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Kartoffeln mit Kräuterquark
Vegetarisch

Kartoffeln mit Kräuterquark

25 minKochen
320 kcalpro Portion
MittelAufwand
Lauch Hackfleisch Suppe
Fleisch

Lauch-Hackfleisch-Suppe

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Provenzalische Nudelpfanne mit Cabanossi und Schafskäse
Fleisch

Provenzalische Nudelpfanne mit Cabanossi und Schafskäse

20 minKochen
738 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Köstlicher Bauerntopf mit Hackfleisch, Kartoffeln & Paprika
Fleisch

Bauerntopf mit Hackfleisch, Kartoffeln & Paprika

35 minKochen
490 kcalpro Portion
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Wikingertopf mit Hackbällchen
Fleisch

Wikingertopf mit Hackbällchen

30 minKochen
530 kcalpro Portion
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Käse-Schinken-Makkaroni aus dem Backofen
Fleisch

Käse-Schinken-Makkaroni aus dem Backofen

30 minKochen
680 kcalpro Portion
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Kaiserschmarrn
Vegetarisch

Kaiserschmarrn

15 minKochen
480 kcalpro Portion
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Eier in Senfsoße
Vegetarisch

Eier in Senfsoße

20 minKochen
358 kcalpro Portion
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Lachspasta in cremiger Sahne-Sauce
Fisch

Lachspasta in cremiger Sahne-Sauce

20 minKochen
610 kcalpro Portion
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Allgäuer Käsesuppe
Vegetarisch

Allgäuer Käsesuppe

20 minKochen
420 kcalpro Portion
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Schupfnudeln mit Sauerkraut
Fleisch

Schupfnudeln mit Sauerkraut

30 minKochen
490 kcalpro Portion
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Tortellini al Forno
Vegetarisch

Tortellini al Forno

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675 kcalpro Portion
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Spargelcremesuppe
Vegetarisch

Spargelcremesuppe

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218 kcalpro Portion
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Grießklößchensuppe
Vegetarisch

Grießklößchensuppe

10 minKochen
342 kcalpro Portion
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Arme Ritter
Vegetarisch

Arme Ritter

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143 kcalpro Portion
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Einfache Kartoffelsuppe wie von Oma

Einfache Kartoffelsuppe wie von Oma

25 minKochen
380 kcalpro Portion
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Königsberger Klopse
Fleisch

Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln und Rote Bete

30 minKochen
680 kcalpro Portion
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Lachspasta mit Tomaten-Sahnesoße
Fisch

Lachspasta mit Tomaten-Sahnesoße

20 minKochen
610 kcalpro Portion
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Madras Curry mit Ananas
Fleisch

Madras Curry mit Ananas

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480 kcalpro Portion
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Palatschinken mit Topfenfüllung
Vegetarisch

Palatschinken mit Topfenfüllung

30 minKochen
480 kcalpro Portion
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Miso-Spitzkohl aus dem Ofen
Vegetarisch

Miso-Spitzkohl aus dem Ofen

30 minKochen
180 kcalpro Portion
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Ungarisches Gulasch
Fleisch

Ungarisches Gulasch

150 minKochen
540 kcalpro Portion
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Currywurst & Pommes aus der Heißluftfritteuse
Fleisch

Currywurst & Pommes aus der Heißluftfritteuse

20 minKochen
620 kcalpro Portion
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Spinat mit Kartoffeln & Spiegelei
Vegetarisch

Spinat mit Kartoffeln & Spiegelei

35 minKochen
480 kcalpro Portion
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Forelle Müllerin mit Petersilienkartoffeln
Fisch

Forelle Müllerin mit Petersilienkartoffeln

30 minKochen
560 kcalpro Portion
MittelAufwand
Süßkartoffel-Kichererbsen-Bowl
Vegetarisch

Süßkartoffel-Kichererbsen-Bowl

25 minKochen
520 kcalpro Portion
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Açaí Bowl
Vegetarisch

Açaí Bowl

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420 kcalpro Portion
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Verschiedene Piroggen, polnische Art
Fleisch

Pierogi – Piroggi nach polnischer Art

30 minKochen
610 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Pelmeni
Fleisch

Pelmeni

15 minKochen
580 kcalpro Portion
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Ofengemüse mit Quark
Vegetarisch

Ofengemüse mit Quark

30 minKochen
310 kcalpro Portion
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Schwäbische Maultaschen
Fleisch

Schwäbische Maultaschen

25 minKochen
610 kcalpro Portion
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Bärlauchspätzle mit Bergkäse und Balsamico-Zwiebeln
Vegetarisch

Bärlauchspätzle mit Bergkäse und Balsamico-Zwiebeln

35 minKochen
580 kcalpro Portion
MittelAufwand
Geschmorte Rinderrippen mit Salsa Verde
Fleisch

Geschmorte Rinderrippen mit Salsa Verde und Kartoffelpüree

195 minKochen
1040 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Ganzer gerösteter Blumenkohl mit Gewürzkruste
Fleisch

Ganzer gerösteter Blumenkohl mit Gewürzkruste und Hähnchen

60 minKochen
540 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Dan Dan Mian
Fleisch

Dan Dan Mian

15 minKochen
580 kcalpro Portion
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Köttbullar mit Rahmsauce
Fleisch

Köttbullar mit Rahmsauce

25 minKochen
840 kcalpro Portion
MittelAufwand
Mie Rebus
Fleisch

Mie Rebus

15 minKochen
540 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bigos – Polnischer Jägereintopf
Fleisch

Bigos – Polnischer Jägereintopf

150 minKochen
480 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Bananenbrot mit Datteln & Haselnüssen
Vegetarisch

Bananenbrot mit Datteln & Haselnüssen

60 minKochen
310 kcalpro Portion
KomplexAufwand
24-Stunden Pizzateig
Vegetarisch

24-Stunden Pizzateig

6 minKochen
520 kcalpro Portion
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Süßkartoffel-Gnocchi
Vegetarisch

Süßkartoffel-Gnocchi

20 minKochen
410 kcalpro Portion
MittelAufwand
Klassische Pfannkuchen
Vegetarisch

Klassische Pfannkuchen

25 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Gebackene Süßkartoffel mit würzigem Feta-Oliven-Salat
Vegetarisch

Gebackene Süßkartoffel mit würzigem Feta-Oliven-Salat

45 minKochen
510 kcalpro Portion
MittelAufwand
Cremige Miso-Pasta mit Tempeh-Broeseln
Vegetarisch

Cremige Miso-Pasta mit Tempeh-Bröseln

30 minKochen
545 kcalpro Portion
MittelAufwand
Saftig gegarte Hähnchenbrust aus dem Ofen
Fleisch

Saftig gegarte Hähnchenbrust mit buntem Ofengemüse

45 minKochen
330 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Güveç – Türkisches Schichtgemüse
Vegetarisch

Güveç – Türkisches Schichtgemüse

90 minKochen
180 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Eiersalat mit Senf und Schnittlauch
Vegetarisch

Eiersalat mit Senf und Schnittlauch

15 minKochen
220 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gazpacho Andaluz
Vegetarisch

Gazpacho Andaluz

0 minKochen
120 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Smoothie Packs – Eingefroren für die Woche
Vegetarisch

Smoothie Packs – Eingefroren für die Woche

0 minKochen
240 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Overnight Oats – 5 Varianten als Wochenvorrat
Vegetarisch

Overnight Oats – 5 Varianten als Wochenvorrat

0 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Meal-Prep-Wraps für unterwegs
Vegetarisch

Meal-Prep-Wraps für unterwegs

0 minKochen
340 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Power-Salat mit Quinoa und Lachs
Fisch

Power-Salat mit Quinoa und Lachs

25 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Congee als Wochenvorrat
Vegetarisch

Congee als Wochenvorrat

120 minKochen
180 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Grünkern-Bowl mit Ofengemüse und Tahini
Vegetarisch

Grünkern-Bowl mit Ofengemüse und Tahini

45 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Burritos zum Einfrieren
Fleisch

Burritos zum Einfrieren

15 minKochen
420 kcalpro Portion
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Süßkartoffel-Linsen-Eintopf
Vegetarisch

Süßkartoffel-Linsen-Eintopf

25 minKochen
310 kcalpro Portion
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Gemüse-Curry zum Einfrieren
Vegetarisch

Gemüse-Curry zum Einfrieren

25 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Prep-Salat im Glas – 5 Tage Vorrat
Vegetarisch

Prep-Salat im Glas – 5 Tage Vorrat

0 minKochen
350 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Geröstete Kichererbsen – knuspriger Snack und Topping
Vegetarisch

Geröstete Kichererbsen – knuspriger Snack und Topping

25 minKochen
220 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pulled Chicken für Bowls und Wraps
Fleisch

Pulled Chicken für Bowls und Wraps

60 minKochen
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Rotes Dhal zum Einfrieren
Vegetarisch

Rotes Dhal zum Einfrieren

30 minKochen
320 kcalpro Portion
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Meal-Prep-Frittata mit Ofengemüse
Vegetarisch

Meal-Prep-Frittata mit Ofengemüse

30 minKochen
240 kcalpro Portion
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Teriyaki Bowl mit Brokkoli und Sesam
Vegetarisch

Teriyaki Bowl mit Brokkoli und Sesam

25 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Buddha Bowl mit Süßkartoffeln und Tahini
Vegetarisch

Buddha Bowl mit Süßkartoffeln und Tahini

30 minKochen
480 kcalpro Portion
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Linsen-Bolognese zum Einfrieren
Vegetarisch

Linsen-Bolognese zum Einfrieren

45 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Grain Bowl mit Dinkel, Ofentomaten und Rucola
Vegetarisch

Grain Bowl mit Dinkel, Ofentomaten und Rucola

35 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Shawarma-Hähnchen-Salat
Fleisch

Shawarma-Hähnchen-Salat

20 minKochen
340 kcalpro Portion
MittelAufwand
Bohnensalat mit Petersilie und Vinaigrette
Vegetarisch

Bohnensalat mit Petersilie und Vinaigrette

15 minKochen
180 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Saure Kartoffelrädle
Fleisch

Saure Kartoffelrädle

20 minKochen
240 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gegrillter Pfirsichsalat mit Mozzarella
Vegetarisch

Gegrillter Pfirsichsalat mit Mozzarella

10 minKochen
260 kcalpro Portion
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Radieschen-Gurken-Salat mit Minze
Vegetarisch

Radieschen-Gurken-Salat mit Minze

0 minKochen
130 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Avocado-Grapefruit-Salat mit Chili
Vegetarisch

Avocado-Grapefruit-Salat mit Chili

0 minKochen
260 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kichererbsen-Salat mit Feta und Zitronen-Dressing
Vegetarisch

Kichererbsen-Salat mit Feta und Zitronen-Dressing

0 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kürbissalat mit Pecannüssen und Ahornsirup
Vegetarisch

Kürbissalat mit Pecannüssen und Ahornsirup

25 minKochen
350 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Halloumi-Salat mit Granatapfel und Minze
Vegetarisch

Halloumi-Salat mit Granatapfel und Minze

10 minKochen
340 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Soba-Salat mit Edamame und Sesam-Dressing
Vegetarisch

Soba-Salat mit Edamame und Sesam-Dressing

10 minKochen
320 kcalpro Portion
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Glasnudelsalat mit Garnelen und Thai-Dressing
Fisch

Glasnudelsalat mit Garnelen und Thai-Dressing

5 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Grüner Mangosalat Thai
Fisch

Grüner Mangosalat Thai

0 minKochen
210 kcalpro Portion
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Quinoa-Tabbouleh
Vegetarisch

Quinoa-Tabbouleh

15 minKochen
240 kcalpro Portion
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Sommersalat mit Erdbeeren, Burrata und Rucola
Vegetarisch

Sommersalat mit Erdbeeren, Burrata und Rucola

0 minKochen
250 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Burrata mit Pfirsich und Basilikum
Vegetarisch

Burrata mit Pfirsich und Basilikum

0 minKochen
280 kcalpro Portion
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Rote-Bete-Salat mit Orangendressing und Ziegenkäse
Vegetarisch

Rote-Bete-Salat mit Orangendressing und Ziegenkäse

45 minKochen
240 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Spargelsalat mit Ei und Vinaigrette
Vegetarisch

Spargelsalat mit Ei und Vinaigrette

12 minKochen
180 kcalpro Portion
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Cobb Salad
Fleisch

Cobb Salad

15 minKochen
380 kcalpro Portion
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Orzo-Salat mit Feta und getrockneten Tomaten
Vegetarisch

Orzo-Salat mit Feta und getrockneten Tomaten

12 minKochen
320 kcalpro Portion
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Tabbouleh
Vegetarisch

Tabbouleh

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210 kcalpro Portion
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Lauwarmer Linsensalat mit geräuchertem Speck
Fleisch

Lauwarmer Linsensalat mit geräuchertem Speck

25 minKochen
350 kcalpro Portion
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Waldorfsalat – neu interpretiert
Vegetarisch

Waldorfsalat – neu interpretiert

0 minKochen
280 kcalpro Portion
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Jakobsmuscheln in Zitronenbutter mit Kapern
Fisch

Jakobsmuscheln in Zitronenbutter mit Kapern und Erbsenpüree

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Fisch-Taco mit Krautsalat und Chipotle-Mayo
Fisch

Fisch-Taco mit Krautsalat und Chipotle-Mayo

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290 kcalpro Portion
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Aal Grün – Berliner Klassiker
Fisch

Aal Grün – Berliner Klassiker

25 minKochen
320 kcalpro Portion
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Garnelen-Tacos mit Avocadocreme
Fisch

Garnelen-Tacos mit Avocadocreme

10 minKochen
250 kcalpro Portion
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Thunfisch-Kartoffel-Salat
Fisch

Thunfisch-Kartoffel-Salat

20 minKochen
280 kcalpro Portion
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Doradenfilet auf Ratatouille
Fisch

Doradenfilet auf Ratatouille

40 minKochen
310 kcalpro Portion
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Provenzalische Fischsuppe
Fisch

Provenzalische Fischsuppe

45 minKochen
320 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Sardinen auf Toast mit Kapernbutter
Fisch

Sardinen auf Toast mit Kapernbutter

5 minKochen
240 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Seezunge Meunière
Fisch

Seezunge Meunière mit Petersilienkartoffeln

15 minKochen
440 kcalpro Portion
MittelAufwand
Hering in Sahnesauce
Fisch

Hering in Sahnesauce

10 minKochen
350 kcalpro Portion
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Bacalhau à Brás
Fisch

Bacalhau à Brás

20 minKochen
410 kcalpro Portion
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Garnelen al Pil Pil
Fisch

Garnelen al Pil Pil mit knusprigem Baguette

5 minKochen
465 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Oktopus-Salat mit Kartoffeln und Paprika
Fisch

Oktopus-Salat mit Kartoffeln und Paprika

90 minKochen
320 kcalpro Portion
MittelAufwand
Moules Marinières – Muscheln in Weißwein
Fisch

Moules Marinières – Muscheln in Weißwein

10 minKochen
220 kcalpro Portion
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Fischfrikadellen mit Kartoffelsalat
Fisch

Fischfrikadellen mit Kartoffelsalat

15 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Zander auf Blattspinat mit Zitronenbutter
Fisch

Zander auf Blattspinat mit Zitronenbutter

20 minKochen
385 kcalpro Portion
MittelAufwand
Seeteufel mit Tomaten und Kapern
Fisch

Seeteufel mit Tomaten und Kapern

20 minKochen
340 kcalpro Portion
MittelAufwand
Gegrillter Tintenfisch mit Salsa Verde
Fisch

Gegrillter Tintenfisch mit Salsa Verde und Kräuterbrot

8 minKochen
530 kcalpro Portion
MittelAufwand
Jakobsmuscheln mit Erbsenpüree und Speck
Fleisch

Jakobsmuscheln mit Erbsenpüree und Speck

15 minKochen
395 kcalpro Portion
MittelAufwand
Gebratener Wolfsbarsch auf Fenchel
Fisch

Gebratener Wolfsbarsch auf Fenchel

25 minKochen
385 kcalpro Portion
MittelAufwand
Lachs en papillote
Fisch

Lachs en papillote mit Kräutern, Zitrone und Wildreis

20 minKochen
690 kcalpro Portion
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Gegrillte Makrele mit Senf-Vinaigrette
Fisch

Gegrillte Makrele mit Senf-Vinaigrette und Kartoffeln

15 minKochen
420 kcalpro Portion
MittelAufwand
Calamaretti fritti mit Aioli
Fisch

Calamaretti fritti mit Aioli

10 minKochen
280 kcalpro Portion
MittelAufwand
Spanakorizo – Griechischer Spinatreis
Vegetarisch

Spanakorizo – Griechischer Spinatreis

25 minKochen
280 kcalpro Portion
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Kubanischer Schwarze-Bohnen-Reis (Moros y Cristianos)
Vegetarisch

Kubanischer Schwarze-Bohnen-Reis (Moros y Cristianos)

50 minKochen
320 kcalpro Portion
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Oyako Donburi
Fleisch

Oyako Donburi

15 minKochen
380 kcalpro Portion
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Reis-Bowl mit Miso-Aubergine
Vegetarisch

Reis-Bowl mit Miso-Aubergine

30 minKochen
320 kcalpro Portion
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Reis mit geschmorten Tomaten und Spiegelei
Vegetarisch

Reis mit geschmorten Tomaten und Spiegelei

40 minKochen
320 kcalpro Portion
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Risotto Nero mit Tintenfisch
Fisch

Risotto Nero mit Tintenfisch

25 minKochen
380 kcalpro Portion
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Tom Kha Gai mit Jasminreis
Fleisch

Tom Kha Gai mit Jasminreis

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Burrito Bowl
Fleisch

Burrito Bowl

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Sushi Bowl
Fisch

Sushi Bowl

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Paella Negra mit Meeresfrüchten
Fisch

Paella Negra mit Meeresfrüchten

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Grüner Reis mit Koriander und Limette
Vegetarisch

Grüner Reis mit Koriander und Limette

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Kimchi Fried Rice
Vegetarisch

Kimchi Fried Rice

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Türkischer Pilaw mit Vermicelli und Butter
Vegetarisch

Türkischer Pilaw mit Vermicelli und Butter

20 minKochen
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Mexikanischer Tomatenreis mit schwarzen Bohnen
Vegetarisch

Mexikanischer Tomatenreis mit schwarzen Bohnen

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Basmati mit rotem Dhal
Vegetarisch

Basmati mit rotem Dhal

40 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Klebreis mit Mango und Kokosmilch
Vegetarisch

Klebreis mit Mango und Kokosmilch

20 minKochen
220 kcalpro Portion
MittelAufwand
Chirashi Bowl
Fisch

Chirashi Bowl

15 minKochen
280 kcalpro Portion
MittelAufwand
Onigiri – Japanische Reisbälle
Fisch

Onigiri – Japanische Reisbälle

15 minKochen
140 kcalpro Portion
MittelAufwand
Jollof Rice
Vegetarisch

Jollof Rice

40 minKochen
350 kcalpro Portion
MittelAufwand
Arroz con Pollo
Fleisch

Arroz con Pollo

40 minKochen
450 kcalpro Portion
MittelAufwand
Japanese Curry Rice
Fleisch

Japanese Curry Rice

35 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Congee mit Ingwer und Frühlingszwiebeln
Reisgerichte

Congee mit Ingwer und Frühlingszwiebeln

45 minKochen
180 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Mujaddara – Reis mit Linsen und Röstzwiebeln
Vegetarisch

Mujaddara – Reis mit Linsen und Röstzwiebeln

45 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Linsen und Spätzle
Fleisch

Linsen und Spätzle

50 minKochen
480 kcalpro Portion
MittelAufwand
Pasta al Forno mit Aubergine
Vegetarisch

Pasta al Forno mit Aubergine

40 minKochen
420 kcalpro Portion
MittelAufwand
Pastina in Brodo
Fleisch

Pastina in Brodo

15 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pasta mit Artischocken und Zitrone
Vegetarisch

Pasta mit Artischocken und Zitrone

15 minKochen
400 kcalpro Portion
MittelAufwand
Pappardelle mit Wildragù
Fleisch

Pappardelle mit Wildragù

180 minKochen
520 kcalpro Portion
MittelAufwand
Pasta Fredda mediterran
Fisch

Pasta Fredda mediterran

10 minKochen
450 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Farfalle mit Erbsen und Speck
Fleisch

Farfalle mit Erbsen und Speck

12 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Taglierini mit Trüffelbutter
Vegetarisch

Taglierini mit Trüffelbutter

10 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pasta mit Borlotti und Rosmarin
Vegetarisch

Pasta mit Borlotti und Rosmarin

45 minKochen
410 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Rigatoni alla Vodka
Vegetarisch

Rigatoni alla Vodka

20 minKochen
460 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pasta con i Broccoli (apulische Art)
Fisch

Pasta con i Broccoli (apulische Art)

15 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Spätzle mit Pilzrahmsauce
Vegetarisch

Spätzle mit Pilzrahmsauce

25 minKochen
385 kcalpro Portion
MittelAufwand
Pasta mit Kürbis, Salbei und Haselnüssen
Vegetarisch

Pasta mit Kürbis, Salbei und Haselnüssen

25 minKochen
480 kcalpro Portion
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Spaghetti Aglio e Olio
Vegetarisch

Spaghetti Aglio e Olio

10 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Tagliatelle mit Steinpilzen und Thymian
Vegetarisch

Tagliatelle mit Steinpilzen und Thymian

15 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bucatini all'Arrabbiata
Vegetarisch

Bucatini all'Arrabbiata

12 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pasta alla Gricia
Fleisch

Pasta alla Gricia

12 minKochen
550 kcalpro Portion
MittelAufwand
Linguine mit Bottarga und Zitrone
Fisch

Linguine mit Bottarga und Zitrone

10 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Orecchiette con Cime di Rapa
Fisch

Orecchiette con Cime di Rapa

15 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Pasta mit Ricotta und Zitrone
Vegetarisch

Pasta mit Ricotta und Zitrone

10 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Spaghetti Puttanesca
Fisch

Spaghetti Puttanesca

12 minKochen
410 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pasta e Fagioli
Fleisch

Pasta e Fagioli

25 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Mafaldine mit Salsiccia und Fenchel
Fleisch

Mafaldine mit Salsiccia und Fenchel

20 minKochen
580 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Tintenfisch-Pasta mit Tomaten und Knoblauch
Fisch

Tintenfisch-Pasta mit Tomaten und Knoblauch

12 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Geschnetzeltes mit Bandnudeln
Fleisch

Geschnetzeltes mit Bandnudeln

15 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Reispfanne mit Gemüse und Tofu
Vegetarisch

Reispfanne mit Gemüse und Tofu

15 minKochen
240 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Norddeutscher Kartoffelsalat mit Mayonnaise
Vegetarisch

Norddeutscher Kartoffelsalat mit Mayonnaise

25 minKochen
220 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Schwäbischer Kartoffelsalat mit Vinaigrette
Vegetarisch

Schwäbischer Kartoffelsalat mit Vinaigrette

25 minKochen
180 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bauernfrühstück
Fleisch

Bauernfrühstück

20 minKochen
340 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Omelett mit Gemüse und Kräutern
Vegetarisch

Omelett mit Gemüse und Kräutern

10 minKochen
260 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Tortilla Española
Vegetarisch

Tortilla Española

30 minKochen
280 kcalpro Portion
MittelAufwand
Falafel-Wrap mit Fladenbrot und Tahini
Vegetarisch

Falafel-Wrap mit Fladenbrot und Tahini

20 minKochen
320 kcalpro Portion
MittelAufwand
Bunte Gemüsereis-Pfanne
Vegetarisch

Bunte Gemüsereis-Pfanne

20 minKochen
240 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Fischstäbchen mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
Fisch

Fischstäbchen mit Rahmspinat und Salzkartoffeln

25 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Grießbrei mit Kirschen und Butter
Vegetarisch

Grießbrei mit Kirschen und Butter

15 minKochen
180 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Milchreis mit Zwetschgenkompott
Vegetarisch

Milchreis mit Zwetschgenkompott

40 minKochen
220 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kaiserschmarrn mit Pflaumenkompott
Vegetarisch

Kaiserschmarrn mit Pflaumenkompott

25 minKochen
310 kcalpro Portion
MittelAufwand
Knusprige Waffeln mit Sahne und Kirschen
Vegetarisch

Knusprige Waffeln mit Sahne und Kirschen

25 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pfannkuchen mit Apfelmus und Zimt
Vegetarisch

Pfannkuchen mit Apfelmus und Zimt

20 minKochen
285 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Quiche Lorraine
Fleisch

Quiche Lorraine

45 minKochen
520 kcalpro Portion
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Nudelauflauf mit Gemüse und Käse
Vegetarisch

Nudelauflauf mit Gemüse und Käse

35 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kartoffelauflauf mit Speck und Käse
Fleisch

Kartoffelauflauf mit Speck und Käse

45 minKochen
520 kcalpro Portion
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Chicken Wings mit Dip und Coleslaw
Fleisch

Chicken Wings mit Dip und Coleslaw

35 minKochen
580 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Geschnetzeltes mit Reis (Züricher Art)
Fleisch

Geschnetzeltes mit Reis (Züricher Art)

30 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bratwürste mit Kartoffelpüree
Fleisch

Bratwürste mit Kartoffelpüree

25 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Schnitzel mit Pommes und Remoulade
Fleisch

Schnitzel mit Pommes und Remoulade

35 minKochen
720 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Hähnchen-Nuggets mit Pommes
Fleisch

Hähnchen-Nuggets mit Pommes

35 minKochen
650 kcalpro Portion
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Mac and Cheese
Vegetarisch

Mac and Cheese

30 minKochen
580 kcalpro Portion
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Spaghetti Bolognese
Fleisch

Spaghetti Bolognese

90 minKochen
620 kcalpro Portion
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Pasta al Limone
Vegetarisch

Pasta al Limone

12 minKochen
420 kcalpro Portion
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Pilz-Risotto mit Rotwein
Vegetarisch

Pilz-Risotto mit Rotwein

25 minKochen
380 kcalpro Portion
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Zucchini-Frittata nach italienischer Art
Vegetarisch

Zucchini-Frittata nach italienischer Art

20 minKochen
260 kcalpro Portion
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Melanzane alla Parmigiana – Auberginen-Parmesan
Vegetarisch

Melanzane alla Parmigiana – Auberginen-Parmesan

40 minKochen
340 kcalpro Portion
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Gnocchi mit Gorgonzola-Sauce und Walnüssen
Vegetarisch

Gnocchi mit Gorgonzola-Sauce und Walnüssen

15 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Butternut-Kürbis-Risotto
Vegetarisch

Butternut-Kürbis-Risotto

25 minKochen
390 kcalpro Portion
MittelAufwand
Spargel-Risotto mit Parmesan
Vegetarisch

Spargel-Risotto mit Parmesan

25 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Spinat-Feta-Auflauf
Vegetarisch

Spinat-Feta-Auflauf

30 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Brokkoli-Kartoffel-Gratin
Vegetarisch

Brokkoli-Kartoffel-Gratin

35 minKochen
340 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Butternut-Kürbis-Quiche mit Salbei
Vegetarisch

Butternut-Kürbis-Quiche mit Salbei

40 minKochen
310 kcalpro Portion
MittelAufwand
Gemüse-Quiche mit Mürbeteig
Vegetarisch

Gemüse-Quiche mit Mürbeteig

40 minKochen
320 kcalpro Portion
MittelAufwand
Gemüse-Lasagne mit Zucchini und Aubergine
Vegetarisch

Gemüse-Lasagne mit Zucchini und Aubergine

35 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Pizza vom Grill mit Tomaten und Mozzarella
Vegetarisch

Pizza vom Grill mit Tomaten und Mozzarella

8 minKochen
320 kcalpro Portion
MittelAufwand
Gegrillte Gemüse- und Feta-Päckchen
Vegetarisch

Gegrillte Gemüse- und Feta-Päckchen

12 minKochen
220 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Grillierte Halloumi- und Gemüsespieße
Vegetarisch

Gegrillte Halloumi- und Gemüsespieße

10 minKochen
240 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Maiskolben vom Grill mit Kräuterbutter
Vegetarisch

Maiskolben vom Grill mit Kräuterbutter

15 minKochen
180 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Miso-Suppe mit Tofu
Vegetarisch

Miso-Suppe mit Tofu

10 minKochen
120 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Ramen mit Schweinebauch
Fleisch

Ramen mit Schweinebauch

90 minKochen
620 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Pho Bò
Fleisch

Pho Bò

120 minKochen
350 kcalpro Portion
MittelAufwand
Sushi Maki
Fisch

Sushi Maki

0 minKochen
200 kcalpro Portion
MittelAufwand
Laksa
Fisch

Laksa

25 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Tempura
Fisch

Tempura

15 minKochen
280 kcalpro Portion
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Poke Bowl
Fisch

Poke Bowl

0 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Fish and Chips
Fisch

Fish and Chips

20 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Garnelen-Spieße
Fisch

Garnelen-Spieße mit Jasminreis und Limetten-Joghurt

10 minKochen
510 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Thunfischsteak mit Sesamkruste
Fisch

Thunfischsteak mit Sesamkruste, Jasminreis und Sesam-Spinat

5 minKochen
630 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Dorade vom Grill
Fisch

Dorade vom Grill mit provenzalischem Ratatouille

20 minKochen
470 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Clam Chowder
Fisch

Clam Chowder

35 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bouillabaisse
Fisch

Bouillabaisse

40 minKochen
320 kcalpro Portion
MittelAufwand
Paella mit Meeresfrüchten
Fisch

Paella mit Meeresfrüchten

35 minKochen
520 kcalpro Portion
MittelAufwand
Salade Niçoise
Fisch

Salade Niçoise

15 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Thunfischsalat
Fisch

Thunfischsalat

0 minKochen
260 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Thunfisch-Brokkoli-Auflauf
Fisch

Thunfisch-Brokkoli-Auflauf

30 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Shrimppasta in Tomaten-Sahne-Sauce
Fisch

Shrimppasta in Tomaten-Sahne-Sauce

15 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Garnelen-Spaghetti
Fisch

Garnelen-Spaghetti

15 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Fisch mit Brokkoli und Quark-Sauce
Fisch

Fisch mit Brokkoli und Quark-Sauce

20 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kabeljau mit Gemüse
Fisch

Kabeljau mit Gemüse

20 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Lachsforelle mit Blumenkohl
Fisch

Lachsforelle mit Blumenkohl und Pellkartoffeln

25 minKochen
560 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gebratener Lachs mit Sesam-Spinat
Fisch

Gebratener Lachs mit Sesam-Spinat

15 minKochen
440 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Teriyaki-Lachs mit Reis
Fisch

Teriyaki-Lachs mit Reis

15 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Lachs mit Ofengemüse
Fisch

Lachs mit Ofengemüse

25 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Club Sandwich
Fleisch

Club Sandwich

10 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Hot Dogs
Fleisch

Hot Dogs

10 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
BLT-Sandwich
Fleisch

BLT-Sandwich

5 minKochen
440 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Croque Madame
Fleisch

Croque Madame

12 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Croque Monsieur
Fleisch

Croque Monsieur

10 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Quesadillas mit Rinderhack
Fleisch

Quesadillas mit Rinderhack

15 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Tacos mit Hackfleisch
Fleisch

Tacos mit Hackfleisch

15 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Burrito mit Rinderhack
Fleisch

Burrito mit Rinderhack

20 minKochen
580 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Hähnchenwrap
Fleisch

Hähnchenwrap

15 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pad Kee Mao mit Hähnchen
Fleisch

Pad Kee Mao mit Hähnchen

10 minKochen
420 kcalpro Portion
MittelAufwand
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Gyudon – Japanisches Reisgericht mit Rindfleisch
Fleisch

Gyudon – Japanisches Reisgericht mit Rindfleisch

15 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kung Pao Chicken
Fleisch

Kung Pao Chicken

15 minKochen
360 kcalpro Portion
MittelAufwand
Bulgogi – Koreanisches BBQ-Rind
Fleisch

Bulgogi – Koreanisches BBQ-Rind

10 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Tandoori-Hähnchen
Fleisch

Tandoori-Hähnchen mit Basmatireis und Gurken-Raita

30 minKochen
660 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Fried Chicken mit Coleslaw
Fleisch

Fried Chicken mit Coleslaw

25 minKochen
620 kcalpro Portion
MittelAufwand
Ofenhähnchen mit Kartoffeln
Fleisch

Ofenhähnchen mit Kartoffeln

60 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Thai Basil Chicken (Pad Krapow Gai)
Fleisch

Thai Basil Chicken (Pad Krapow Gai)

10 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Grillhähnchen
Fleisch

Grillhähnchen mit Coleslaw und Maiskolben

60 minKochen
720 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Schweinekotelett mit Senfkruste und Kartoffelgratin
Fleisch

Schweinekotelett mit Senfkruste und Kartoffelgratin

25 minKochen
700 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Ribeye-Steak perfekt gebraten
Fleisch

Ribeye-Steak mit Pommes Frites und Kräuterbutter

15 minKochen
900 kcalpro Portion
MittelAufwand
Burger mit Cheddar
Fleisch

Burger mit Cheddar

12 minKochen
680 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Lammkoteletts
Fleisch

Lammkoteletts mit Rosmarinkartoffeln

15 minKochen
560 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Spareribs vom Grill
Fleisch

Spareribs vom Grill

180 minKochen
620 kcalpro Portion
MittelAufwand
Pulled Pork Burger
Fleisch

Pulled Pork Burger

360 minKochen
680 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Shepherd's Pie
Fleisch

Shepherd's Pie

40 minKochen
480 kcalpro Portion
MittelAufwand
Lasagne Bolognese
Fleisch

Lasagne Bolognese

60 minKochen
560 kcalpro Portion
MittelAufwand
Chili con Carne
Fleisch

Chili con Carne

45 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gyros mit Tzatziki und Fladenbrot
Fleisch

Gyros mit Tzatziki und Fladenbrot

20 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Rendang mit Jasminreis
Fleisch

Rendang mit Jasminreis

120 minKochen
580 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Geschmorte Beef Ribs
Fleisch

Geschmorte Beef Ribs mit cremigem Kartoffelpüree

180 minKochen
940 kcalpro Portion
MittelAufwand
Flank Steak mit Chimichurri, Ofenkartoffeln und gegrillter Paprika
Fleisch

Flank Steak mit Chimichurri, Ofenkartoffeln und gegrillter Paprika

15 minKochen
700 kcalpro Portion
MittelAufwand
Steak Frites
Fleisch

Steak Frites

25 minKochen
720 kcalpro Portion
MittelAufwand
Hähnchenbrust mit Brokkoli
Fleisch

Hähnchenbrust mit Brokkoli

20 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Hähnchen-Curry mit Reis
Fleisch

Hähnchen-Curry mit Reis

25 minKochen
440 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Putengeschnetzeltes mit Reis
Fleisch

Putengeschnetzeltes mit Reis

20 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Hühnerfrikassee
Fleisch

Hühnerfrikassee

35 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Schweinebraten mit Knödel
Fleisch

Schweinebraten mit Knödel

120 minKochen
650 kcalpro Portion
MittelAufwand
Klassische Hühnersuppe
Fleisch

Klassische Hühnersuppe

30 minKochen
200 kcalpro Portion
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Cremige Kartoffelsuppe
Vegetarisch

Cremige Kartoffelsuppe

20 minKochen
180 kcalpro Portion
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Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat
Fleisch

Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat

20 minKochen
640 kcalpro Portion
MittelAufwand
Erbsensuppe mit Speck
Fleisch

Erbsensuppe mit Speck

30 minKochen
240 kcalpro Portion
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Gulaschsuppe
Fleisch

Gulaschsuppe

45 minKochen
260 kcalpro Portion
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Borschtsch
Vegetarisch

Borschtsch

25 minKochen
160 kcalpro Portion
MittelAufwand
Soljanka
Fleisch

Soljanka

30 minKochen
220 kcalpro Portion
MittelAufwand
Weiße Bohnensuppe mit Rosmarin
Vegetarisch

Weiße Bohnensuppe mit Rosmarin

20 minKochen
180 kcalpro Portion
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Rote Linsensuppe
Vegetarisch

Rote Linsensuppe

25 minKochen
160 kcalpro Portion
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Klassische Tomatensuppe
Vegetarisch

Cremige Tomatensuppe mit Kokosmilch

20 minKochen
145 kcalpro Portion
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Banh Mi vegan
Vegetarisch

Banh Mi vegan

0 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Tofu-Satay
Vegetarisch

Tofu-Satay

12 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Vegane Gyoza
Vegetarisch

Vegane Gyoza

10 minKochen
320 kcalpro Portion
MittelAufwand
Jägerschnitzel mit Spätzle
Fleisch

Jägerschnitzel mit Spätzle

30 minKochen
620 kcalpro Portion
MittelAufwand
Udon mit Gemüse
Vegetarisch

Udon mit Gemüse

12 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Mapo Tofu vegan
Vegetarisch

Mapo Tofu vegan

12 minKochen
230 kcalpro Portion
MittelAufwand
Szechuan-Aubergine
Vegetarisch

Szechuan-Aubergine

15 minKochen
160 kcalpro Portion
MittelAufwand
Hummus mit warmem Pita
Vegetarisch

Hummus mit warmem Pita

5 minKochen
290 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Falafel-Bowl
Vegetarisch

Falafel-Bowl

15 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Auberginenauflauf vegan
Vegetarisch

Auberginenauflauf vegan

40 minKochen
180 kcalpro Portion
MittelAufwand
Thai-Curry mit Tofu vegan
Vegetarisch

Thai-Curry mit Tofu vegan

15 minKochen
275 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Nasi Goreng vegan
Vegetarisch

Nasi Goreng vegan

10 minKochen
285 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Knusprige Tofu-Pfanne
Vegetarisch

Knusprige Tofu-Pfanne

12 minKochen
245 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Rainbow Bowl
Vegetarisch

Rainbow-Bowl

5 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Maultaschen mit Zwiebelschmelze
Fleisch

Maultaschen mit Zwiebelschmelze

15 minKochen
440 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Chili sin Carne – Veganes Chili
Vegetarisch

Chili sin Carne – Veganes Chili

40 minKochen
245 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bauernomlett
Vegetarisch

Bauernomelett

12 minKochen
260 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Reibekuchen
Vegetarisch

Reibekuchen

15 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Minestrone
Vegetarisch

Minestrone

35 minKochen
185 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kürbis mit Graupen
Vegetarisch

Kürbis mit Graupen

35 minKochen
245 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Zucchini-Bohnenpfanne
Vegetarisch

Zucchini-Bohnenpfanne

15 minKochen
195 kcalpro Portion
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Pak Choi-Pfanne
Vegetarisch

Pak Choi-Pfanne

10 minKochen
165 kcalpro Portion
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Safranreis
Vegetarisch

Safranreis

20 minKochen
215 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Fenchel mit Parmesan
Vegetarisch

Fenchel mit Parmesan

25 minKochen
185 kcalpro Portion
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Wurstgulasch
Fleisch

Wurstgulasch

25 minKochen
420 kcalpro Portion
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Süßkartoffeln mit Tahini
Vegetarisch

Süßkartoffeln mit Tahini

30 minKochen
290 kcalpro Portion
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Miso-Aubergine
Vegetarisch

Miso-Aubergine

25 minKochen
220 kcalpro Portion
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Ganzer Blumenkohl mit Tahini
Vegetarisch

Ganzer Blumenkohl mit Tahini

35 minKochen
280 kcalpro Portion
MittelAufwand
Ofenkarotten mit Tahini
Vegetarisch

Ofenkarotten mit Tahini

25 minKochen
245 kcalpro Portion
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Quinoa-Bowl
Vegetarisch

Quinoa-Bowl

20 minKochen
360 kcalpro Portion
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Bulgur-Auflauf
Vegetarisch

Bulgur-Auflauf

30 minKochen
320 kcalpro Portion
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Hummus mit Ofengemüse
Vegetarisch

Hummus mit Ofengemüse

25 minKochen
285 kcalpro Portion
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Falafel
Vegetarisch

Falafel

15 minKochen
245 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gebackener Feta
Vegetarisch

Gebackener Feta

20 minKochen
220 kcalpro Portion
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Grüner Salat
Vegetarisch

Grüner Salat

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120 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Rosenkohl-Pfanne mit Würstchen
Fleisch

Rosenkohl-Pfanne mit Würstchen

20 minKochen
390 kcalpro Portion
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Bohnen-Brokkoli-Salat
Vegetarisch

Bohnen-Brokkoli-Salat

15 minKochen
200 kcalpro Portion
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Linsensalat
Vegetarisch

Linsensalat

25 minKochen
240 kcalpro Portion
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Couscous-Salat
Vegetarisch

Couscous-Salat

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280 kcalpro Portion
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Caprese-Sandwich
Vegetarisch

Caprese-Sandwich

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420 kcalpro Portion
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Panzanella
Vegetarisch

Panzanella

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210 kcalpro Portion
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Tomate-Mozzarella
Vegetarisch

Tomate-Mozzarella

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Griechischer Salat
Vegetarisch

Griechischer Salat

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180 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Süßkartoffel-Puffer
Vegetarisch

Süßkartoffel-Puffer mit Joghurt-Dip und Feldsalat

20 minKochen
290 kcalpro Portion
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Zucchini-Puffer
Vegetarisch

Zucchini-Puffer

20 minKochen
220 kcalpro Portion
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Sellerieschnitzel
Vegetarisch

Sellerieschnitzel mit warmem Kartoffelsalat

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Bratwürste mit Sauerkraut
Fleisch

Bratwürste mit Sauerkraut

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Portobello-Burger
Vegetarisch

Portobello-Burger

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Caponata
Vegetarisch

Caponata

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Mediterrane Auberginenpfanne
Vegetarisch

Mediterrane Auberginenpfanne

25 minKochen
220 kcalpro Portion
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Ofengemüse mit gebackenem Feta
Vegetarisch

Ofengemüse mit gebackenem Feta

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Polenta mit Pilzen
Vegetarisch

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Focaccia
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Nudelsalat
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Nudelsalat

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Spaghetti mit Tomatensoße
Vegetarisch

Spaghetti mit Tomatensoße

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Käsespätzle
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Käsespätzle

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Pasta al Pesto
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Cacio e Pepe
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Cacio e Pepe

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Vollkornnudeln mit Gemüse
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Vollkornnudeln mit Gemüse

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Vegetarisch

Pasta mit Burrata

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Königsberger Klopse

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Hackbraten mit Kartoffelpüree
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Hackbraten mit Kartoffelpüree

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Hackfleischbällchen in Tomatensoße
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Hackfleischbällchen in Tomatensoße

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Rinderbraten mit Rotweinsauce und Klößen
Fleisch

Rinderbraten mit Rotweinsauce und Klößen

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Rinderrouladen mit Knödel und Rotkohl
Fleisch

Rinderrouladen mit Knödel und Rotkohl

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Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry
Vegetarisch

Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry

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Lachs mit Süßkartoffelpüree
Fisch

Lachs mit Süßkartoffelpüree

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Kürbissuppe
Vegetarisch

Kürbissuppe

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Shakshuka
Vegetarisch

Shakshuka

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LeichtAufwand
Frikadellen mit Kartoffelsalat
Fleisch

Frikadellen mit Kartoffelsalat

25 minKochen
575 kcalpro Portion
MittelAufwand

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