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Vegetarisch

Orzo-Salat mit Feta und getrockneten Tomaten

Cremige Orzo-Pasta mit Feta und Tomaten

Herausgegeben von Umamia · KI-gestützt erstellt, Nährwerte und Kosten gerechnet · Wie wir Rezepte machen
Orzo-Salat mit Feta und getrockneten TomatenBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer27 Min.
timerAktive Zeit15 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosWenig Abwasch
boltAufwandWenig Aufwand
blenderAusstattungStandardküche
shopping_cartZutatenkostenca. 1,28 € pro Portion
categoryKategorieVegetarisch →

Nährwerte

Pro Portion

573kcal
Kalorien
17g
Eiweiß
62g
Kohlenhydrate
28g
Fett
4g
Ballaststoffe

Aus den Zutatenmengen berechnet.

Rezept

1
Orzo kochen

Orzo-Pasta nach Packungsanweisung al dente kochen, abtropfen lassen und etwas abkühlen lassen.

Den Orzo direkt nach dem Abgießen mit etwas Öl mischen — so verklebt er beim Abkühlen nicht.
2
Zutaten vorbereiten

Feta-Käse würfeln, Gurke und Oliven vorbereiten. Basilikum zerrupfen.

3
Dressing zubereiten

Olivenöl mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer mischen.

4
Kombinieren

Orzo mit getrockneten Tomaten, Gurke, Oliven und Feta in eine große Schüssel geben.

5
Vermengen

Dressing über die Mischung gießen und alles vorsichtig vermischen, damit der Feta nicht zerbricht.

6
Abschmecken und servieren

Mit Salz, Pfeffer und frischem Basilikum garnieren. Kühl servieren.

Gut zu wissen

Ein mediterraner Nudelsalat mit al dente gekochter Orzo, getrockneten Tomaten, würzigem Feta-Käse, knackigen Gurken, schwarzen Oliven, frischem Basilikum und würzigem Zitrone-Olivenöl-Dressing. Perfekt für Meal Prep und Picknick.

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