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Vegetarisch

Frankfurter Grüne Soße mit Eiern und Kartoffeln

Die hessische Spezialität: kalte Kräutersoße aus sieben frischen Kräutern, dazu wachsweiche Eier und Pellkartoffeln. Frisch, leicht, unverwechselbar.

Herausgegeben von Umamia · KI-gestützt erstellt, Nährwerte und Kosten gerechnet · Wie wir Rezepte machen
Frankfurter Grüne Soße mit Eiern und KartoffelnBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer40 Min.
timerAktive Zeit30 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosWenig Abwasch
boltAufwandWenig Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
shopping_cartZutatenkostenca. 2,51 € pro Portion
categoryKategorieVegetarisch →

Nährwerte

Pro Portion

489kcal
Kalorien
22g
Eiweiß
47g
Kohlenhydrate
25g
Fett
6g
Ballaststoffe

Aus den Zutatenmengen berechnet.

Rezept

1
Kartoffeln & Eier kochen

Die 900 g Kartoffel als Pellkartoffeln in Salzwasser garen. Die 6 Eier in 7–8 Minuten wachsweich kochen, abschrecken und pellen. · 25 Min.

2
Soße rühren

300 g Saure Sahne, 200 g Joghurt und 100 g Schmand mit 1 TL Senf und 1 EL Zitronensaft glatt rühren. Die 200 g (7 Sorten) Frische Kräuter unterheben und mit Salz, Pfeffer & Zucker abschmecken. · 10 Min.

Die Soße mindestens 30 Minuten ziehen lassen – dann entfaltet sich das Kräuteraroma.
3
Anrichten

Die halbierten Eier mit den warmen, gepellten Kartoffeln anrichten und großzügig mit der kalten Grünen Soße übergießen. · 5 Min.

Der Temperaturkontrast ist gewollt: kalte Soße, warme Kartoffeln.

Gut zu wissen

Die Frankfurter Grüne Soße – „Grie Soß" – ist Hessens berühmtester Beitrag zur deutschen Küche und lebt von sieben frischen Kräutern: Borretsch, Kerbel, Kresse, Petersilie, Pimpinelle, Sauerampfer und Schnittlauch. In Hessen gibt es die Mischung fertig gebündelt, andernorts nimmt man, was der Kräutergarten hergibt. Die Kräuter werden fein gehackt und mit saurer Sahne und Joghurt zu einer kalten, frischen Soße gerührt. Dazu gehören wachsweiche Eier und warme Kartoffeln – der Kontrast aus kalt und warm macht den Reiz aus. Goethe soll das Gericht geliebt haben; probiert man es an einem warmen Frühlingstag, versteht man warum.

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