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Fleisch

Himmel und Erde

Der rheinische Klassiker: cremiger Stampf aus Kartoffeln und Apfel mit knusprig gebratener Blutwurst und Zwiebeln.

Herausgegeben von Umamia · KI-gestützt erstellt, Nährwerte und Kosten gerechnet · Wie wir Rezepte machen
Himmel und ErdeBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer50 Min.
timerAktive Zeit30 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosWenig Abwasch
boltAufwandMittlerer Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
shopping_cartZutatenkostenca. 1,69 € pro Portion
categoryKategorieFleisch →

Nährwerte

Pro Portion

655kcal
Kalorien
21g
Eiweiß
50g
Kohlenhydrate
42g
Fett
6g
Ballaststoffe

Aus den Zutatenmengen berechnet.

Rezept

1

Kartoffeln in Salzwasser weich kochen. Nach 10 Minuten die Apfelwürfel und eine Prise Zucker zugeben und mitgaren.

Säuerliche Äpfel wie Boskoop geben dem Stampf die typische fruchtig-frische Note.
2

Kartoffeln und Äpfel abgießen, mit Butter und warmer Milch zu einem groben Stampf zerdrücken und mit Salz und Muskat abschmecken.

3

Zwiebelringe in etwas Butter goldbraun braten und herausnehmen.

4

Blutwurstscheiben in derselben Pfanne von beiden Seiten knusprig braten.

5

Kartoffel-Apfel-Stampf mit der Blutwurst und den gebratenen Zwiebeln anrichten.

Gut zu wissen

Himmel und Erde – im Rheinland „Himmel un Ääd“ – vereint „Himmel“ (Äpfel) und „Erde“ (Kartoffeln) in einem herzhaften Stampf. Die Kartoffeln werden zusammen mit säuerlichen Äpfeln gekocht und grob gestampft, sodass eine cremige, leicht fruchtige Masse entsteht. Dazu gibt es knusprig gebratene Blutwurst und goldbraune Röstzwiebeln. Das Zusammenspiel aus süß-säuerlichem Apfel, deftiger Wurst und buttrigem Kartoffelstampf macht dieses traditionelle Gericht so beliebt.

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