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Vegetarisch

Chinesische Eiertropfensuppe mit Mais

Schnelle chinesische Eiertropfensuppe mit süßem Mais, würzigem Ingwer und zartem Tofu. In nur 15 Minuten fertig und ein perfekter, wärmender Start in jede Mahlzeit.

von Ben · Küchenprofi
Chinesische Eiertropfensuppe mit MaisBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer25 Min.
timerAktive Zeit15 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosEin Topf
boltAufwandWenig Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieVegetarisch →

Nährwerte

Pro Portion

232kcal
Kalorien
14g
Eiweiß
17g
Kohlenhydrate
13g
Fett
2g
Ballaststoffe

Rezept

1
Brühe aufkochen

Gemüsebrühe mit Ingwer in einem Topf aufkochen. · 5 Min.

2
Mais und Tofu zugeben

Mais und Tofu in die Brühe geben und 3 Minuten köcheln lassen. · 3 Min.

3
Binden

Speisestärke einrühren und die Suppe leicht andicken lassen. · 2 Min.

4
Ei eintropfen

Ei langsam in dünnem Strahl unter ständigem Rühren in die köchelnde Suppe einlaufen lassen, bis feine Eierflocken entstehen. · 2 Min.

5
Abschmecken

Mit Sojasauce und Sesamöl abschmecken und mit Frühlingszwiebel bestreut servieren.

Gut zu wissen

Die Eiertropfensuppe (Egg Drop Soup) gehört zu den bekanntesten Vorspeisen der kantonesischen Küche und lebt von ihrer einfachen, aber raffinierten Zubereitung. Verquirltes Ei wird in dünnem Strahl in die heiße, mit Speisestärke leicht gebundene Brühe gegossen, wodurch sich die charakteristischen zarten Eierflocken bilden. Süßer Mais und Tofuwürfel machen die Suppe sättigender, frischer Ingwer und Sesamöl sorgen für Wärme und Aroma. Traditionell wird die Suppe mit feinen Frühlingszwiebelringen bestreut und leicht mit Sojasauce abgeschmeckt. Sie eignet sich hervorragend als leichte Vorspeise vor einem asiatischen Menü oder als schnelles Gericht für zwischendurch. Reste lassen sich problemlos aufwärmen, sollten aber erst kurz vor dem Servieren mit frischem Ei ergänzt werden.

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Dazu passt eine Beilage. Dieses Gericht wird erst mit einer Sättigungsbeilage komplett.

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