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Fleisch

Rosenkohl-Pfanne mit Würstchen

Knackiger Rosenkohl mit saftigen Würstchen in einer One-Pot-Pfanne.

von Leo · Meatlover
Rosenkohl-Pfanne mit WürstchenBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer30 Min.
timerAktive Zeit25 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosEin Topf
boltAufwandWenig Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieFleisch →

Nährwerte

Pro Portion

390kcal
Kalorien
18g
Eiweiß
20g
Kohlenhydrate
26g
Fett
7g
Ballaststoffe

Rezept

1
Aromaten anbraten

Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Schalotte und Knoblauchzehe darin glasig dünsten (ca. 2 Minuten).

2
Rosenkohl garen

Rosenkohl in die Pfanne geben. Ca. 5 Minuten anbraten, bis er leicht Farbe bekommt. Mit Gemüsebrühe ablöschen. Bei mittlerer Hitze ca. 12–15 Minuten garen, bis der Rosenkohl gar ist. · 10 Min.

Der Rosenkohl soll noch Biss haben – gar ist er, wenn die Brühe fast eingekocht ist.
3
Würstchen hinzufügen

Leberwurst Würstchen in Scheiben in die Pfanne geben. Mit Dijon Senf würzen. Noch 2–3 Minuten durchziehen lassen. · 5 Min.

Die Würstchen nur kurz durchwärmen – zu langes Garen macht sie trocken.
4
Servieren

In Tellern oder Schüsseln servieren. Mit frischem Pfeffer abschmecken. Optional mit Kartoffeln oder Brot servieren.

Gut zu wissen

Diese Rosenkohl-Pfanne ist der Klassiker für den Herbst. Der nussige Rosenkohl wird mit Würstchen kombiniert und in nur einer Pfanne gegart. Das Gericht ist super einfach, gesund und unfassbar lecker. Perfekt für unter der Woche, wenn es schnell gehen muss.

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Dazu passt eine Beilage. Dieses Gericht wird erst mit einer Sättigungsbeilage komplett.

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