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Vegetarisch

Thai-Curry mit Tofu vegan

Cremiges grünes Thai-Curry mit Tofu, Gemüse und duftender Kokosmilch – authentisch und köstlich.

Herausgegeben von Umamia · KI-gestützt erstellt, Nährwerte und Kosten gerechnet · Wie wir Rezepte machen
Thai-Curry mit Tofu veganBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer30 Min.
timerAktive Zeit30 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosWenig Abwasch
boltAufwandWenig Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
shopping_cartZutatenkostenca. 1,80 € pro Portion
categoryKategorieVegetarisch →

Nährwerte

Pro Portion

323kcal
Kalorien
13g
Eiweiß
14g
Kohlenhydrate
25g
Fett
4g
Ballaststoffe

Aus den Zutatenmengen berechnet.

Rezept

1
Gemüse schneiden

Brokkoli in Röschen teilen, Paprika in Streifen und Aubergine in Würfel schneiden.

2
Currypaste anbraten

Currypaste in einem großen Topf ohne Fett 1 Minute anbraten bis sie duftet.

3
Kokosmilch hinzufügen

Kokosmilch allmählich hinzufügen und verrühren, 1 Minute köcheln lassen.

Die Kokosmilch nur sanft köcheln, nicht sprudelnd kochen – sonst kann sie ausflocken und ölig werden.
4
Gemüse kochen

Tofu, Brokkoli, Paprika und Aubergine hinzufügen und 5 Minuten bei mittlerer Hitze garen. · 5 Min.

5
Fertigstellen

Mit Basilikum bestreuen und sofort servieren. Mit Reis oder Nudeln genießen.

Gut zu wissen

Dieses aromatische grüne Thai-Curry vereint die Würze der grünen Currypaste mit cremiger Kokosmilch. Der Tofu nimmt all die Aromen auf und wird zusammen mit Brokkoli, Paprika und Aubergine zu einem herrlichen Gericht. Mit Basilikum verfeinert und schnell gekocht – das Beste der Thai-Küche!

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