Vegetarisch
Avocado-Toast mit Feta & Chili
Schnell, würzig, in 10 Minuten auf dem Tisch.
Herausgegeben von Umamia · KI-gestützt erstellt, Nährwerte und Kosten gerechnet · Wie wir Rezepte machen
Auf einen Blick
scheduleKochdauer10 Min.
timerAktive Zeit10 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosWenig Abwasch
boltAufwandWenig Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
shopping_cartZutatenkostenca. 1,48 € pro Portion
categoryKategorieVegetarisch →Nährwerte
Pro Portion
482kcal
Kalorien
13g
Eiweiß
44g
Kohlenhydrate
28g
Fett
11g
Ballaststoffe
Aus den Zutatenmengen berechnet – einzelne Mengenangaben ließen sich nicht auflösen, der Wert ist ein Näherungswert.
Rezept
1
Brot rösten
Vollkornbrot goldbraun toasten.
2
Avocado zerdrücken
Avocado mit Zitronensaft und einer Prise Salz zerdrücken, auf dem Toast verteilen.
3
Anrichten
Feta darüberbröseln, mit Olivenöl beträufeln und Chiliflocken bestreuen.
