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Fisch

Lachsforelle mit Sahnemeerrettich und Salzkartoffeln

Zartes Lachsforellenfilet wird sanft gedünstet und mit einer würzigen Sahnemeerrettich-Sauce und Salzkartoffeln serviert.

Herausgegeben von Umamia · KI-gestützt erstellt, Nährwerte und Kosten gerechnet · Wie wir Rezepte machen
Lachsforelle mit Sahnemeerrettich und SalzkartoffelnBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer40 Min.
timerAktive Zeit25 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosWenig Abwasch
boltAufwandMittlerer Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
shopping_cartZutatenkostenca. 4,20 € pro Portion
categoryKategorieFisch →

Nährwerte

Pro Portion

450kcal
Kalorien
33g
Eiweiß
33g
Kohlenhydrate
21g
Fett
4g
Ballaststoffe

Aus den Zutatenmengen berechnet.

Rezept

1
Kartoffeln kochen

700 g Kartoffel in Salzwasser 20 Minuten weich kochen. · 20 Min.

2
Fisch dünsten

4 Stück Lachsforellenfilet mit Salz & Pfeffer würzen und im 200 ml Fischfond 8 Minuten sanft gar ziehen lassen. · 8 Min.

Nicht kochen, nur ziehen lassen.
3
Sauce zubereiten

Etwas vom Fischfond mit 150 ml Sahne und 1 EL Butter aufkochen, 3 EL Meerrettich unterrühren und mit Salz & Pfeffer abschmecken. · 5 Min.

4
Servieren

Fisch mit Sauce und Salzkartoffeln anrichten, mit 0,5 Bund Schnittlauch bestreuen. · 2 Min.

Gut zu wissen

Lachsforelle überzeugt mit ihrem zart-rosafarbenen Fleisch und einem etwas kräftigeren Geschmack als die klassische Bachforelle. Sanftes Dünsten in etwas Fischfond hält das Filet saftig, während eine cremige Sauce aus Sahne und frisch geriebenem Meerrettich für die typisch deutsche Schärfe sorgt. Salzkartoffeln sind die klassische, unaufgeregte Beilage dazu und lassen der Sauce den Vortritt. Dieses Gericht wirkt festlich, ist aber unkompliziert genug für einen normalen Wochentag.

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