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Fleisch

Linsen und Spätzle

Braune Linsen in würziger Essig-Sauce mit knusprigen Spätzle und gebratenem Speck oder Würstchen

von Leo · Meatlover
Linsen und SpätzleBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer75 Min.
timerAktive Zeit70 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosWenig Abwasch
boltAufwandMittlerer Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieFleisch →

Nährwerte

Pro Portion

480kcal
Kalorien
26g
Eiweiß
42g
Kohlenhydrate
18g
Fett
5g
Ballaststoffe

Rezept

1
Linsen mit Gemüse kochen

Die Linsen kurz unter kaltem Wasser spülen. In einem Topf mit der Brühe, Zwiebelwürfeln, Karottenwürfeln und Lorbeerblättern zum Kochen bringen. Die Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und etwa 40–45 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen gar, aber noch bissfest sind.

Die Linsen zart, aber nicht zerkocht garen — sonst zerfällt das Gericht zum Brei.
2
Spätzle-Teig zubereiten

Das Mehl in eine Schüssel geben. Eier und Wasser hinzufügen und mit den Knethaken oder von Hand zu einem glatten, zähflüssigen Teig verrühren. Mit Salz würzen. 10 Minuten ruhen lassen.

3
Essig-Sauce zu den Linsen

Den Essig direkt in die gekochten Linsen geben. Gut vermischen. Das Speiseöl in einer Pfanne erhitzen und ein paar Öl-Tropfen in die Linsen geben (der Rest wird zum Braten der Würstchen verwendet). Die Linsen sollten würzig und säuerlich schmecken. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Der Schuss Essig macht die schwäbischen Linsen aus — er gibt die typische säuerlich-würzige Note.
4
Spätzle kochen

Einen großen Topf mit reichlich gesalzenem Wasser zum Kochen bringen. Den Spätzle-Teig portionsweise mit einer Spätzlepresse oder einem Spätzlehobel direkt ins Wasser drücken. Die Spätzle kochen, bis sie an der Oberfläche schwimmen. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und in einer Schüssel mit ein wenig Butter sammeln.

5
Würstchen knusprig braten

In der gleichen Pfanne mit dem übrigen Öl die Saitenwürstchen bei mittlerer Hitze braten, bis sie goldbraun und knusprig sind, etwa 8–10 Minuten. Regelmäßig wenden.

6
Servieren

Die Spätzle in tiefe Schüsseln oder auf Teller verteilen. Die würzigen Linsen in Sauce großzügig darüber gießen. Die knusprigen Saitenwürstchen oben darauf legen. Mit schwarzem Pfeffer würzen und servieren.

Gut zu wissen

Ein zeitloser schwäbischer Klassiker: würzige braune Linsen in einer säuerlich-würzigen Sauce aus Essig und Brühe, serviert über fluffigen handgeschabten Spätzle. Die Sauce hat eine angenehme Säure und Würze, die die milden Linsen perfekt ergänzt. Knusprig gebratene Saitenwürstchen oder Speck geben dem Gericht Fleisch und Geschmack. Echtes Comfort Food aus Großmutters Küche.

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