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Vegetarisch

Reis mit geschmorten Tomaten und Spiegelei

Basmati-Reis mit langsam gerösteten Tomaten und Spiegeleiern

von Ben · Küchenprofi
Reis mit geschmorten Tomaten und SpiegeleiBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer50 Min.
timerAktive Zeit50 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosWenig Abwasch
boltAufwandWenig Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieVegetarisch →

Nährwerte

Pro Portion

320kcal
Kalorien
12g
Eiweiß
42g
Kohlenhydrate
10g
Fett
3g
Ballaststoffe

Rezept

1
Basmati Reis kochen

Basmati Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen bis zart und körnig. Beiseite stellen.

2
Tomaten vorbereiten

Cherrytomaten halbieren. Ein großes, flaches Backblech mit Olivenöl auspinseln. Die Tomaten mit der Schnittseite nach unten darauf verteilen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen.

3
Tomaten rösten

Im Ofen bei 160 °C etwa 35–40 Minuten rösten, bis die Tomaten sehr weich und leicht karamellisiert sind. Die Knoblauchscheiben nach der Hälfte der Zeit hinzufügen.

Die Tomaten langsam bei niedriger Hitze rösten — so verlieren sie Wasser und werden süß und konzentriert.
4
Spiegeleier braten

Butter in einer Pfanne erhitzen. Eier vorsichtig aufschlagen und in die Pfanne gleiten lassen. Auf mittlerer Hitze garen bis das Weiße erstarrt ist aber das Eigelb noch flüssig ist.

5
Reis mit Tomaten kombinieren

Warmen Reis auf Tellern anrichten. Geschmorte Tomaten mit ihrer Sauce über dem Reis verteilen.

6
Mit Ei und Kräutern garnieren

Je ein Spiegelei auf jeden Teller legen. Mit frischer Petersilie und Dill garnieren. Mit Fleur de Sel und schwarzem Pfeffer würzen und servieren.

Gut zu wissen

Ein unkompliziertes, aber geschmackvolles Gericht im Ottolenghi-Stil: zartes Basmati-Reis unter langsam geschmorten cherry Tomaten, die in reichlich Olivenöl und Knoblauch karamellisiert sind. Gekrönt mit knusprigen Spiegeleiern und frischen Kräutern. Simpel aber grandios – mehr brauchte es nicht für ein vollkommenes Essen.

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