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Fleisch

Hackfleischbällchen in Tomatensoße

Saftigen Fleischbällchen in würziger Tomatensauce – ein Klassiker der Alltagsküche.

von Leo · Meatlover
Hackfleischbällchen in TomatensoßeBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer45 Min.
timerAktive Zeit30 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosWenig Abwasch
boltAufwandMittlerer Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieFleisch →

Nährwerte

Pro Portion

420kcal
Kalorien
28g
Eiweiß
18g
Kohlenhydrate
26g
Fett
3g
Ballaststoffe

Rezept

1
Masse zubereiten

Hackfleisch Rind-Schwein, das ausgedrückte Brötchen, Huhn-Ei, gehackte Zwiebel, Knoblauchzehe und Petersilie in eine Schüssel geben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Alles mit den Händen schnell zu einer gleichmäßigen Masse vermischen.

Nicht zu lange kneten – das macht das Fleisch zäh. Schnell durchmischen reicht aus.
2
Bällchen formen und anbraten

Aus der Masse mit feuchten Händen etwa 12 Bällchen formen. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Bällchen hineinlegen und von allen Seiten ca. 6–7 Minuten scharf anbraten, bis sie Farbe bekommen. · 5 Min.

3
Sauce kochen

Tomatenstückchen in Dose und Tomatenmark in die Pfanne geben. Mit Zucker leicht süßen. Mit Basilikum, Salz und Pfeffer abschmecken. Bei schwacher bis mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen. · 10 Min.

Eine Prise Zucker nimmt der Tomate die Säure und macht die Sauce runder.
4
Fertigstellen

Bällchen mit Sauce abschmecken. Mit frischem Basilikum garnieren. Zu Reis, Nudeln oder mit Kartoffelpüree servieren.

Gut zu wissen

Diese Hackfleischbällchen sind der perfekte Wochentag-Retter. Schnell zubereitet, aber vollgepackt mit Geschmack. Die cremige Tomatensauce mit Zwiebeln und Knoblauch umhüllt die Bällchen und macht aus einem einfachen Rezept etwas Besonderes. Dazu Reis oder Nudeln, und das Essen ist fertig.

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