Umamia
RezepteRezeptweltenAnmeldenWochenplan erstellenWochenplan erstellen
Fleisch

Leichte Sommer-Hühnerbrühe mit Gemüse

Hähnchenbrust zieht sanft in klarer Brühe gar, verfeinert mit Karotte, Erbsen und Lauch. Eine leichte, klare Suppe, ideal für warme Sommertage.

von Leo · Meatlover
Leichte Sommer-Hühnerbrühe mit GemüseBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer45 Min.
timerAktive Zeit20 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosEin Topf
boltAufwandWenig Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieFleisch →

Nährwerte

Pro Portion

246kcal
Kalorien
31g
Eiweiß
22g
Kohlenhydrate
3g
Fett
3g
Ballaststoffe

Rezept

1
Brühe aufkochen

Hühnerbrühe aufkochen, Hähnchenbrust darin bei kleiner Hitze 15 Minuten gar ziehen lassen. · 15 Min.

2
Gemüse zugeben

Karotte, Erbsen und Lauch zugeben und 10 Minuten köcheln. · 10 Min.

3
Fleisch zerpflücken

Hähnchenbrust herausnehmen, zerpflücken und zurückgeben. · 5 Min.

4
Servieren

Mit Kräuter bestreuen.

Gut zu wissen

Diese leichte Brühe ist die perfekte Wahl, wenn es im Sommer trotzdem etwas Warmes, aber Bekömmliches sein soll. Hähnchenbrust wird schonend in der Brühe gegart, sodass sie zart bleibt, und anschließend zerpflückt wieder zurückgegeben. Frisches Sommergemüse wie Erbsen und Karotte sorgt für Farbe und Vitamine, ohne die Suppe schwer zu machen.

Mehr Rezepte wie dieses

Rezepte, die zu deiner Familie passen

Lege kostenlos Profile für deine Familie an – Umamia zeigt dir Warnhinweise bei Allergien & Abneigungen und stellt euren Wochenplan mit Einkaufsliste zusammen.

person_add Kostenlos startenKeine Kreditkarte nötig

Ähnliche Rezepte