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Fisch

Gebratene Forelle mit Sommergemüse und Petersilienkartoffeln

Ganze Forelle wird knusprig gebraten und mit buttrigem Sommergemüse und Petersilienkartoffeln serviert. Ein bürgerlicher Klassiker, leicht und frisch zubereitet.

von Johann · Fisch-Spezialist
Gebratene Forelle mit Sommergemüse und PetersilienkartoffelnBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer50 Min.
timerAktive Zeit30 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosWenig Abwasch
boltAufwandMittlerer Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieFisch →

Nährwerte

Pro Portion

418kcal
Kalorien
44g
Eiweiß
26g
Kohlenhydrate
16g
Fett
4g
Ballaststoffe

Rezept

1
Kartoffeln kochen

Kartoffel in Salzwasser gar kochen. · 20 Min.

2
Gemüse dünsten

Zucchini und Karotte in etwas Butter andünsten. · 10 Min.

3
Forelle braten

Forelle salzen, pfeffern und in Butter von beiden Seiten knusprig braten. · 12 Min.

4
Servieren

Mit Petersilie und Zitrone bestreut zusammen mit Gemüse und Kartoffeln servieren.

Gut zu wissen

Forelle Müllerin gehört zu den beliebtesten deutschen Fischgerichten und überzeugt durch ihre zarte Konsistenz. In diesem Rezept wird sie einfach in Butter gebraten und mit knackigem Sommergemüse wie Zucchini und Karotte serviert. Petersilienkartoffeln runden das Gericht klassisch ab. Durch die Zubereitung in der Pfanne bleibt das Gericht leicht und ist in unter einer Stunde fertig.

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