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Vegetarisch

Melonen-Feta-Salat mit Minze

Süße Wassermelone trifft auf salzigen Feta und frische Minze – ein blitzschneller, erfrischender Salat für heiße Tage.

Herausgegeben von Umamia · KI-gestützt erstellt, Nährwerte und Kosten gerechnet · Wie wir Rezepte machen
Melonen-Feta-Salat mit MinzeBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer10 Min.
timerAktive Zeit10 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosEin Topf
boltAufwandWenig Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
shopping_cartZutatenkostenca. 0,92 € pro Portion
categoryKategorieVegetarisch →

Nährwerte

Pro Portion

245kcal
Kalorien
8g
Eiweiß
19g
Kohlenhydrate
16g
Fett
1g
Ballaststoffe

Aus den Zutatenmengen berechnet.

Rezept

1
Melone vorbereiten

800 g Wassermelone entkernen und in mundgerechte Würfel schneiden. · 5 Min.

2
Anrichten

Melonenwürfel mit 200 g Feta, 0,5 Stück Rote Zwiebel und 1 Handvoll Minze auf einer Platte anrichten. · 3 Min.

3
Würzen

Mit 1 Stück Limette und 2 EL Olivenöl beträufeln, mit Salz & Pfeffer abschmecken. · 2 Min.

Sofort servieren, solange die Melone noch kühl ist.

Gut zu wissen

Dieser Salat ist der Inbegriff der mediterranen Sommerküche: Die Süße der Wassermelone bildet einen wunderbaren Kontrast zum salzigen Feta, während frische Minze für Kühle sorgt. Ein Spritzer Limettensaft und etwas Olivenöl runden den Salat ab, ohne ihn zu überladen. Da keine Zutat gekocht werden muss, ist der Salat in nur 10 Minuten fertig und eignet sich hervorragend als leichte Vorspeise oder Beilage zu Gegrilltem an heißen Sommertagen.

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