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Vegetarisch

Sommerlicher Quark-Auflauf mit Beeren

Fluffiger Quark-Auflauf mit eingebackenen frischen Beeren, goldbraun aus dem Ofen. Ein warmes, sättigendes Frühstück für gemütliche Sommermorgen.

Herausgegeben von Umamia · KI-gestützt erstellt, Nährwerte und Kosten gerechnet · Wie wir Rezepte machen
Sommerlicher Quark-Auflauf mit BeerenBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer45 Min.
timerAktive Zeit20 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosWenig Abwasch
boltAufwandMittlerer Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
shopping_cartZutatenkostenca. 1,16 € pro Portion
categoryKategorieVegetarisch →

Nährwerte

Pro Portion

388kcal
Kalorien
21g
Eiweiß
31g
Kohlenhydrate
21g
Fett
2g
Ballaststoffe

Aus den Zutatenmengen berechnet.

Rezept

1
Teig verrühren

400 g Quark, 4 Stück Ei, 60 g Mehl, 40 g Zucker und 50 g Vollmilch glattrühren. · 8 Min.

2
Füllen

In eine gefettete Form (20 g Butter) füllen, 200 g Beeren gemischt einstreuen. · 5 Min.

3
Backen

Bei 180 °C 25-30 Minuten goldbraun backen. · 28 Min.

4
Servieren

Warm servieren.

Gut zu wissen

Dieser Auflauf ist die warme Variante eines klassischen Quarkgerichts und eignet sich hervorragend für ein gemütliches Wochenendfrühstück. Quark liefert viel Eiweiß, während die Eier für die nötige Bindung und Fluffigkeit sorgen. Frische Beeren werden vor dem Backen eingestreut und geben süße, saftige Akzente im fertigen Auflauf.

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