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Vegetarisch

Gegrillte Gemüse- und Feta-Päckchen

Knuspriges Gemüse mit cremigem Feta in Alufolie gegrillt – simpel und köstlich.

von Ben · Küchenprofi
Gegrillte Gemüse- und Feta-PäckchenBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer27 Min.
timerAktive Zeit15 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosEin Topf
boltAufwandWenig Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieVegetarisch →

Nährwerte

Pro Portion

220kcal
Kalorien
12g
Eiweiß
12g
Kohlenhydrate
14g
Fett
3g
Ballaststoffe

Rezept

1
Folienpäckchen vorbereiten

Vier große Stücke Alufolie zuschneiden. Jeweils mit einem Stück Backpapier auslegen.

2
Gemüse portionieren

Zucchini, Aubergine, Tomaten und Feta auf die vier Päckchen verteilen. Mit Olivenöl, Oregano, Thymian, Salz und Pfeffer würzen.

3
Päckchen verschließen

Alufolie sorgfältig verschließen und doppelte Falten machen, damit kein Dampf entweicht.

Die Päckchen gut verschließen – im eingeschlossenen Dampf gart das Gemüse schonend und bleibt saftig.
4
Grillen

Grill auf mittlerer Hitze vorheizen. Päckchen 12 Minuten grillen bis das Gemüse gar und der Feta cremig ist. · 12 Min.

5
Servieren

Päckchen auf Tellern servieren. Vorsicht vor dem heißen Dampf beim Öffnen!

Gut zu wissen

Diese Grillpäckchen sind perfekt für jeden Grillabend. Das Gemüse wird zart, der Feta cremig, und alles kombiniert sich wunderbar mit aromatischen Kräutern. Die Folienpäckchen ermöglichen eine einfache Zubereitung und ein sauberes Grillen ohne Stress!

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