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Fisch

Thailändische Kokos-Garnelensuppe mit Zitronengras

Eine cremige thailändische Kokossuppe mit zarten Garnelen, würzigem Zitronengras und einem Hauch Chili. Mit Jasminreis serviert wird sie zur vollwertigen Mahlzeit.

von Johann · Fisch-Spezialist
Thailändische Kokos-Garnelensuppe mit ZitronengrasBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer35 Min.
timerAktive Zeit25 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosWenig Abwasch
boltAufwandWenig Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieFisch →

Nährwerte

Pro Portion

486kcal
Kalorien
28g
Eiweiß
48g
Kohlenhydrate
21g
Fett
2g
Ballaststoffe

Rezept

1
Reis kochen

Jasminreis nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. · 15 Min.

2
Aromaten anschwitzen

Ingwer, Knoblauch, Zitronengras und Currypaste in einem Topf 2 Minuten anrösten, bis es duftet. · 2 Min.

3
Ablöschen

Mit Gemüsebrühe und Kokosmilch ablöschen und aufkochen. · 5 Min.

4
Garnelen & Pilze garen

Champignons zugeben und 5 Minuten köcheln, dann Garnelen zugeben und 3-4 Minuten gerade gar ziehen lassen. · 8 Min.

Garnelen nicht zu lange kochen, sonst werden sie zäh.
5
Abschmecken & servieren

Zitronengras entfernen, Suppe mit Fischsauce, Limette und Chili abschmecken, mit Frühlingszwiebel und Koriander bestreuen und mit dem Jasminreis servieren.

Gut zu wissen

Diese Suppe ist von der thailändischen Küstenküche inspiriert, in der Kokosmilch, Zitronengras und Fischsauce das Rückgrat unzähliger Currys und Suppen bilden. Ingwer, Knoblauch und rote Currypaste werden kurz angeröstet, bevor Kokosmilch und Brühe für die cremige Basis sorgen. Die Garnelen brauchen nur wenige Minuten, bis sie rosa und gerade gar sind – länger sollten sie nicht ziehen, sonst werden sie gummiartig. Limettensaft und Fischsauce am Ende sorgen für die typische Balance aus süß, sauer und salzig. Serviert mit duftendem Jasminreis wird aus der Suppe ein sättigendes Sommergericht, das an heißen Tagen trotzdem wärmt. Wer es schärfer mag, gibt einfach mehr frischen Chili dazu.

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