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Fisch

Gebratene Forelle mit Petersilienkartoffeln und Gurkensalat

Ganze Forelle wird knusprig gebraten und mit Petersilienkartoffeln und einem säuerlichen Gurkensalat serviert. Ein leichtes, sommerliches Fischgericht.

von Johann · Fisch-Spezialist
Gebratene Forelle mit Petersilienkartoffeln und GurkensalatBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer40 Min.
timerAktive Zeit30 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosWenig Abwasch
boltAufwandMittlerer Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieFisch →

Nährwerte

Pro Portion

500kcal
Kalorien
45g
Eiweiß
38g
Kohlenhydrate
19g
Fett
4g
Ballaststoffe

Rezept

1
Gurkensalat

Salatgurke in dünne Scheiben schneiden, mit Essig, Dill und Salz & Pfeffer vermengen und ziehen lassen. · 15 Min.

2
Kartoffeln kochen

Kartoffeln in Salzwasser 20 Minuten garen, abgießen und mit der Hälfte der Petersilie und etwas Butter schwenken. · 20 Min.

3
Forelle braten

Forelle innen und außen mit Salz & Pfeffer würzen, leicht in Mehl wenden und in restlicher Butter je Seite 6-7 Minuten knusprig braten. · 14 Min.

4
Servieren

Forelle mit Petersilienkartoffeln und Gurkensalat anrichten, mit restlicher Petersilie bestreuen. · 2 Min.

Gut zu wissen

Forelle ist einer der mildesten und beliebtesten Süßwasserfische und eignet sich hervorragend zum klassischen Braten in der Pfanne. Mit etwas Mehl bestäubt, wird die Haut schön knusprig, während das Fleisch zart bleibt. Petersilienkartoffeln sind eine einfache, aber stimmige Beilage, die dem Gericht Substanz gibt. Ein frischer Gurkensalat mit Essig und Dill sorgt für einen erfrischenden Kontrast zum gebratenen Fisch. Dieses Gericht erinnert an sommerliche Ausflüge ans Wasser und ist in rund 40 Minuten fertig.

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