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Vegetarisch

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe mit Basilikumöl

Eine samtige, kalte Suppe aus reifen Tomaten und Paprika, verfeinert mit einem grünen Basilikumöl. Perfekt erfrischend an heißen Sommertagen und komplett vegetarisch.

von Ben · Küchenprofi
Kalte Tomaten-Paprika-Suppe mit BasilikumölBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer150 Min.
timerAktive Zeit15 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosEin Topf
boltAufwandWenig Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieVegetarisch →

Nährwerte

Pro Portion

252kcal
Kalorien
2g
Eiweiß
12g
Kohlenhydrate
22g
Fett
4g
Ballaststoffe

Rezept

1
Pürieren

Tomate, Paprika, Zwiebel und Knoblauch fein pürieren. · 10 Min.

2
Abschmecken

Mit Balsamico, Salz und Pfeffer abschmecken. · 3 Min.

3
Kühlen

Mindestens 2 Stunden kalt stellen. · 120 Min.

4
Basilikumöl

Basilikum mit Olivenöl fein pürieren. · 5 Min.

5
Servieren

Suppe in Schalen füllen und mit Basilikumöl beträufeln.

Gut zu wissen

Kalte Suppen sind im Sommer eine willkommene, leichte Mahlzeit, die keine Herdarbeit erfordert. Tomate und Paprika werden einfach mit Zwiebel und Knoblauch püriert und gut gekühlt. Ein Schuss Balsamico bringt Säure ins Gleichgewicht. Das Basilikumöl gibt der Suppe einen frischen, aromatischen Farbtupfer und rundet das Gericht optisch wie geschmacklich ab.

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