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Fleisch

Süß-saures Schweinefleisch mit Ananas und Paprika

Knusprig gebratenes Schweinefleisch trifft auf eine glänzende süß-saure Sauce mit Ananas, Paprika und Zwiebeln. Ein Klassiker aus dem Wok, serviert mit Reis.

von Leo · Meatlover
Süß-saures Schweinefleisch mit Ananas und PaprikaBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer45 Min.
timerAktive Zeit35 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosNormaler Abwasch
boltAufwandMittlerer Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieFleisch →

Nährwerte

Pro Portion

580kcal
Kalorien
35g
Eiweiß
86g
Kohlenhydrate
11g
Fett
4g
Ballaststoffe

Rezept

1
Reis kochen

Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser gar kochen. · 20 Min.

2
Fleisch anbraten

Schweinefilet in Sonnenblumenöl rundum scharf anbraten und herausnehmen. · 6 Min.

3
Gemüse braten

Paprika und Zwiebel in derselben Pfanne mit Knoblauch und Ingwer kurz anbraten. · 5 Min.

4
Sauce ansetzen

Sojasauce, Essig und Zucker zugeben, mit in wenig Wasser angerührter Speisestärke binden. · 3 Min.

5
Fertigstellen

Schweinefilet und Ananas zurück in die Pfanne geben, kurz durchschwenken, bis alles glänzend überzogen ist. · 3 Min.

6
Anrichten

Süß-saures Schweinefleisch mit dem Reis servieren. · 1 Min.

Gut zu wissen

Süß-saures Schweinefleisch gehört zu den bekanntesten Gerichten der chinesischen Küche außerhalb Chinas und wurde ursprünglich aus Kanton importiert, bevor es sich weltweit zum Klassiker westlicher Chinarestaurants entwickelte. Die Kombination aus knusprig gebratenem Fleisch, süßer Ananas und einer würzig-säuerlichen Sauce aus Sojasauce, Essig und Zucker sorgt für den typischen Kontrast aus süß, sauer und herzhaft. Wichtig ist, das Fleisch erst kurz vor dem Servieren mit der Sauce zu vermengen, damit es knusprig bleibt. Frischer Ingwer und Knoblauch geben zusätzliche Würze. Dazu passt klassisch gedämpfter Reis, der die Sauce aufsaugt.

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