Vegetarisch
Beeren-Skyr-Bowl mit Knuspermüsli
Cremiger Skyr trifft auf frische Beeren, geröstete Haferflocken und Mandeln. Ein schnelles, proteinreiches Frühstück ganz ohne Kochen.
von Ben · Küchenprofi
Auf einen Blick
scheduleKochdauer10 Min.
timerAktive Zeit10 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosEin Topf
boltAufwandWenig Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieVegetarisch →Nährwerte
Pro Portion
291kcal
Kalorien
22g
Eiweiß
36g
Kohlenhydrate
7g
Fett
6g
Ballaststoffe
Rezept
1
Anrichten
Skyr in Schalen füllen. · 2 Min.
2
Toppen
Mit Beeren gemischt, Haferflocken und Mandeln toppen. · 3 Min.
3
Servieren
Mit Honig beträufeln.
Gut zu wissen
Skyr ist ein isländisches Milchprodukt mit besonders hohem Eiweißgehalt und eignet sich hervorragend als sättigende Frühstücksbasis. Frische Beeren liefern Vitamine und natürliche Süße, während geröstete Haferflocken und Mandeln für Crunch sorgen. In nur 10 Minuten fertig, hält diese Bowl lange satt.
