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Vegetarisch

Vegane Miso-Ramen mit Räuchertofu und Pak Choi

Eine kräftige, selbstgemachte Miso-Brühe trifft auf Ramen-Nudeln, gebratenen Räuchertofu, Pak Choi und Shiitake-Pilze. Ein aufwendiges, aber lohnendes veganes Nudelsuppen-Gericht ganz nach japanischem Vorbild.

von Patrick · Veganer Koch
Vegane Miso-Ramen mit Räuchertofu und Pak ChoiBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer55 Min.
timerAktive Zeit40 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosViel Abwasch
boltAufwandHoher Aufwand
blenderAusstattungGut ausgestattete Küche
categoryKategorieVegetarisch →

Nährwerte

Pro Portion

631kcal
Kalorien
32g
Eiweiß
86g
Kohlenhydrate
18g
Fett
8g
Ballaststoffe

Rezept

1
Tofu anbraten

Den Räuchertofu in etwas Sesamöl in einem großen Topf knusprig anbraten und herausnehmen. · 5 Min.

2
Aromen anschwitzen

Den Knoblauch und den Ingwer im verbliebenen Fett kurz anschwitzen, die Shiitake dazugeben und mitbraten. · 5 Min.

3
Brühe ansetzen

Die Gemüsebrühe angießen, die Sojasauce hinzufügen und alles 15 Minuten leise köcheln lassen. · 15 Min.

4
Miso einrühren

Den Topf vom Herd nehmen und die Miso-Paste unterrühren, bis sie sich vollständig aufgelöst hat.

Miso nicht mehr aufkochen, sonst gehen Aroma und Kulturen verloren.
5
Anrichten

Die Ramennudeln separat bissfest kochen. Mit dem Pak Choi, der Karotte, dem Tofu, der Frühlingszwiebel, dem Chili und dem Nori auf Schalen verteilen und die heiße Brühe darübergießen. · 4 Min.

Gut zu wissen

Ramen stammt ursprünglich aus Japan, wo die Zubereitung der Brühe oft stundenlange Handarbeit ist – diese vegane Variante bleibt alltagstauglich, ohne beim Geschmack Kompromisse einzugehen. Miso-Paste sorgt für die typische Umami-Tiefe, während Ingwer, Knoblauch und Sesamöl die Brühe aromatisch abrunden. Räuchertofu wird knusprig angebraten und bringt eine fleischähnliche Textur ins Spiel, Shiitake-Pilze verstärken den herzhaften Geschmack zusätzlich. Wichtig: Die Miso-Paste sollte nicht mehr kochen, sondern erst nach dem Abnehmen vom Herd untergerührt werden, damit ihre Aromen und Kulturen erhalten bleiben. Serviere die Ramen sofort, solange die Nudeln noch bissfest sind. Tipp: Ein weichgekochtes Ei lässt sich für Nicht-Veganer ergänzen.

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