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Vegetarisch

Melanzane alla Parmigiana – Auberginen-Parmesan

Gebratene Auberginen in Tomatensauce mit Mozzarella und Parmesan – ein italienisches Meisterwerk.

von Ben · Küchenprofi
Melanzane alla Parmigiana – Auberginen-ParmesanBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer65 Min.
timerAktive Zeit25 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosNormaler Abwasch
boltAufwandMittlerer Aufwand
blenderAusstattungStandardküche
categoryKategorieVegetarisch →

Nährwerte

Pro Portion

340kcal
Kalorien
14g
Eiweiß
32g
Kohlenhydrate
18g
Fett
4g
Ballaststoffe

Rezept

1
Auberginen vorbereiten

Auberginen in dünne Scheiben schneiden. Mit Salz bestreuen und 15 Minuten ruhen lassen. Dann trocken tupfen.

Das Salzen entzieht den Auberginen Bitterstoffe und Wasser, sodass sie beim Braten weniger Öl aufsaugen.
2
Auberginen braten

Reichlich Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Auberginen in Chargen braten bis sie goldbraun sind. Beiseite stellen.

3
Tomatensauce zubereiten

Etwas Olivenöl in einem Topf erhitzen. Knoblauch darin anschwitzen. Tomatensoße hinzugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. 10 Minuten köcheln lassen.

4
Schichten

Ofen auf 180 °C vorheizen. In einer Auflaufform Schichten aus Tomatensauce, Auberginen und Käse abwechselnd schichten. Mit Tomatensauce und Parmesan enden.

5
Backen

Im Ofen bei 180 °C etwa 40 Minuten backen bis die Oberfläche goldbraun und knusprig ist. · 40 Min.

6
Servieren

Melanzane alla Parmigiana mit frischem Basilikum garnieren. Leicht erkaltet oder warm servieren.

Gut zu wissen

Dieses italienische Klassiker-Rezept aus Süditalien ist ein wahrer Gaumenschmeichler. Die zarten, gebratenen Auberginenscheiben in würziger Tomatensauce mit cremigem Mozzarella und würzigem Parmesan sind unbeschreiblich köstlich. Ein Gericht, das die ganze Familie lieben wird!

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Dazu passt eine Beilage. Dieses Gericht wird erst mit einer Sättigungsbeilage komplett.

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