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Vegetarisch

Steckrübeneintopf

Wärmender Wintereintopf aus Steckrüben, Kartoffeln und Wurzelgemüse. Süßlich-mild, sämig und wohltuend unkompliziert.

Bvon Ben · Küchenprofi
Steckrübeneintopf
Auf einen Blick
scheduleKochdauer55 Min.
timerAktive Zeit30 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosEin Topf
boltAufwandMittlerer Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieVegetarisch →

Nährwerte

Pro Portion

286kcal
Kalorien
7g
Eiweiß
44g
Kohlenhydrate
9g
Fett
10g
Ballaststoffe

So gelingt's

1
Andünsten

Die Butter in einem großen Topf schmelzen. Zwiebel, Lauch und Möhren darin 5 Minuten andünsten. · 5 Min.

Das Gemüse soll weich werden, nicht bräunen.
2
Kochen

Steckrübe und Kartoffeln zugeben, mit der Gemüsebrühe aufgießen und 25–30 Minuten kochen, bis alles weich ist. · 28 Min.

Die Rübenwürfel nicht zu groß schneiden, dann garen sie gleichmäßig.
3
Sämig machen

Einen Teil des Gemüses mit dem Kartoffelstampfer grob im Topf zerdrücken, bis der Eintopf sämig ist. Mit Muskat, Salz & Pfeffer kräftig abschmecken. · 4 Min.

Muskat und Steckrübe sind ein Traumpaar – ruhig großzügig sein.
4
Servieren

Den Eintopf mit der Petersilie bestreut servieren. · 2 Min.

Dazu passt kräftiges Bauernbrot.

Gut zu wissen

Die Steckrübe war lange zu Unrecht vergessen – dabei ist ihr süßlich-mildes, leicht nussiges Aroma wie gemacht für sämige Wintereintöpfe. In Norddeutschland hat der Steckrübeneintopf eine lange Tradition und wärmt seit Generationen durch die kalte Jahreszeit. Die Rübe gart zusammen mit Kartoffeln und Wurzelgemüse weich, ein Teil wird grob zerdrückt und macht den Eintopf von allein cremig – ganz ohne Sahne. Butter und Muskat runden das Aroma ab. Diese vegetarische Variante ist herrlich pur; wer mag, reicht geräucherten Tofu oder Würstchen dazu.

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