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Fisch

Fischfrikadellen mit Gurkensalat und Dillsauce

Selbstgemachte Fischfrikadellen aus Kabeljau, knusprig gebraten und mit Gurkensalat und einer milden Dillsauce serviert.

von Johann · Fisch-Spezialist
Fischfrikadellen mit Gurkensalat und DillsauceBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer35 Min.
timerAktive Zeit30 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosWenig Abwasch
boltAufwandWenig Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieFisch →

Nährwerte

Pro Portion

408kcal
Kalorien
35g
Eiweiß
22g
Kohlenhydrate
20g
Fett
2g
Ballaststoffe

Rezept

1
Frikadellenmasse

Kabeljaufilet fein hacken oder kurz pürieren, mit Paniermehl, Eier, Zwiebel und Petersilie vermengen, mit Salz & Pfeffer würzen. · 10 Min.

2
Braten

Aus der Masse Frikadellen formen und in Sonnenblumenöl je Seite 4 Minuten goldbraun braten. · 10 Min.

3
Gurkensalat

Salatgurke mit Essig und Salz & Pfeffer vermengen und ziehen lassen. · 10 Min.

4
Dillsauce

Joghurt, Saure Sahne und Dill verrühren und mit Salz & Pfeffer abschmecken. · 5 Min.

Gut zu wissen

Fischfrikadellen sind eine unkomplizierte Art, mildes Fischfilet in ein herzhaftes Gericht zu verwandeln. Kabeljau wird mit Semmelbröseln, Ei und frischen Kräutern zu einer lockeren Masse verarbeitet und in der Pfanne goldbraun gebraten. Dazu passt ein frischer Gurkensalat, der mit Essig angemacht wird, sowie eine cremige Dillsauce auf Basis von Joghurt und Sauerrahm. Das Gericht ist unkompliziert in der Zubereitung und in rund 35 Minuten fertig.

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