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Fisch

Gegrillte Makrele mit Senf-Vinaigrette und Kartoffeln

Gegrillte Makrele mit scharfer Senf-Vinaigrette und Kartoffelsalat

von Johann · Fisch-Spezialist
Gegrillte Makrele mit Senf-VinaigretteBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer35 Min.
timerAktive Zeit35 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosNormaler Abwasch
boltAufwandMittlerer Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieFisch →

Nährwerte

Pro Portion

420kcal
Kalorien
52g
Eiweiß
15g
Kohlenhydrate
18g
Fett
3g
Ballaststoffe

Rezept

1
Kartoffelsalat vorbereiten

Kartoffeln in Salzwasser 20 Minuten kochen bis gar. Abkühlen lassen und in Scheiben schneiden.

2
Senf-Vinaigrette zubereiten

Senf mit Essig verrühren. Olivenöl langsam einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kartoffeln damit anmachen.

3
Grill vorbereiten

Gasgrill auf höchste Stufe vorheizen. Grillrost ölen.

4
Makrele würzen und grillen

Makrele innen und außen mit Öl beträufeln, salzen und pfeffern. Mit der Hautseite auf den Rost legen und 7–8 Minuten grillen, ohne zu wenden.

Die Makrele lange auf der Hautseite grillen und nicht bewegen — so wird die Haut knusprig und das Filet fällt beim Wenden nicht auseinander.
5
Fleisch-Seite grillen

Makrele vorsichtig wenden und weitere 4–5 Minuten grillen, bis die Fleischseite leicht gebräunt ist.

6
Servieren

Makrele auf Tellern anrichten. Kartoffelsalat daneben anrichten. Mit Brunnenkresse garnieren und sofort servieren.

Gut zu wissen

Butterflied Makrele wird haut-seitig gegrillt und mit einer würzigen Senf-Vinaigrette serviert. Dazu kommen ein warmer Kartoffelsalat und frische Brunnenkresse für elegante Raffinesse auf dem Teller.

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