Umamia
RezepteRezeptweltenAnmeldenWochenplan erstellenWochenplan erstellen
Fisch

Calamaretti fritti mit Aioli

Zarte Tintenfisch-Ringe und -Tentakel, goldbraun frittiert

Herausgegeben von Umamia · KI-gestützt erstellt, Nährwerte und Kosten gerechnet · Wie wir Rezepte machen
Calamaretti fritti mit AioliBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer25 Min.
timerAktive Zeit25 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosNormaler Abwasch
boltAufwandMittlerer Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
shopping_cartZutatenkostenca. 2,43 € pro Portion
categoryKategorieFisch →

Nährwerte

Pro Portion

607kcal
Kalorien
23g
Eiweiß
24g
Kohlenhydrate
46g
Fett
1g
Ballaststoffe

Aus den Zutatenmengen berechnet.

Rezept

1
Tintenfisch vorbereiten

Babytintenfische mit Papiertüchern gründlich trocken tupfen. In Ringe und kleinere Tentakel schneiden.

Der Tintenfisch muss wirklich trocken sein — sonst spritzt das heiße Öl und die Panade wird labberig statt knusprig.
2
Mehl würzen

Weizenmehl mit Paprikapulver, Cayennepfeffer, Salz und schwarzem Pfeffer in einer flachen Schüssel mischen.

3
Öl erhitzen

Erdnussöl in einem großen, tiefen Topf auf 170–180 °C erhitzen. Mit einem Thermometer kontrollieren.

4
Panieren und frittieren

Tintenfischringe portionsweise im würzigen Mehl wälzen. Ins heiße Öl geben und ca. 1–2 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind.

5
Aioli zubereiten

Währenddessen Mayonnaise mit gehacktem Knoblauch, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren.

6
Servieren

Knusprig frittierten Tintenfisch auf Papiertüchern abtropfen lassen. Mit Zitronenspalten und Aioli anrichten und sofort servieren.

Gut zu wissen

Ein Klassiker der südlichen Mittelmeerküche: zarte Babytintenfische (Calamaretti), leicht in gewürztem Mehl paniert und golden knusprig frittiert. Serviert mit frisch gepresstem Zitronensaft und einer reichhaltigen hausgemachten Knoblauch-Aioli zum Tunken. Das Geheimnis liegt darin, die Tintenfische schnell und bei hoher Temperatur zu frittieren, damit sie außen knusprig aber innen zart bleiben.

Rezepte, die zu deiner Familie passen

Lege kostenlos Profile für deine Familie an – Umamia zeigt dir Warnhinweise bei Allergien & Abneigungen und stellt euren Wochenplan mit Einkaufsliste zusammen.

person_add Kostenlos startenKeine Kreditkarte nötig
restaurant
Dazu passt eine Beilage. Dieses Gericht wird erst mit einer Sättigungsbeilage komplett.

Passende Beilagen

Ähnliche Rezepte