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Fisch

Bouillabaisse

Ein klassischer französischer Fischeintopf mit würziger Tomaten-Safran-Brühe und feinem Fischfleisch.

Herausgegeben von Umamia · KI-gestützt erstellt, Nährwerte und Kosten gerechnet · Wie wir Rezepte machen
BouillabaisseBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer70 Min.
timerAktive Zeit70 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosNormaler Abwasch
boltAufwandMittlerer Aufwand
blenderAusstattungStandardküche
shopping_cartZutatenkostenca. 3,21 € pro Portion
categoryKategorieFisch →

Nährwerte

Pro Portion

347kcal
Kalorien
22g
Eiweiß
22g
Kohlenhydrate
15g
Fett
8g
Ballaststoffe

Aus den Zutatenmengen berechnet.

Rezept

1
Fische vorbereiten

Den Fisch ausnehmen und waschen. In Stücke schneiden und beiseitelegen.

2
Aromaten anbraten

In einem großen Topf Olivenöl erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin glasig anbraten. Fenchel hinzufügen und 2 Minuten mitbraten.

3
Suppe köcheln

Tomaten, Weißwein und Fischfond hinzufügen. Safran einrühren. 20 Minuten leicht köcheln lassen. · 20 Min.

4
Fische garen

Fischstücke in die Brühe geben und weitere 15 Minuten garen, bis der Fisch durchgegart ist. · 20 Min.

Den Fisch nur leise ziehen lassen, nicht sprudelnd kochen – sonst zerfällt er.
5
Würzen und servieren

Mit Salz und Pfeffer abschmecken. In Schüsseln servieren mit gerösteter Brotscheibe und Rouille.

Gut zu wissen

Diese authentische provenzalische Suppe ist ein Klassiker der südfranzösischen Küche. Sie wird traditionell mit verschiedenen Fischsorten zubereitet und mit würziger Safran-Tomaten-Brühe verfeinert. Serviert mit gerösteten Brotsscheiben und würziger Rouille.

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