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Fisch

Bouillabaisse

Ein klassischer französischer Fischeintopf mit würziger Tomaten-Safran-Brühe und feinem Fischfleisch.

von Johann · Fisch-Spezialist
BouillabaisseBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer70 Min.
timerAktive Zeit70 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosNormaler Abwasch
boltAufwandMittlerer Aufwand
blenderAusstattungStandardküche
categoryKategorieFisch →

Nährwerte

Pro Portion

320kcal
Kalorien
35g
Eiweiß
12g
Kohlenhydrate
12g
Fett
3g
Ballaststoffe

Rezept

1
Fische vorbereiten

Den Fisch ausnehmen und waschen. In Stücke schneiden und beiseitelegen.

2
Aromaten anbraten

In einem großen Topf Olivenöl erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin glasig anbraten. Fenchel hinzufügen und 2 Minuten mitbraten.

3
Suppe köcheln

Tomaten, Weißwein und Fischfond hinzufügen. Safran einrühren. 20 Minuten leicht köcheln lassen. · 20 Min.

4
Fische garen

Fischstücke in die Brühe geben und weitere 15 Minuten garen, bis der Fisch durchgegart ist. · 20 Min.

Den Fisch nur leise ziehen lassen, nicht sprudelnd kochen – sonst zerfällt er.
5
Würzen und servieren

Mit Salz und Pfeffer abschmecken. In Schüsseln servieren mit gerösteter Brotscheibe und Rouille.

Gut zu wissen

Diese authentische provenzalische Suppe ist ein Klassiker der südfranzösischen Küche. Sie wird traditionell mit verschiedenen Fischsorten zubereitet und mit würziger Safran-Tomaten-Brühe verfeinert. Serviert mit gerösteten Brotsscheiben und würziger Rouille.

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