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Vegetarisch

Feldsalat mit gebackener Kaki und Ahornsirup-Senf-Vinaigrette

Zarter Feldsalat trifft auf honigweiche, gebackene Kaki und eine ausgewogene Ahornsirup-Senf-Vinaigrette. Ein herbstlicher Genuss, der Süße, Säure und Würze perfekt vereint.

von Stefanie · Greenliving (Salat)
Feldsalat mit Gebackener Kaki und Ahornsirup Senf VinaigretteBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer35 Min.
timerAktive Zeit20 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosEin Topf
boltAufwandWenig Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieVegetarisch →

Nährwerte

Pro Portion

380kcal
Kalorien
9g
Eiweiß
34g
Kohlenhydrate
23g
Fett
5g
Ballaststoffe

Rezept

1
Ofen vorheizen & Kaki vorbereiten

Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vorheizen. Die Kakischeiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Mit 1 EL Ahornsirup beträufeln und leicht mit Salz bestreuen.

Vollreife Kakis sind am süßesten und karamellisieren beim Backen am besten.
2
Kaki backen & Walnüsse rösten

Die Kakischeiben auf mittlerer Schiene für 15–18 Minuten backen, bis sie weich und an den Rändern leicht goldbraun sind. In den letzten 5 Minuten die gehackten Walnüsse auf das Blech dazugeben und mitrösten. · 18 Min.

3
Ahornsirup-Senf-Vinaigrette anrühren

Während die Kaki im Ofen ist, Dijon-Senf, Apfelessig und den restlichen Ahornsirup (1 EL) in einer kleinen Schüssel verquirlen. Das Olivenöl langsam unter ständigem Rühren einträufeln, bis eine emulgierte Vinaigrette entsteht. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken.

4
Salat anrichten & servieren

Den Feldsalat auf zwei Tellern verteilen und mit etwas Vinaigrette behutsam vermengen. Die warmen Kakischeiben und gerösteten Walnüsse darauf arrangieren. Ziegenkäsescheiben zwischen den Kakistücken platzieren. Mit den restlichen Vinaigrette beträufeln und nach Belieben mit Granatapfelkernen garnieren. Sofort servieren.

Den Feldsalat erst kurz vor dem Servieren mit der Vinaigrette vermengen, damit er nicht welk wird.

Gut zu wissen

Dieser herbstliche Feldsalat ist ein echtes Highlight der saisonalen Küche. Die Kaki wird im Ofen gebacken, bis sie außen leicht karamellisiert und innen butterweich ist – das bringt ihre natürliche Süße wunderbar zur Geltung. Die Ahornsirup-Senf-Vinaigrette sorgt mit ihrer angenehmen Schärfe und fruchtigen Note für den perfekten Gegenpol. Geröstete Walnüsse liefern knackige Textur und einen nussigen Tiefgang, während cremiger Ziegenkäse das Gesamtbild abrundet. Das Zusammenspiel aus warmem Topping und frischem Blattgrün macht diesen Salat zu einem echten Erlebnis auf dem Teller. Ideal als eleganter Vorspeise oder leichtes Mittagessen – auch optisch ein Hingucker.

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