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Vegetarisch

Linguine mit grüner Erbsen-Minze-Soße

Linguine werden mit einer leuchtend grünen Sauce aus Erbsen, frischer Minze und Parmesan ummantelt. Eine schnelle, sommerlich-leichte Pasta, die trotzdem vollständig sättigt.

von Ben · Küchenprofi
Linguine mit grüner Erbsen-Minze-SoßeBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer30 Min.
timerAktive Zeit20 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosWenig Abwasch
boltAufwandMittlerer Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieVegetarisch →

Nährwerte

Pro Portion

603kcal
Kalorien
23g
Eiweiß
82g
Kohlenhydrate
19g
Fett
7g
Ballaststoffe

Rezept

1
Linguine kochen

Linguine in Salzwasser al dente kochen, etwas Kochwasser aufheben. · 10 Min.

2
Erbsen-Minze-Soße

Erbsen kurz blanchieren, mit Minze, Knoblauch, Saft der Zitrone, Olivenöl und Crème fraîche fein pürieren. · 8 Min.

3
Kombinieren

Sauce mit den Linguine und etwas Kochwasser vermengen, bis sie cremig bindet. · 3 Min.

4
Anrichten

Mit Parmesan bestreuen und mit frischer Minze servieren.

Gut zu wissen

Erbsen und Minze sind eine klassische Kombination der englischen und italienischen Küche und ergeben zusammen eine erfrischende, leuchtend grüne Sauce. Ein wenig Crème fraîche sorgt für Cremigkeit, ohne das Gericht schwer zu machen. Etwas Zitronenschale und -saft bringen zusätzliche Frische. Parmesan rundet die Sauce herzhaft ab und macht aus wenigen Zutaten ein Pastagericht, das perfekt in den Sommer passt.

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