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Vegetarisch

Süßkartoffeln mit Tahini

Ein warmes, kuscheliges Gericht mit süßlichen Kartoffeln und würziger Tahini-Sauce.

Herausgegeben von Umamia · KI-gestützt erstellt, Nährwerte und Kosten gerechnet · Wie wir Rezepte machen
Süßkartoffeln mit TahiniBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer45 Min.
timerAktive Zeit15 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosEin Topf
boltAufwandWenig Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
shopping_cartZutatenkostenca. 0,75 € pro Portion
categoryKategorieVegetarisch →

Nährwerte

Pro Portion

234kcal
Kalorien
4g
Eiweiß
42g
Kohlenhydrate
6g
Fett
7g
Ballaststoffe

Aus den Zutatenmengen berechnet.

Rezept

1
Ofen vorheizen

Den Ofen auf 200 °C (Ober- und Unterhitze) vorheizen.

2
Süßkartoffeln vorbereiten

Süßkartoffeln mit Olivenöl und Salz bestreichen. Mit der Schnittfläche nach unten auf ein Backblech legen.

Die Süßkartoffeln mit der Schnittfläche nach unten rösten – so karamellisiert die Fläche und wird schön süß.
3
Rösten

Süßkartoffeln 30 Minuten rösten, bis sie weich sind. · 30 Min.

4
Tahini-Sauce

Tahini, Wasser, Zitronensaft und Knoblauch verquirlen. Mit Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer würzen.

5
Servieren

Geröstete Süßkartoffeln auf Tellern anordnen. Großzügig mit Tahini-Sauce beträufeln. Mit frischen Minzblättern garnieren.

Gut zu wissen

Diese einfachen, aber himmlischen Süßkartoffeln sind perfekt als Hauptgericht oder Beilage. Mit ihrer natürlichen Süße und der feinen Tahini-Sauce, garniert mit frischen Kräutern, ist dieses Gericht sowohl komfortabel als auch beeindruckend genug für Gäste.

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