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Vegetarisch

Jasminreis mit geröstetem Sesam

Einfache asiatische Reisbeilage mit geröstetem Sesam und frischen Frühlingszwiebeln. Passt zu fast jedem asiatischen Hauptgericht.

von Patrick · Veganer Koch
Jasminreis mit geröstetem SesamBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer20 Min.
timerAktive Zeit10 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosEin Topf
boltAufwandWenig Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieVegetarisch →

Nährwerte

Pro Portion

325kcal
Kalorien
7g
Eiweiß
61g
Kohlenhydrate
6g
Fett
2g
Ballaststoffe

Rezept

1
Reis kochen

Jasminreis mit Wasser und etwas Salz aufkochen, zugedeckt bei niedriger Hitze 12 Minuten quellen lassen. · 12 Min.

2
Sesam rösten

Sesam in einer trockenen Pfanne goldbraun rösten. · 3 Min.

Sesam ständig schwenken, damit er nicht anbrennt.
3
Fertigstellen

Reis mit Sesamöl auflockern, Frühlingszwiebeln und gerösteten Sesam untermischen. · 3 Min.

Gut zu wissen

Jasminreis ist die klassische Beilage der asiatischen Küche und punktet mit seinem feinen, blumigen Aroma. Geröstete Sesamsamen geben dem Reis eine nussige Note und etwas Biss, frische Frühlingszwiebeln sorgen für Farbe und Frische. Diese Beilage ist in knapp 20 Minuten fertig und lässt sich beliebig zu Currys, Wok-Gerichten oder gegrilltem Fleisch und Fisch kombinieren. Ein Spritzer Sesamöl zum Schluss rundet das Aroma ab.

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