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Fleisch

Lammkoteletts mit Rosmarinkartoffeln

Zarte Lamm-Rippen mit würziger Marinade, gegrillt bis zur Perfektion.

von Leo · Meatlover
LammkotelettsBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer80 Min.
timerAktive Zeit20 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosWenig Abwasch
boltAufwandMittlerer Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieFleisch →

Nährwerte

Pro Portion

560kcal
Kalorien
35g
Eiweiß
36g
Kohlenhydrate
30g
Fett
4g
Ballaststoffe

Rezept

1
Marinade anrühren

Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch, Rosmarin und Thymian in einer Schüssel verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

2
Marinieren

Die Lammkoteletts in eine flache Schüssel legen. Die Marinade darübergießen und wenden, sodass alle Koteletts gut bedeckt sind. Mindestens 30 Minuten, gerne 1–2 Stunden im Kühlschrank marinieren. · 30 Min.

3
Grill aufheizen

Den Grill auf höchste Stufe aufheizen. Der Grillrost sollte heiß und sauber sein.

4
Grillen

Die Koteletts aus der Marinade nehmen, überschüssige Marinade abtupfen und auf den heißen Grill legen. Ca. 4–5 Minuten pro Seite für medium-rare grillen. Das Fleisch sollte eine Kerntemperatur von ca. 55–60 °C haben. · 10 Min.

Lammkoteletts sind dünn und garen schnell – für zartes Fleisch nicht über medium-rare hinaus grillen.
5
Ruhen lassen

Die Koteletts vom Grill nehmen und ca. 5 Minuten ruhen lassen. · 5 Min.

Nach dem Grillen kurz ruhen lassen, damit der Saft im Fleisch bleibt.
6
Anrichten

Die Lammkoteletts auf einer Platte anrichten. Mit Tzatziki oder Joghurt-Minze-Sauce servieren. Nach Belieben mit Zitronenscheiben garnieren.

7
Kartoffeln vorbereiten

Kartoffeln waschen, je nach Größe halbieren oder vierteln. Mit Olivenöl, Rosmarin, Knoblauch, Salz und Pfeffer vermengen.

8
Rosmarinkartoffeln backen

Kartoffeln auf einem Backblech bei 200 °C (Umluft 180 °C) 30–35 Minuten rösten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Einmal wenden. · 35 Min.

Gut zu wissen

Lammkoteletts sind eines der elegantesten und einfachsten Gerichte zum Grillen – nur wenige Zutaten benötigt, aber ein intensiver, herrlicher Geschmack. Mit einer einfachen Marinade aus Olivenöl, Knoblauch, Rosmarin und Zitrone erhalten die Koteletts ein mediterranes Profil. Die kurze Garzeit ermöglicht es, den zarten Geschmack des Lammes zu bewahren. Perfekt für spezielle Abende oder wenn du beeindrucken möchtest.

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