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Vegetarisch

Mexikanischer Tomatenreis mit schwarzen Bohnen

Würziger Tomatenreis mit Bohnen und Koriander

von Patrick · Veganer Koch
Mexikanischer Tomatenreis mit schwarzen BohnenBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer40 Min.
timerAktive Zeit40 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosEin Topf
boltAufwandWenig Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieVegetarisch →

Nährwerte

Pro Portion

260kcal
Kalorien
6g
Eiweiß
48g
Kohlenhydrate
5g
Fett
4g
Ballaststoffe

Rezept

1
Reis rösten

Den trockenen Langkornreis in einem großen Topf ohne Fett bei mittlerer Hitze rösten, dabei ständig rühren. Nach 3–4 Minuten sollte der Reis leicht gebräunt und duftend sein.

Den Reis erst trocken goldbraun rösten, bevor Flüssigkeit dazukommt — das gibt dem Arroz Rojo sein nussiges Aroma und lockere Körner.
2
Aromaten hinzufügen

Öl in den Topf geben. Gehackte Zwiebel, Knoblauch und Jalapeño hinzufügen. 2–3 Minuten anschwitzen, bis die Zwiebel weich ist und ihr Aroma abgibt.

3
Tomaten und Gewürze hinzufügen

Gehackte Tomaten oder Tomatensaft in den Topf geben. Kreuzkümmel einrühren. 2 Minuten köcheln lassen, um die Tomaten in die Aromaten einzuarbeiten.

4
Mit Brühe aufgießen

Gemüsebrühe in den Topf geben und zum Kochen bringen. Den Reis umrühren und sicherstellen, dass alles gut vermischt ist.

5
Köcheln und abdünsten

Die Hitze auf niedrig reduzieren und den Topf mit einem Deckel zudecken. 20–25 Minuten köcheln lassen, bis der Reis zart ist und die Flüssigkeit aufgenommen hat. Während des Kochens nicht umrühren – das bewahrt die körnige Textur des Reises.

6
Bohnen hinzufügen und servieren

Die schwarzen Bohnen (warm oder kalt, je nach Vorliebe) hinzufügen und sanft untermischen. Mit Limettensaft abschmecken. Mit frischem gehacktem Koriander garnieren. Mit weiteren Limettenscheiben und scharfer Salsa servieren.

Gut zu wissen

Ein klassisches Arroz Rojo (rotes Reisgericht): Langkornreis wird trocken angeröstet bis golden, dann in würziger Tomaten-Gemüsebrühe mit Knoblauch, Kreuzkümmel und Jalapeño gekocht. Wird mit schwarzen Bohnen, frischem Koriander und Limettensaft serviert. Ein authentisches, würziges mexikanisches Komfortkost, das zu jedem festen Gericht passt.

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