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Vegetarisch

Veganes Pad Thai mit Tofu und Erdnüssen

Klassisches Pad Thai in veganer Version: gebratene Reisnudeln mit knusprigem Tofu, Gemüse und einer würzigen Tamarindensauce, bestreut mit Erdnüssen.

von Patrick · Veganer Koch
Veganes Pad Thai mit Tofu und ErdnüssenBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer35 Min.
timerAktive Zeit30 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosNormaler Abwasch
boltAufwandMittlerer Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieVegetarisch →

Nährwerte

Pro Portion

544kcal
Kalorien
17g
Eiweiß
77g
Kohlenhydrate
20g
Fett
5g
Ballaststoffe

Rezept

1
Nudeln einweichen

Reisnudeln nach Packungsangabe in warmem Wasser einweichen, abgießen. · 10 Min.

2
Tofu anbraten

Tofu in Sonnenblumenöl rundum knusprig braten und herausnehmen. · 6 Min.

3
Gemüse braten

Karotte und Frühlingszwiebeln im selben Wok kurz anbraten, Reisnudeln zugeben. · 4 Min.

4
Sauce zugeben

Sojasauce, Tamarindenpaste und Ahornsirup vermischt zugeben, alles gut durchschwenken. Tofu und Sojasprossen untermischen. · 3 Min.

5
Servieren

Mit Erdnüsse bestreuen und mit Limette servieren. · 2 Min.

Gut zu wissen

Pad Thai gehört zu den bekanntesten Gerichten der thailändischen Straßenküche und lässt sich sehr gut vegan zubereiten. Anstelle von Ei und Fischsauce sorgen Tofu, Sojasauce und ein Hauch Limette für die typische Würze. Die Reisnudeln werden kurz eingeweicht und dann im Wok mit Gemüse und Tofu gebraten, bis alles gut durchgezogen ist. Geröstete Erdnüsse und frischer Koriander geben zum Schluss Crunch und Frische. Das Gericht ist in etwa 30 Minuten fertig und eignet sich gut als schnelles Feierabendessen.

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