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Fleisch

Türkische Hähnchenspieße mit Joghurt-Knoblauchsauce

Mariniertes Hähnchen mit Paprika und roten Zwiebeln vom Grill, dazu eine cremige Joghurt-Knoblauchsauce und warmes Fladenbrot. Ein einfaches, sommerliches Grillgericht.

Herausgegeben von Umamia · KI-gestützt erstellt, Nährwerte und Kosten gerechnet · Wie wir Rezepte machen
Türkische Hähnchenspieße mit Joghurt-KnoblauchsauceBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer55 Min.
timerAktive Zeit20 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosWenig Abwasch
boltAufwandWenig Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
shopping_cartZutatenkostenca. 3,20 € pro Portion
categoryKategorieFleisch →

Nährwerte

Pro Portion

771kcal
Kalorien
53g
Eiweiß
93g
Kohlenhydrate
20g
Fett
6g
Ballaststoffe

Aus den Zutatenmengen berechnet.

Rezept

1
Hähnchen marinieren

600 g Hähnchenbrust mit der Hälfte des 300 g Griechischer Joghurt, 3 Zehen Knoblauch, 3 EL Zitronensaft, 3 EL Olivenöl und 2 TL Gewürzmischung vermischen und mindestens 30 Minuten marinieren. · 30 Min.

Für mehr Aroma über Nacht im Kühlschrank marinieren.
2
Spieße stecken

Mariniertes 600 g Hähnchenbrust abwechselnd mit 2 Stück Paprika und 1 Stück Rote Zwiebel auf Spieße stecken.

3
Grillen

Spieße auf dem Grill oder in der Grillpfanne rundum 10-12 Minuten grillen, bis das Hähnchen durchgegart ist. · 12 Min.

4
Sauce anrühren

Restlichen 300 g Griechischer Joghurt mit 0,5 Bund Minze und Salz & Pfeffer glatt verrühren.

5
Servieren

Spieße mit warmem 4 Stück Fladenbrot und der Joghurtsauce servieren.

Gut zu wissen

Şiş Tavuk gehört zu den beliebtesten Grillgerichten der türkischen Küche und wird traditionell über offener Kohleglut gegart. Das Hähnchen zieht dafür mindestens eine halbe Stunde in einer Marinade aus Joghurt, Zitronensaft, Knoblauch und Gewürzen, wodurch es besonders zart und saftig wird. Auf dem Grill oder in der Grillpfanne entstehen in wenigen Minuten schöne Röstaromen, während Paprika und Zwiebel auf den Spießen leicht karamellisieren. Die kühle Joghurtsauce mit frischer Minze bildet den perfekten Kontrast zum würzigen Fleisch. Serviert mit warmem Fladenbrot wird daraus ein komplettes Sommergericht, das sich hervorragend für den Grillabend mit Freunden eignet.

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