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Soulfood & Komfortküche
Wohlfühlessen

Soulfood & Komfortküche

Soulfood und Komfortküche für graue Tage – cremige Aufläufe, wärmende Suppen und alles, was von innen glücklich macht. Jedes Rezept mit Zutatenliste, Nährwerten und einfacher Anleitung.

Alle Rezepte

119
Kartoffelgulasch
Vegetarisch

Kartoffelgulasch

30 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kartoffelsuppe mit Würstchen
Einfach

Kartoffelsuppe mit Würstchen

30 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Labskaus mit Spiegelei und Gewürzgurke
Fleisch

Labskaus mit Spiegelei und Gewürzgurke

35 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Avocado-Toast mit Feta & Chili
Vegetarisch

Avocado-Toast mit Feta & Chili

2 minKochen
340 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Weiße Bohnen Chili-Pasta
Vegetarisch

Weiße Bohnen Chili-Pasta

15 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Tofu Tikka Masala
Vegetarisch

Tofu Tikka Masala

50 minKochen
480 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Tofu Madras Masala
Vegetarisch

Tofu Madras Masala

35 minKochen
310 kcalpro Portion
MittelAufwand
Sri Lankische Sambar Curry
Vegetarisch

Sri Lankische Sambar Curry

50 minKochen
580 kcalpro Portion
MittelAufwand
Miso-Linsen mit karamellisiertem Blumenkohl
Vegetarisch

Miso-Linsen mit karamellisiertem Blumenkohl

45 minKochen
580 kcalpro Portion
MittelAufwand
Jackfruit Katsu Curry
Vegetarisch

Jackfruit Katsu Curry

40 minKochen
610 kcalpro Portion
MittelAufwand
Indische Pasta
Vegetarisch

Indische Pasta

35 minKochen
480 kcalpro Portion
MittelAufwand
Flatbread Cheeseburger Tacos
Vegetarisch

Flatbread Cheeseburger Tacos

20 minKochen
620 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Cremiges Kokos-Saag mit knusprigem Tofu
Vegetarisch

Cremiges Kokos-Saag mit knusprigem Tofu

30 minKochen
480 kcalpro Portion
MittelAufwand
Blumenkohl Tikka Masala
Vegetarisch

Blumenkohl Tikka Masala

35 minKochen
580 kcalpro Portion
MittelAufwand
Buttery Chickpea Curry
Vegetarisch

Buttery Chickpea Curry

30 minKochen
420 kcalpro Portion
MittelAufwand
Butternut-Kürbis-Lasagne mit Salbei
Vegetarisch

Butternut-Kürbis-Lasagne mit Salbei

85 minKochen
580 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Butternut-Béchamel-Borlotti-Bohnen-Auflauf
Vegetarisch

Butternut-Béchamel-Borlotti-Bohnen-Auflauf

75 minKochen
580 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Butter Tofu Curry
Vegetarisch

Butter Tofu Curry

15 minKochen
580 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gebrochene Auberginen-Lasagne
Vegetarisch

Gebrochene Auberginen-Lasagne

55 minKochen
480 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Koreanisches Pilz-Bulgogi
Vegetarisch

Koreanisches Pilz-Bulgogi

30 minKochen
480 kcalpro Portion
MittelAufwand
Knuspriger Feta in Sesamkruste mit Chili-Honig
Vegetarisch

Knuspriger Feta in Sesamkruste mit Chili-Honig

10 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Sopa de Ajo – Spanische Knoblauchsuppe
Vegetarisch

Sopa de Ajo – Spanische Knoblauchsuppe

25 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Orecchiette mit Wildbrokkoli
Vegetarisch

Orecchiette mit Wildbrokkoli

25 minKochen
490 kcalpro Portion
MittelAufwand
Herbstrollen mit Würzigem Erdnuss-Dip
Vegetarisch

Herbstrollen mit Würzigem Erdnuss-Dip

10 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Pappardelle mit Schweinsragout
Fleisch

Pappardelle mit Schweinsragout

150 minKochen
720 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Veganes Indisches Kartoffelcurry Aloo Sabzi
Vegetarisch

Veganes Indisches Kartoffelcurry Aloo Sabzi

25 minKochen
310 kcalpro Portion
MittelAufwand
Klassisches Grünes Shakshuka
Vegetarisch

Klassisches Grünes Shakshuka

20 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Marokkanischer Kichererbsen-Eintopf
Vegetarisch

Marokkanischer Kichererbsen-Eintopf

35 minKochen
420 kcalpro Portion
MittelAufwand
Grünes Thai Curry mit Garnelen
Fisch

Grünes Thai Curry mit Garnelen

30 minKochen
520 kcalpro Portion
MittelAufwand
Sauerkraut mit Kassler und Kartoffelpüree
Fleisch

Sauerkraut mit Kassler und Kartoffelpüree

30 minKochen
520 kcalpro Portion
MittelAufwand
Hühnchen Tikka Masala
Fleisch

Hühnchen Tikka Masala

30 minKochen
520 kcalpro Portion
MittelAufwand
Koreanischer Eintopf Mit Tofu Sundubu Jjigae
Vegetarisch

Sundubu Jjigae – koreanischer Eintopf mit Tofu

30 minKochen
310 kcalpro Portion
MittelAufwand
Leberkäse mit Kartoffelsalat und Spiegelei
Fleisch

Leberkäse mit Kartoffelsalat und Spiegelei

30 minKochen
337 kcalpro Portion
MittelAufwand
Kassler mit Sauerkraut und Kartoffelpüree
Fleisch

Kassler mit Sauerkraut und Kartoffelpüree

30 minKochen
435 kcalpro Portion
MittelAufwand
Schweinefilet-Pilz-Ragout mit Spätzle
Fleisch

Schweinefilet-Pilz-Ragout mit Spätzle

25 minKochen
693 kcalpro Portion
MittelAufwand
Sundubu Jjigae
Vegetarisch

Sundubu Jjigae

20 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Lachs-Lasagne mit Spinat und cremiger Béchamelsauce
Fisch

Lachs-Lasagne mit Spinat und cremiger Béchamelsauce

40 minKochen
580 kcalpro Portion
MittelAufwand
Kartoffel-Zucchini-Auflauf mit Hackfleisch
Fleisch

Kartoffel-Zucchini-Auflauf mit Hackfleisch

40 minKochen
480 kcalpro Portion
MittelAufwand
Lauch Hackfleisch Suppe
Fleisch

Lauch-Hackfleisch-Suppe

20 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Käse-Schinken-Makkaroni aus dem Backofen
Fleisch

Käse-Schinken-Makkaroni aus dem Backofen

30 minKochen
680 kcalpro Portion
MittelAufwand
Allgäuer Käsesuppe
Vegetarisch

Allgäuer Käsesuppe

20 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Spargelcremesuppe
Vegetarisch

Spargelcremesuppe

20 minKochen
218 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Einfache Kartoffelsuppe wie von Oma
Einfach

Einfache Kartoffelsuppe wie von Oma

25 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Madras Curry mit Ananas
Fleisch

Madras Curry mit Ananas

18 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Ungarisches Gulasch
Fleisch

Ungarisches Gulasch

150 minKochen
540 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Currywurst & Pommes aus der Heißluftfritteuse
Fleisch

Currywurst & Pommes aus der Heißluftfritteuse

20 minKochen
620 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Spinat mit Kartoffeln & Spiegelei
Vegetarisch

Spinat mit Kartoffeln & Spiegelei

35 minKochen
480 kcalpro Portion
MittelAufwand
Verschiedene Piroggen, polnische Art
Fleisch

Pierogi – Piroggi nach polnischer Art

30 minKochen
610 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Bärlauchspätzle mit Bergkäse und Balsamico-Zwiebeln
Vegetarisch

Bärlauchspätzle mit Bergkäse und Balsamico-Zwiebeln

35 minKochen
580 kcalpro Portion
MittelAufwand
Geschmorte Rinderrippen mit Salsa Verde
Fleisch

Geschmorte Rinderrippen mit Salsa Verde und Kartoffelpüree

195 minKochen
1040 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Dan Dan Mian
Fleisch

Dan Dan Mian

15 minKochen
580 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bigos – Polnischer Jägereintopf
Fleisch

Bigos – Polnischer Jägereintopf

150 minKochen
480 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Güveç – Türkisches Schichtgemüse
Vegetarisch

Güveç – Türkisches Schichtgemüse

90 minKochen
180 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Süßkartoffel-Linsen-Eintopf
Vegetarisch

Süßkartoffel-Linsen-Eintopf

25 minKochen
310 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gemüse-Curry zum Einfrieren
Vegetarisch

Gemüse-Curry zum Einfrieren

25 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Rotes Dhal zum Einfrieren
Vegetarisch

Rotes Dhal zum Einfrieren

30 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Avocado-Grapefruit-Salat mit Chili
Vegetarisch

Avocado-Grapefruit-Salat mit Chili

0 minKochen
260 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Jakobsmuscheln in Zitronenbutter mit Kapern
Fisch

Jakobsmuscheln in Zitronenbutter mit Kapern und Erbsenpüree

5 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Provenzalische Fischsuppe
Fisch

Provenzalische Fischsuppe

45 minKochen
320 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Jakobsmuscheln mit Erbsenpüree und Speck
Fleisch

Jakobsmuscheln mit Erbsenpüree und Speck

15 minKochen
395 kcalpro Portion
MittelAufwand
Lachs en papillote
Fisch

Lachs en papillote mit Kräutern, Zitrone und Wildreis

20 minKochen
690 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kubanischer Schwarze-Bohnen-Reis (Moros y Cristianos)
Vegetarisch

Kubanischer Schwarze-Bohnen-Reis (Moros y Cristianos)

50 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Reis mit geschmorten Tomaten und Spiegelei
Vegetarisch

Reis mit geschmorten Tomaten und Spiegelei

40 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Japanese Curry Rice
Fleisch

Japanese Curry Rice

35 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Linsen und Spätzle
Fleisch

Linsen und Spätzle

50 minKochen
480 kcalpro Portion
MittelAufwand
Pasta mit Borlotti und Rosmarin
Vegetarisch

Pasta mit Borlotti und Rosmarin

45 minKochen
410 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Spätzle mit Pilzrahmsauce
Vegetarisch

Spätzle mit Pilzrahmsauce

25 minKochen
385 kcalpro Portion
MittelAufwand
Bucatini all'Arrabbiata
Vegetarisch

Bucatini all'Arrabbiata

12 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pasta e Fagioli
Fleisch

Pasta e Fagioli

25 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Nudelauflauf mit Gemüse und Käse
Vegetarisch

Nudelauflauf mit Gemüse und Käse

35 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kartoffelauflauf mit Speck und Käse
Fleisch

Kartoffelauflauf mit Speck und Käse

45 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bratwürste mit Kartoffelpüree
Fleisch

Bratwürste mit Kartoffelpüree

25 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Spinat-Feta-Auflauf
Vegetarisch

Spinat-Feta-Auflauf

30 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Brokkoli-Kartoffel-Gratin
Vegetarisch

Brokkoli-Kartoffel-Gratin

35 minKochen
340 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gemüse-Lasagne mit Zucchini und Aubergine
Vegetarisch

Gemüse-Lasagne mit Zucchini und Aubergine

35 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Grillierte Halloumi- und Gemüsespieße
Vegetarisch

Gegrillte Halloumi- und Gemüsespieße

10 minKochen
240 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Miso-Suppe mit Tofu
Vegetarisch

Miso-Suppe mit Tofu

10 minKochen
120 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Ramen mit Schweinebauch
Fleisch

Ramen mit Schweinebauch

90 minKochen
620 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Pho Bò
Fleisch

Pho Bò

120 minKochen
350 kcalpro Portion
MittelAufwand
Laksa
Fisch

Laksa

25 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Garnelen-Spieße
Fisch

Garnelen-Spieße mit Jasminreis und Limetten-Joghurt

10 minKochen
510 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Clam Chowder
Fisch

Clam Chowder

35 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bouillabaisse
Fisch

Bouillabaisse

40 minKochen
320 kcalpro Portion
MittelAufwand
Thunfisch-Brokkoli-Auflauf
Fisch

Thunfisch-Brokkoli-Auflauf

30 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Croque Madame
Fleisch

Croque Madame

12 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Schweinekotelett mit Senfkruste und Kartoffelgratin
Fleisch

Schweinekotelett mit Senfkruste und Kartoffelgratin

25 minKochen
700 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Burger mit Cheddar
Fleisch

Burger mit Cheddar

12 minKochen
680 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pulled Pork Burger
Fleisch

Pulled Pork Burger

360 minKochen
680 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Shepherd's Pie
Fleisch

Shepherd's Pie

40 minKochen
480 kcalpro Portion
MittelAufwand
Lasagne Bolognese
Fleisch

Lasagne Bolognese

60 minKochen
560 kcalpro Portion
MittelAufwand
Chili con Carne
Fleisch

Chili con Carne

45 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Rendang mit Jasminreis
Fleisch

Rendang mit Jasminreis

120 minKochen
580 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Geschmorte Beef Ribs
Fleisch

Geschmorte Beef Ribs mit cremigem Kartoffelpüree

180 minKochen
940 kcalpro Portion
MittelAufwand
Hähnchen-Curry mit Reis
Fleisch

Hähnchen-Curry mit Reis

25 minKochen
440 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Klassische Hühnersuppe
Fleisch

Klassische Hühnersuppe

30 minKochen
200 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Cremige Kartoffelsuppe
Vegetarisch

Cremige Kartoffelsuppe

20 minKochen
180 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Erbsensuppe mit Speck
Fleisch

Erbsensuppe mit Speck

30 minKochen
240 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gulaschsuppe
Fleisch

Gulaschsuppe

45 minKochen
260 kcalpro Portion
MittelAufwand
Borschtsch
Vegetarisch

Borschtsch

25 minKochen
160 kcalpro Portion
MittelAufwand
Soljanka
Fleisch

Soljanka

30 minKochen
220 kcalpro Portion
MittelAufwand
Weiße Bohnensuppe mit Rosmarin
Vegetarisch

Weiße Bohnensuppe mit Rosmarin

20 minKochen
180 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Rote Linsensuppe
Vegetarisch

Rote Linsensuppe

25 minKochen
160 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Klassische Tomatensuppe
Vegetarisch

Klassische Tomatensuppe

20 minKochen
145 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Jägerschnitzel mit Spätzle
Fleisch

Jägerschnitzel mit Spätzle

30 minKochen
620 kcalpro Portion
MittelAufwand
Auberginenauflauf vegan
Vegetarisch

Auberginenauflauf vegan

40 minKochen
180 kcalpro Portion
MittelAufwand
Thai-Curry mit Tofu vegan
Vegetarisch

Thai-Curry mit Tofu vegan

15 minKochen
275 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Chili sin Carne – Veganes Chili
Vegetarisch

Chili sin Carne – Veganes Chili

40 minKochen
245 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Minestrone
Vegetarisch

Minestrone

35 minKochen
185 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Wurstgulasch
Fleisch

Wurstgulasch

25 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bulgur-Auflauf
Vegetarisch

Bulgur-Auflauf

30 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Portobello-Burger
Vegetarisch

Portobello-Burger

15 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Polenta mit Pilzen
Vegetarisch

Polenta mit Pilzen

30 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gulasch mit Nudeln
Fleisch

Gulasch mit Nudeln

90 minKochen
580 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Käsespätzle
Vegetarisch

Käsespätzle

25 minKochen
520 kcalpro Portion
MittelAufwand
Hackbraten mit Kartoffelpüree
Fleisch

Hackbraten mit Kartoffelpüree

50 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry
Vegetarisch

Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry

25 minKochen
420 kcalpro Portion
MittelAufwand
Lachs mit Süßkartoffelpüree
Fisch

Lachs mit Süßkartoffelpüree

25 minKochen
530 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kürbissuppe
Vegetarisch

Kürbissuppe

25 minKochen
185 kcalpro Portion
MittelAufwand
Shakshuka
Vegetarisch

Shakshuka

20 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand

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