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Vegetarisch

Vegane Kokos-Gemüse-Suppe mit Zitronengras-Aroma

Eine cremige Kokosmilch-Suppe mit Pak Choi, Karotte und Champignons, verfeinert mit Ingwer, Currypaste und Limette. Komplett pflanzlich und angenehm leicht.

von Patrick · Veganer Koch
Vegane Kokos-Gemüse-Suppe mit Zitronengras-AromaBild KI-generiert
Auf einen Blick
scheduleKochdauer40 Min.
timerAktive Zeit25 Min.
cleaning_servicesKüchenchaosWenig Abwasch
boltAufwandMittlerer Aufwand
blenderAusstattungBasisausstattung
categoryKategorieVegetarisch →

Nährwerte

Pro Portion

233kcal
Kalorien
5g
Eiweiß
10g
Kohlenhydrate
20g
Fett
2g
Ballaststoffe

Rezept

1
Currypaste anschwitzen

Currypaste und Ingwer kurz in einem Topf anschwitzen. · 3 Min.

2
Ablöschen

Mit Gemüsebrühe und Kokosmilch ablöschen und aufkochen. · 5 Min.

3
Gemüse garen

Karotte, Champignons und Pak Choi zugeben und 10 Minuten köcheln. · 10 Min.

4
Abschmecken

Mit Saft der Limette abschmecken, mit Koriander bestreuen.

Gut zu wissen

Kokosmilch-Suppen sind in Südostasien ein Klassiker und überzeugen durch ihre samtige Textur bei gleichzeitig leichtem Charakter. In dieser veganen Version sorgen Currypaste und Ingwer für Würze, während frisches Gemüse Biss und Farbe bringt. Ein Spritzer Limettensaft am Ende bringt die nötige Frische. Die Suppe ist als eigenständige Mahlzeit gedacht und macht durch das Gemüse gut satt.

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