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Vegetarische Lieblinge
Ohne Fleisch

Vegetarische Lieblinge

Vegetarische Lieblingsrezepte für jeden Tag – von cremigen Aufläufen über frische Bowls bis zu Klassikern mit Ei und Käse. Alle mit Zutatenliste, Nährwerten und einfacher Anleitung.

Alle Rezepte

278
Kartoffelgulasch
Vegetarisch

Kartoffelgulasch

30 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Backkartoffel mit Sour Cream und Kräuterquark
Vegetarisch

Backkartoffel mit Sour Cream und Kräuterquark

60 minKochen
300 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Milchbrötchen mit Marmelade
Vegetarisch

Milchbrötchen mit Marmelade

15 minKochen
260 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Weiches Frühstücksei mit Brotsoldaten
Vegetarisch

Weiches Frühstücksei mit Brotsoldaten

5 minKochen
220 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Käsebrot mit Gurke
Vegetarisch

Käsebrot mit Gurke

0 minKochen
240 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Nutellabrot
Vegetarisch

Nutellabrot

0 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Milchreis klassisch mit Zimt und Zucker
Vegetarisch

Milchreis klassisch mit Zimt und Zucker

35 minKochen
330 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Nudeln mit einfacher Tomatensauce
Vegetarisch

Nudeln mit einfacher Tomatensauce

20 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Familien-Pizza Margherita
Vegetarisch

Familien-Pizza Margherita

15 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bananen-Pancakes ohne Zucker
Vegetarisch

Bananen-Pancakes ohne Zucker

15 minKochen
290 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Rührei mit Schnittlauch
Vegetarisch

Rührei mit Schnittlauch

5 minKochen
230 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Smoothie-Bowl mit Beeren
Vegetarisch

Smoothie-Bowl mit Beeren

0 minKochen
290 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Omelett mit Champignons & Käse
Vegetarisch

Omelett mit Champignons & Käse

8 minKochen
310 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pancakes klassisch
Vegetarisch

Pancakes klassisch

15 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Griechischer Joghurt mit Honig & Walnüssen
Vegetarisch

Griechischer Joghurt mit Honig & Walnüssen

0 minKochen
250 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Chia-Pudding mit Mango
Vegetarisch

Chia-Pudding mit Mango

0 minKochen
260 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Avocado-Toast mit pochiertem Ei
Vegetarisch

Avocado-Toast mit pochiertem Ei

5 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Porridge mit Banane & Honig
Vegetarisch

Porridge mit Banane & Honig

8 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Avocado-Toast mit Feta & Chili
Vegetarisch

Avocado-Toast mit Feta & Chili

2 minKochen
340 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Overnight Oats mit Beeren
Vegetarisch

Overnight Oats mit Beeren

0 minKochen
300 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Porridge mit Apfel & Zimt
Vegetarisch

Porridge mit Apfel & Zimt

8 minKochen
260 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Blaubeer-Pancakes
Vegetarisch

Blaubeer-Pancakes

15 minKochen
340 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bircher Müsli
Vegetarisch

Bircher Müsli

0 minKochen
310 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Joghurt-Bowl mit Granola & Früchten
Vegetarisch

Joghurt-Bowl mit Granola & Früchten

0 minKochen
290 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Karotten-Grünkohl-Kichererbsenmehl-Pfannkuchen
Vegetarisch

Karotten-Grünkohl-Kichererbsenmehl-Pfannkuchen

25 minKochen
310 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Weiße Bohnen Chili-Pasta
Vegetarisch

Weiße Bohnen Chili-Pasta

15 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Tofu Tikka Masala
Vegetarisch

Tofu Tikka Masala

50 minKochen
480 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Tofu Madras Masala
Vegetarisch

Tofu Madras Masala

35 minKochen
310 kcalpro Portion
MittelAufwand
Thailändische No-Fish-Cakes
Vegetarisch

Thailändische No-Fish-Cakes

35 minKochen
310 kcalpro Portion
MittelAufwand
Thai Green Ramen
Vegetarisch

Thai Green Ramen

20 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Tahini-Pilz-Fusilli
Vegetarisch

Tahini-Pilz-Fusilli

20 minKochen
580 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Süß-Saure Knusprige Tofu-Ribs mit Klebreis
Vegetarisch

Süß-Saure Knusprige Tofu-Ribs mit Klebreis

30 minKochen
560 kcalpro Portion
MittelAufwand
Spaghetti mit Kirschtomaten und Basilikum
Vegetarisch

Spaghetti mit Kirschtomaten und Basilikum

20 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Sticky Shiitake Mushrooms
Vegetarisch

Sticky Shiitake Mushrooms

15 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Klebriger Ananas-Reis mit Tofu
Vegetarisch

Klebriger Ananas-Reis mit Tofu

20 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Sri Lankische Sambar Curry
Vegetarisch

Sri Lankische Sambar Curry

50 minKochen
580 kcalpro Portion
MittelAufwand
Scharfes Tomaten-Orzo
Vegetarisch

Scharfes Tomaten-Orzo

20 minKochen
490 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Schnelle Kürbis-Bowl mit Quinoa
Vegetarisch

Schnelle Kürbis-Bowl mit Quinoa

30 minKochen
520 kcalpro Portion
MittelAufwand
Schnelle Hoisin-Pilze
Vegetarisch

Schnelle Hoisin-Pilze

15 minKochen
410 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Spanakopita
Vegetarisch

Spanakopita

40 minKochen
420 kcalpro Portion
MittelAufwand
Sambal-Aubergine mit Tamarinden-Limetten-Joghurt
Vegetarisch

Sambal-Aubergine mit Tamarinden-Limetten-Joghurt

40 minKochen
420 kcalpro Portion
MittelAufwand
Geröstete Rote-Bete-Dal
Vegetarisch

Geröstete Rote-Bete-Dal

45 minKochen
420 kcalpro Portion
MittelAufwand
Ratatouille-Quiche
Vegetarisch

Ratatouille-Quiche

55 minKochen
390 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Knusprige Gnocchi mit Super-Grüner Proteinsoße
Vegetarisch

Knusprige Gnocchi mit Super-Grüner Proteinsoße

20 minKochen
490 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Marokkanisches Jackfruit-'Lamm' mit Zitronen-Couscous
Vegetarisch

Marokkanisches Jackfruit-'Lamm' mit Zitronen-Couscous

40 minKochen
490 kcalpro Portion
MittelAufwand
Miso-Linsen mit karamellisiertem Blumenkohl
Vegetarisch

Miso-Linsen mit karamellisiertem Blumenkohl

45 minKochen
580 kcalpro Portion
MittelAufwand
Miso-Kichererbsen mit Knoblauch-Grünkohl
Vegetarisch

Miso-Kichererbsen mit Knoblauch-Grünkohl

30 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Miso-Brokkoli-Orzo
Vegetarisch

Miso-Brokkoli-Orzo

30 minKochen
510 kcalpro Portion
MittelAufwand
Jackfruit Katsu Curry
Vegetarisch

Jackfruit Katsu Curry

40 minKochen
610 kcalpro Portion
MittelAufwand
Indische Pasta
Vegetarisch

Indische Pasta

35 minKochen
480 kcalpro Portion
MittelAufwand
Harissa-Pilz-Flatbread
Vegetarisch

Harissa-Pilz-Flatbread

15 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Flatbread Cheeseburger Tacos
Vegetarisch

Flatbread Cheeseburger Tacos

20 minKochen
620 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Knuspriger Pesto-Kartoffelsalat
Vegetarisch

Knuspriger Pesto-Kartoffelsalat

45 minKochen
490 kcalpro Portion
MittelAufwand
Knusprige Enoki-Pilze mit geröstetem Gemüse
Vegetarisch

Knusprige Enoki-Pilze mit geröstetem Gemüse

50 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Knusprige Blumenkohl-Buffalo-Bites mit Cayenne
Vegetarisch

Knusprige Blumenkohl-Buffalo-Bites mit Cayenne

30 minKochen
390 kcalpro Portion
MittelAufwand
Cremige Zitronen-Linguine mit exotischen Pilzen
Vegetarisch

Cremige Zitronen-Linguine mit exotischen Pilzen

15 minKochen
560 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Cremiges Kokos-Saag mit knusprigem Tofu
Vegetarisch

Cremiges Kokos-Saag mit knusprigem Tofu

30 minKochen
480 kcalpro Portion
MittelAufwand
Blumenkohl Tikka Masala
Vegetarisch

Blumenkohl Tikka Masala

35 minKochen
580 kcalpro Portion
MittelAufwand
Caprese Risotto
Vegetarisch

Caprese Risotto

40 minKochen
610 kcalpro Portion
MittelAufwand
Caponata Bean Bowl
Vegetarisch

Caponata Bean Bowl

30 minKochen
430 kcalpro Portion
MittelAufwand
Buttery Chickpea Curry
Vegetarisch

Buttery Chickpea Curry

30 minKochen
420 kcalpro Portion
MittelAufwand
Butternut-Kürbis-Shawarma
Vegetarisch

Butternut-Kürbis-Shawarma

35 minKochen
580 kcalpro Portion
MittelAufwand
Butternut-Kürbis-Lasagne mit Salbei
Vegetarisch

Butternut-Kürbis-Lasagne mit Salbei

85 minKochen
580 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Butternut-Béchamel-Borlotti-Bohnen-Auflauf
Vegetarisch

Butternut-Béchamel-Borlotti-Bohnen-Auflauf

75 minKochen
580 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Butter Tofu Curry
Vegetarisch

Butter Tofu Curry

15 minKochen
580 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gebrochene Auberginen-Lasagne
Vegetarisch

Gebrochene Auberginen-Lasagne

55 minKochen
480 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Koreanisches Pilz-Bulgogi
Vegetarisch

Koreanisches Pilz-Bulgogi

30 minKochen
480 kcalpro Portion
MittelAufwand
Gnocchi-Cassoulet mit Estragon und Butterbohnen
Vegetarisch

Gnocchi-Cassoulet mit Estragon und Butterbohnen

40 minKochen
520 kcalpro Portion
MittelAufwand
DanDan Noodles
Vegetarisch

DanDan Noodles

20 minKochen
620 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gebackener Rote-Bete-Orzo
Vegetarisch

Gebackener Rote-Bete-Orzo

25 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Einfache Feigentarte Mit Thymian Honig
Vegetarisch

Einfache Feigentarte mit Thymian-Honig

30 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Chas Platzli und Nüsslisalat
Vegetarisch

Chas Platzli und Nüsslisalat

10 minKochen
620 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Knuspriger Feta in Sesamkruste mit Chili-Honig
Vegetarisch

Knuspriger Feta in Sesamkruste mit Chili-Honig

10 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Glasierte Kastanien mit geschlagener Sherry-Sahne
Vegetarisch

Glasierte Kastanien mit geschlagener Sherry-Sahne

15 minKochen
390 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kumquat Salat mit Geröstetem Rosenkohl und Avocado Dressing
Vegetarisch

Kumquat-Salat mit geröstetem Rosenkohl und Avocado-Dressing

25 minKochen
420 kcalpro Portion
MittelAufwand
Brotsalat mit Löwenzahn
Vegetarisch

Brotsalat mit Löwenzahn

10 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Sopa de Ajo – Spanische Knoblauchsuppe
Vegetarisch

Sopa de Ajo – Spanische Knoblauchsuppe

25 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Feldsalat mit Gebackener Kaki und Ahornsirup Senf Vinaigrette
Vegetarisch

Feldsalat mit gebackener Kaki und Ahornsirup-Senf-Vinaigrette

20 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gerösteter Bunte Bete Salat mit Meerrettich und Kürbiskernen
Vegetarisch

Gerösteter Bunte-Bete-Salat mit Meerrettich und Kürbiskernen

45 minKochen
280 kcalpro Portion
MittelAufwand
Vegetarisches Chow Mein – Gebratene Nudeln mit Gemüse
Vegetarisch

Vegetarisches Chow Mein – Gebratene Nudeln mit Gemüse

12 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Orecchiette mit Wildbrokkoli
Vegetarisch

Orecchiette mit Wildbrokkoli

25 minKochen
490 kcalpro Portion
MittelAufwand
Weiße Express-Pizza mit Radicchio und Trauben
Vegetarisch

Weiße Express-Pizza mit Radicchio und Trauben

15 minKochen
620 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Herbstrollen mit Würzigem Erdnuss-Dip
Vegetarisch

Herbstrollen mit Würzigem Erdnuss-Dip

10 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Chicorée-Bete-Salat mit Burrata und karamellisierten Walnüssen
Vegetarisch

Chicorée-Bete-Salat mit Burrata und karamellisierten Walnüssen

45 minKochen
540 kcalpro Portion
MittelAufwand
Gefüllte Pitataschen mit Joghurt-Minz-Dip und vegetarischen Frikadellen
Vegetarisch

Gefüllte Pitataschen mit Joghurt-Minz-Dip und vegetarischen Frikadellen

15 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Grünkohlsalat mit scharfen Kichererbsen
Vegetarisch

Grünkohlsalat mit scharfen Kichererbsen

25 minKochen
520 kcalpro Portion
MittelAufwand
Mediterrane Pasta mit Pimientos de Padrón
Vegetarisch

Mediterrane Pasta mit Pimientos de Padrón

20 minKochen
610 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Fenchel Rucola Apfelsalat
Vegetarisch

Fenchel-Rucola-Apfelsalat

5 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Spaghetti mit cremiger Avocado-Limetten-Sauce
Vegetarisch

Spaghetti mit cremiger Avocado-Limetten-Sauce

10 minKochen
620 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Zucchini Parmesan Puffer mit Frischkäse Dip
Vegetarisch

Zucchini-Parmesan-Puffer mit Frischkäse-Dip

15 minKochen
310 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Linguine mit Salbeibutter, Babyspinat und Tomaten
Vegetarisch

Linguine mit Salbeibutter, Babyspinat und Tomaten

15 minKochen
620 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Leichter Erdbeer Spargel Salat
Vegetarisch

Leichter Erdbeer-Spargel-Salat

5 minKochen
210 kcalpro Portion
LeichtAufwand
No Cook Zucchini Spaghetti Marinara mit nur 5 Zutaten
Vegetarisch

Zucchini Spaghetti Marinara

0 minKochen
210 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pilzrisotto mit Zitronensaft
Vegetarisch

Pilzrisotto mit Zitronensaft

30 minKochen
480 kcalpro Portion
MittelAufwand
Tomaten Risotto mit Burrata und Pistazien-Rucola-Gremolata
Vegetarisch

Tomaten-Risotto mit Burrata und Pistazien-Rucola-Gremolata

30 minKochen
620 kcalpro Portion
MittelAufwand
Bärlauch Malfatti mit Brauner Butter
Vegetarisch

Bärlauch Malfatti mit Brauner Butter

15 minKochen
480 kcalpro Portion
MittelAufwand
Spinat Ricotta Ravioli
Vegetarisch

Spinat Ricotta Ravioli

10 minKochen
580 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Gnocchi in Tomatensoße
Vegetarisch

Gnocchi in Tomatensoße

20 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gnocchi mit Erbsen und Parmesan
Vegetarisch

Gnocchi mit Erbsen und Parmesan

15 minKochen
620 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kochbananen Tacos mit Limetten-Rotkohl und Grillkäse
Vegetarisch

Kochbananen Tacos mit Limetten-Rotkohl und Grillkäse

20 minKochen
540 kcalpro Portion
MittelAufwand
Veganes Indisches Kartoffelcurry Aloo Sabzi
Vegetarisch

Veganes Indisches Kartoffelcurry Aloo Sabzi

25 minKochen
310 kcalpro Portion
MittelAufwand
Glasierter Honig Tofu Mit Sobanudeln Und Zuckerschoten
Vegetarisch

Glasierter Honig-Tofu mit Sobanudeln und Zuckerschoten

20 minKochen
520 kcalpro Portion
MittelAufwand
Krautfleckerl mit Kümmelboutter
Vegetarisch

Krautfleckerl mit Kümmelbutter

35 minKochen
520 kcalpro Portion
MittelAufwand
Klassisches Grünes Shakshuka
Vegetarisch

Klassisches Grünes Shakshuka

20 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Orientalischer Couscous Salat mit Feigen
Vegetarisch

Orientalischer Couscous Salat mit Feigen

15 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Marokkanischer Kichererbsen-Eintopf
Vegetarisch

Marokkanischer Kichererbsen-Eintopf

35 minKochen
420 kcalpro Portion
MittelAufwand
Bunter Glasnudelsalat
Vegetarisch

Bunter Glasnudelsalat

10 minKochen
420 kcalpro Portion
MittelAufwand
Bunte Sommerrollen
Vegetarisch

Bunte Sommerrollen

5 minKochen
390 kcalpro Portion
MittelAufwand
Caesarsalat
Vegetarisch

Caesarsalat

15 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Einfache Gözleme
Vegetarisch

Einfache Gözleme

30 minKochen
490 kcalpro Portion
MittelAufwand
Koreanischer Eintopf Mit Tofu Sundubu Jjigae
Vegetarisch

Sundubu Jjigae – koreanischer Eintopf mit Tofu

30 minKochen
310 kcalpro Portion
MittelAufwand
Dampfnudeln mit Kirschfüllung und Vanillesauce
Vegetarisch

Dampfnudeln mit Kirschfüllung und Vanillesauce

25 minKochen
665 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Gözleme
Vegetarisch

Gözleme

15 minKochen
270 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Sundubu Jjigae
Vegetarisch

Sundubu Jjigae

20 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Paprikaschoten mit Tex-Mex-Füllung
Vegetarisch

Paprikaschoten mit Tex-Mex-Füllung

30 minKochen
513 kcalpro Portion
MittelAufwand
Risotto mit Spargel und Pfifferlingen
Vegetarisch

Risotto mit Spargel und Pfifferlingen

30 minKochen
814 kcalpro Portion
MittelAufwand
Low-Carb Milchreis
Vegetarisch

Low-Carb Milchreis

30 minKochen
241 kcalpro Portion
MittelAufwand
Kartoffeln mit Kräuterquark
Vegetarisch

Kartoffeln mit Kräuterquark

25 minKochen
320 kcalpro Portion
MittelAufwand
Kaiserschmarrn
Vegetarisch

Kaiserschmarrn

15 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Eier in Senfsoße
Vegetarisch

Eier in Senfsoße

20 minKochen
358 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Allgäuer Käsesuppe
Vegetarisch

Allgäuer Käsesuppe

20 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Tortellini al Forno
Vegetarisch

Tortellini al Forno

15 minKochen
675 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Spargelcremesuppe
Vegetarisch

Spargelcremesuppe

20 minKochen
218 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Arme Ritter
Vegetarisch

Arme Ritter

10 minKochen
143 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Palatschinken mit Topfenfüllung
Vegetarisch

Palatschinken mit Topfenfüllung

30 minKochen
480 kcalpro Portion
MittelAufwand
Miso-Spitzkohl aus dem Ofen
Vegetarisch

Miso-Spitzkohl aus dem Ofen

30 minKochen
180 kcalpro Portion
MittelAufwand
Spinat mit Kartoffeln & Spiegelei
Vegetarisch

Spinat mit Kartoffeln & Spiegelei

35 minKochen
480 kcalpro Portion
MittelAufwand
Süßkartoffel-Kichererbsen-Bowl
Vegetarisch

Süßkartoffel-Kichererbsen-Bowl

25 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Açaí Bowl
Vegetarisch

Açaí Bowl

0 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Ofengemüse mit Quark
Vegetarisch

Ofengemüse mit Quark

30 minKochen
310 kcalpro Portion
MittelAufwand
Bärlauchspätzle mit Bergkäse und Balsamico-Zwiebeln
Vegetarisch

Bärlauchspätzle mit Bergkäse und Balsamico-Zwiebeln

35 minKochen
580 kcalpro Portion
MittelAufwand
Bananenbrot mit Datteln & Haselnüssen
Vegetarisch

Bananenbrot mit Datteln & Haselnüssen

60 minKochen
310 kcalpro Portion
KomplexAufwand
24-Stunden Pizzateig
Vegetarisch

24-Stunden Pizzateig

6 minKochen
520 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Süßkartoffel-Gnocchi
Vegetarisch

Süßkartoffel-Gnocchi

20 minKochen
410 kcalpro Portion
MittelAufwand
Klassische Pfannkuchen
Vegetarisch

Klassische Pfannkuchen

25 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Gebackene Süßkartoffel mit würzigem Feta-Oliven-Salat
Vegetarisch

Gebackene Süßkartoffel mit würzigem Feta-Oliven-Salat

45 minKochen
510 kcalpro Portion
MittelAufwand
Cremige Miso-Pasta mit Tempeh-Broeseln
Vegetarisch

Cremige Miso-Pasta mit Tempeh-Bröseln

30 minKochen
545 kcalpro Portion
MittelAufwand
Güveç – Türkisches Schichtgemüse
Vegetarisch

Güveç – Türkisches Schichtgemüse

90 minKochen
180 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Eiersalat mit Senf und Schnittlauch
Vegetarisch

Eiersalat mit Senf und Schnittlauch

15 minKochen
220 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Smoothie Packs – Eingefroren für die Woche
Vegetarisch

Smoothie Packs – Eingefroren für die Woche

0 minKochen
240 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Overnight Oats – 5 Varianten als Wochenvorrat
Vegetarisch

Overnight Oats – 5 Varianten als Wochenvorrat

0 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Meal-Prep-Wraps für unterwegs
Vegetarisch

Meal-Prep-Wraps für unterwegs

0 minKochen
340 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Congee als Wochenvorrat
Vegetarisch

Congee als Wochenvorrat

120 minKochen
180 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Grünkern-Bowl mit Ofengemüse und Tahini
Vegetarisch

Grünkern-Bowl mit Ofengemüse und Tahini

45 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Süßkartoffel-Linsen-Eintopf
Vegetarisch

Süßkartoffel-Linsen-Eintopf

25 minKochen
310 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gemüse-Curry zum Einfrieren
Vegetarisch

Gemüse-Curry zum Einfrieren

25 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Prep-Salat im Glas – 5 Tage Vorrat
Vegetarisch

Prep-Salat im Glas – 5 Tage Vorrat

0 minKochen
350 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Rotes Dhal zum Einfrieren
Vegetarisch

Rotes Dhal zum Einfrieren

30 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Meal-Prep-Frittata mit Ofengemüse
Vegetarisch

Meal-Prep-Frittata mit Ofengemüse

30 minKochen
240 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Teriyaki Bowl mit Brokkoli und Sesam
Vegetarisch

Teriyaki Bowl mit Brokkoli und Sesam

25 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Buddha Bowl mit Süßkartoffeln und Tahini
Vegetarisch

Buddha Bowl mit Süßkartoffeln und Tahini

30 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Linsen-Bolognese zum Einfrieren
Vegetarisch

Linsen-Bolognese zum Einfrieren

45 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Grain Bowl mit Dinkel, Ofentomaten und Rucola
Vegetarisch

Grain Bowl mit Dinkel, Ofentomaten und Rucola

35 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bohnensalat mit Petersilie und Vinaigrette
Vegetarisch

Bohnensalat mit Petersilie und Vinaigrette

15 minKochen
180 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gegrillter Pfirsichsalat mit Mozzarella
Vegetarisch

Gegrillter Pfirsichsalat mit Mozzarella

10 minKochen
260 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Radieschen-Gurken-Salat mit Minze
Vegetarisch

Radieschen-Gurken-Salat mit Minze

0 minKochen
130 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Avocado-Grapefruit-Salat mit Chili
Vegetarisch

Avocado-Grapefruit-Salat mit Chili

0 minKochen
260 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kichererbsen-Salat mit Feta und Zitronen-Dressing
Vegetarisch

Kichererbsen-Salat mit Feta und Zitronen-Dressing

0 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kürbissalat mit Pecannüssen und Ahornsirup
Vegetarisch

Kürbissalat mit Pecannüssen und Ahornsirup

25 minKochen
350 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Halloumi-Salat mit Granatapfel und Minze
Vegetarisch

Halloumi-Salat mit Granatapfel und Minze

10 minKochen
340 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Soba-Salat mit Edamame und Sesam-Dressing
Vegetarisch

Soba-Salat mit Edamame und Sesam-Dressing

10 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Quinoa-Tabbouleh
Vegetarisch

Quinoa-Tabbouleh

15 minKochen
240 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Sommersalat mit Erdbeeren, Burrata und Rucola
Vegetarisch

Sommersalat mit Erdbeeren, Burrata und Rucola

0 minKochen
250 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Burrata mit Pfirsich und Basilikum
Vegetarisch

Burrata mit Pfirsich und Basilikum

0 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Rote-Bete-Salat mit Orangendressing und Ziegenkäse
Vegetarisch

Rote-Bete-Salat mit Orangendressing und Ziegenkäse

45 minKochen
240 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Spargelsalat mit Ei und Vinaigrette
Vegetarisch

Spargelsalat mit Ei und Vinaigrette

12 minKochen
180 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Orzo-Salat mit Feta und getrockneten Tomaten
Vegetarisch

Orzo-Salat mit Feta und getrockneten Tomaten

12 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Tabbouleh
Vegetarisch

Tabbouleh

0 minKochen
210 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Waldorfsalat – neu interpretiert
Vegetarisch

Waldorfsalat – neu interpretiert

0 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Spanakorizo – Griechischer Spinatreis
Vegetarisch

Spanakorizo – Griechischer Spinatreis

25 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kubanischer Schwarze-Bohnen-Reis (Moros y Cristianos)
Vegetarisch

Kubanischer Schwarze-Bohnen-Reis (Moros y Cristianos)

50 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Reis-Bowl mit Miso-Aubergine
Vegetarisch

Reis-Bowl mit Miso-Aubergine

30 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Reis mit geschmorten Tomaten und Spiegelei
Vegetarisch

Reis mit geschmorten Tomaten und Spiegelei

40 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Grüner Reis mit Koriander und Limette
Vegetarisch

Grüner Reis mit Koriander und Limette

20 minKochen
240 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kimchi Fried Rice
Vegetarisch

Kimchi Fried Rice

15 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Türkischer Pilaw mit Vermicelli und Butter
Vegetarisch

Türkischer Pilaw mit Vermicelli und Butter

20 minKochen
290 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Mexikanischer Tomatenreis mit schwarzen Bohnen
Vegetarisch

Mexikanischer Tomatenreis mit schwarzen Bohnen

30 minKochen
260 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Basmati mit rotem Dhal
Vegetarisch

Basmati mit rotem Dhal

40 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Klebreis mit Mango und Kokosmilch
Vegetarisch

Klebreis mit Mango und Kokosmilch

20 minKochen
220 kcalpro Portion
MittelAufwand
Jollof Rice
Vegetarisch

Jollof Rice

40 minKochen
350 kcalpro Portion
MittelAufwand
Mujaddara – Reis mit Linsen und Röstzwiebeln
Vegetarisch

Mujaddara – Reis mit Linsen und Röstzwiebeln

45 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pasta al Forno mit Aubergine
Vegetarisch

Pasta al Forno mit Aubergine

40 minKochen
420 kcalpro Portion
MittelAufwand
Pasta mit Artischocken und Zitrone
Vegetarisch

Pasta mit Artischocken und Zitrone

15 minKochen
400 kcalpro Portion
MittelAufwand
Taglierini mit Trüffelbutter
Vegetarisch

Taglierini mit Trüffelbutter

10 minKochen
520 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pasta mit Borlotti und Rosmarin
Vegetarisch

Pasta mit Borlotti und Rosmarin

45 minKochen
410 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Rigatoni alla Vodka
Vegetarisch

Rigatoni alla Vodka

20 minKochen
460 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Spätzle mit Pilzrahmsauce
Vegetarisch

Spätzle mit Pilzrahmsauce

25 minKochen
385 kcalpro Portion
MittelAufwand
Pasta mit Kürbis, Salbei und Haselnüssen
Vegetarisch

Pasta mit Kürbis, Salbei und Haselnüssen

25 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Spaghetti Aglio e Olio
Vegetarisch

Spaghetti Aglio e Olio

10 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Tagliatelle mit Steinpilzen und Thymian
Vegetarisch

Tagliatelle mit Steinpilzen und Thymian

15 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bucatini all'Arrabbiata
Vegetarisch

Bucatini all'Arrabbiata

12 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pasta mit Ricotta und Zitrone
Vegetarisch

Pasta mit Ricotta und Zitrone

10 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Reispfanne mit Gemüse und Tofu
Vegetarisch

Reispfanne mit Gemüse und Tofu

15 minKochen
240 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Omelett mit Gemüse und Kräutern
Vegetarisch

Omelett mit Gemüse und Kräutern

10 minKochen
260 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Tortilla Española
Vegetarisch

Tortilla Española

30 minKochen
280 kcalpro Portion
MittelAufwand
Falafel-Wrap mit Fladenbrot und Tahini
Vegetarisch

Falafel-Wrap mit Fladenbrot und Tahini

20 minKochen
320 kcalpro Portion
MittelAufwand
Bunte Gemüsereis-Pfanne
Vegetarisch

Bunte Gemüsereis-Pfanne

20 minKochen
240 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Grießbrei mit Kirschen und Butter
Vegetarisch

Grießbrei mit Kirschen und Butter

15 minKochen
180 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Milchreis mit Zwetschgenkompott
Vegetarisch

Milchreis mit Zwetschgenkompott

40 minKochen
220 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kaiserschmarrn mit Pflaumenkompott
Vegetarisch

Kaiserschmarrn mit Pflaumenkompott

25 minKochen
310 kcalpro Portion
MittelAufwand
Knusprige Waffeln mit Sahne und Kirschen
Vegetarisch

Knusprige Waffeln mit Sahne und Kirschen

25 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pfannkuchen mit Apfelmus und Zimt
Vegetarisch

Pfannkuchen mit Apfelmus und Zimt

20 minKochen
285 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Nudelauflauf mit Gemüse und Käse
Vegetarisch

Nudelauflauf mit Gemüse und Käse

35 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Mac and Cheese
Vegetarisch

Mac and Cheese

30 minKochen
580 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pasta al Limone
Vegetarisch

Pasta al Limone

12 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pilz-Risotto mit Rotwein
Vegetarisch

Pilz-Risotto mit Rotwein

25 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Zucchini-Frittata nach italienischer Art
Vegetarisch

Zucchini-Frittata nach italienischer Art

20 minKochen
260 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Melanzane alla Parmigiana – Auberginen-Parmesan
Vegetarisch

Melanzane alla Parmigiana – Auberginen-Parmesan

40 minKochen
340 kcalpro Portion
MittelAufwand
Gnocchi mit Gorgonzola-Sauce und Walnüssen
Vegetarisch

Gnocchi mit Gorgonzola-Sauce und Walnüssen

15 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Butternut-Kürbis-Risotto
Vegetarisch

Butternut-Kürbis-Risotto

25 minKochen
390 kcalpro Portion
MittelAufwand
Spargel-Risotto mit Parmesan
Vegetarisch

Spargel-Risotto mit Parmesan

25 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Spinat-Feta-Auflauf
Vegetarisch

Spinat-Feta-Auflauf

30 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Brokkoli-Kartoffel-Gratin
Vegetarisch

Brokkoli-Kartoffel-Gratin

35 minKochen
340 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Butternut-Kürbis-Quiche mit Salbei
Vegetarisch

Butternut-Kürbis-Quiche mit Salbei

40 minKochen
310 kcalpro Portion
MittelAufwand
Gemüse-Quiche mit Mürbeteig
Vegetarisch

Gemüse-Quiche mit Mürbeteig

40 minKochen
320 kcalpro Portion
MittelAufwand
Gemüse-Lasagne mit Zucchini und Aubergine
Vegetarisch

Gemüse-Lasagne mit Zucchini und Aubergine

35 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Pizza vom Grill mit Tomaten und Mozzarella
Vegetarisch

Pizza vom Grill mit Tomaten und Mozzarella

8 minKochen
320 kcalpro Portion
MittelAufwand
Gegrillte Gemüse- und Feta-Päckchen
Vegetarisch

Gegrillte Gemüse- und Feta-Päckchen

12 minKochen
220 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Grillierte Halloumi- und Gemüsespieße
Vegetarisch

Gegrillte Halloumi- und Gemüsespieße

10 minKochen
240 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Miso-Suppe mit Tofu
Vegetarisch

Miso-Suppe mit Tofu

10 minKochen
120 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Cremige Kartoffelsuppe
Vegetarisch

Cremige Kartoffelsuppe

20 minKochen
180 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Borschtsch
Vegetarisch

Borschtsch

25 minKochen
160 kcalpro Portion
MittelAufwand
Weiße Bohnensuppe mit Rosmarin
Vegetarisch

Weiße Bohnensuppe mit Rosmarin

20 minKochen
180 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Rote Linsensuppe
Vegetarisch

Rote Linsensuppe

25 minKochen
160 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Klassische Tomatensuppe
Vegetarisch

Klassische Tomatensuppe

20 minKochen
145 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Banh Mi vegan
Vegetarisch

Banh Mi vegan

0 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Tofu-Satay
Vegetarisch

Tofu-Satay

12 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Vegane Gyoza
Vegetarisch

Vegane Gyoza

10 minKochen
320 kcalpro Portion
MittelAufwand
Udon mit Gemüse
Vegetarisch

Udon mit Gemüse

12 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Mapo Tofu vegan
Vegetarisch

Mapo Tofu vegan

12 minKochen
230 kcalpro Portion
MittelAufwand
Szechuan-Aubergine
Vegetarisch

Szechuan-Aubergine

15 minKochen
160 kcalpro Portion
MittelAufwand
Hummus mit warmem Pita
Vegetarisch

Hummus mit warmem Pita

5 minKochen
290 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Falafel-Bowl
Vegetarisch

Falafel-Bowl

15 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Auberginenauflauf vegan
Vegetarisch

Auberginenauflauf vegan

40 minKochen
180 kcalpro Portion
MittelAufwand
Thai-Curry mit Tofu vegan
Vegetarisch

Thai-Curry mit Tofu vegan

15 minKochen
275 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Nasi Goreng vegan
Vegetarisch

Nasi Goreng vegan

10 minKochen
285 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Knusprige Tofu-Pfanne
Vegetarisch

Knusprige Tofu-Pfanne

12 minKochen
245 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Rainbow Bowl
Vegetarisch

Rainbow-Bowl

5 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Chili sin Carne – Veganes Chili
Vegetarisch

Chili sin Carne – Veganes Chili

40 minKochen
245 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bauernomlett
Vegetarisch

Bauernomelett

12 minKochen
260 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Reibekuchen
Vegetarisch

Reibekuchen

15 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Minestrone
Vegetarisch

Minestrone

35 minKochen
185 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Kürbis mit Graupen
Vegetarisch

Kürbis mit Graupen

35 minKochen
245 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Zucchini-Bohnenpfanne
Vegetarisch

Zucchini-Bohnenpfanne

15 minKochen
195 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pak Choi-Pfanne
Vegetarisch

Pak Choi-Pfanne

10 minKochen
165 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Quinoa-Bowl
Vegetarisch

Quinoa-Bowl

20 minKochen
360 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bulgur-Auflauf
Vegetarisch

Bulgur-Auflauf

30 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Hummus mit Ofengemüse
Vegetarisch

Hummus mit Ofengemüse

25 minKochen
285 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Falafel
Vegetarisch

Falafel

15 minKochen
245 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Gebackener Feta
Vegetarisch

Gebackener Feta

20 minKochen
220 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Grüner Salat
Vegetarisch

Grüner Salat

0 minKochen
120 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Bohnen-Brokkoli-Salat
Vegetarisch

Bohnen-Brokkoli-Salat

15 minKochen
200 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Linsensalat
Vegetarisch

Linsensalat

25 minKochen
240 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Couscous-Salat
Vegetarisch

Couscous-Salat

10 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Caprese-Sandwich
Vegetarisch

Caprese-Sandwich

10 minKochen
420 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Panzanella
Vegetarisch

Panzanella

0 minKochen
210 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Tomate-Mozzarella
Vegetarisch

Tomate-Mozzarella

0 minKochen
160 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Griechischer Salat
Vegetarisch

Griechischer Salat

0 minKochen
180 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Süßkartoffel-Puffer
Vegetarisch

Süßkartoffel-Puffer mit Joghurt-Dip und Feldsalat

20 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Zucchini-Puffer
Vegetarisch

Zucchini-Puffer

20 minKochen
220 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Sellerieschnitzel
Vegetarisch

Sellerieschnitzel mit warmem Kartoffelsalat

20 minKochen
470 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Portobello-Burger
Vegetarisch

Portobello-Burger

15 minKochen
280 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Caponata
Vegetarisch

Caponata

35 minKochen
240 kcalpro Portion
MittelAufwand
Mediterrane Auberginenpfanne
Vegetarisch

Mediterrane Auberginenpfanne

25 minKochen
220 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Ofengemüse mit gebackenem Feta
Vegetarisch

Ofengemüse mit gebackenem Feta

40 minKochen
285 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Polenta mit Pilzen
Vegetarisch

Polenta mit Pilzen

30 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Arancini
Vegetarisch

Arancini

20 minKochen
340 kcalpro Portion
MittelAufwand
Nudelsalat
Vegetarisch

Nudelsalat

10 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Spaghetti mit Tomatensoße
Vegetarisch

Spaghetti mit Tomatensoße

20 minKochen
340 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Käsespätzle
Vegetarisch

Käsespätzle

25 minKochen
520 kcalpro Portion
MittelAufwand
Pasta al Pesto
Vegetarisch

Pasta al Pesto

10 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pasta alla Norma
Vegetarisch

Pasta alla Norma

25 minKochen
410 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Cacio e Pepe
Vegetarisch

Cacio e Pepe

10 minKochen
520 kcalpro Portion
MittelAufwand
Vollkornnudeln mit Gemüse
Vegetarisch

Vollkornnudeln mit Gemüse

25 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pasta mit Burrata
Vegetarisch

Pasta mit Burrata

10 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry
Vegetarisch

Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry

25 minKochen
420 kcalpro Portion
MittelAufwand
Kürbissuppe
Vegetarisch

Kürbissuppe

25 minKochen
185 kcalpro Portion
MittelAufwand
Shakshuka
Vegetarisch

Shakshuka

20 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand

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