Zucchini

Zucchini hat einen milden, leicht süßlichen Geschmack und nimmt Gewürze und Marinaden gut auf. Sie gart schnell und wird bei zu langer Hitze leicht wässrig.

Nährwerte pro 100 g

Rezepte mit Zucchini

Vegetarisch

Provenzalische Ratatouille mit Kichererbsen und geröstetem Ciabatta

35 minKochen

417 kcalpro Portion

MittelAufwand

Vegetarisch

Ofengemüse-Lasagne mit Ricotta, Basilikum und Pinienkernen

40 minKochen

786 kcalpro Portion

MittelAufwand

Fleisch

Hackfleischpfanne mit Reis und Gemüse

20 minKochen

641 kcalpro Portion

LeichtAufwand

Vegetarisch

Gefüllte Zucchiniboote mit Couscous, Pinienkernen und Rosinen

35 minKochen

451 kcalpro Portion

KomplexAufwand

Vegetarisch

Zucchinicremesuppe mit Kräutern

25 minKochen

229 kcalpro Portion

MittelAufwand

Vegetarisch

Vegetarische Gemüse-Quesadillas mit Avocado-Dip

10 minKochen

866 kcalpro Portion

LeichtAufwand

Vegetarisch

Vegane Gemüsefrikadellen mit Kartoffel-Gurkensalat

20 minKochen

360 kcalpro Portion

MittelAufwand

Vegetarisch

Sommerliche Buddha Bowl mit geröstetem Gemüse und Tahini-Dressing

25 minKochen

865 kcalpro Portion

MittelAufwand

Fleisch

Hähnchen-Gemüse-Spieße vom Grill mit Kräuterquark

15 minKochen

446 kcalpro Portion

LeichtAufwand

Vegetarisch

Griechischer Ofengemüsesalat mit Feta und Kichererbsen

30 minKochen

343 kcalpro Portion

MittelAufwand

Fleisch

Griechische Zitronen-Hähnchenspieße mit Oregano

12 minKochen

408 kcalpro Portion

LeichtAufwand

Vegetarisch

Gebratene Zucchini mit Knoblauch und Petersilie

15 minKochen

100 kcalpro Portion

LeichtAufwand