Joghurt
Joghurt bringt milde Säure und Cremigkeit in Dips, Marinaden und Saucen. Griechischer Joghurt ist dickflüssiger und proteinreicher als normaler Joghurt.
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 62 kcal |
| Eiweiß | 3.5 g |
| Kohlenhydrate | 4.5 g |
| Fett | 3.5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
