Saisonkalender Februar
Das hat im Februar Saison – mit den passenden Rezepten zu jeder Zutat.
Grünkohl
Fleisch
Grünkohl mit Kassler und Mettwurst
90 minKochen
610 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Vegetarisch
Karotten-Grünkohl-Kichererbsenmehl-Pfannkuchen
25 minKochen
310 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Vegetarisch
Miso-Kichererbsen mit Knoblauch-Grünkohl
30 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Vegetarisch
Grünkohlsalat mit scharfen Kichererbsen
25 minKochen
520 kcalpro Portion
MittelAufwand
Fleisch
Geschmorter Grünkohl mit Schweinefleisch
30 minKochen
520 kcalpro Portion
MittelAufwand
Fleisch
Grünkohl mit Pinkel und karamellisierten Kartoffeln
110 minKochen
1215 kcalpro Portion
KomplexAufwand
Feldsalat
Vegetarisch
Chas Platzli und Nüsslisalat
10 minKochen
620 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Vegetarisch
Feldsalat mit gebackener Kaki und Ahornsirup-Senf-Vinaigrette
20 minKochen
380 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Vegetarisch
Süßkartoffel-Puffer mit Joghurt-Dip und Feldsalat
20 minKochen
290 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Pastinaken
Bald mehr Rezepte mit Pastinaken.
Schwarzwurzel
Bald mehr Rezepte mit Schwarzwurzel.
Topinambur
Bald mehr Rezepte mit Topinambur.
Lauch & Porree
Fisch
Libanesischer Zitronenfisch mit Bulgur und Petersilie
20 minKochen
416 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Vegetarisch
Ofenkartoffeln mit Rosmarin
35 minKochen
224 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Fleisch
Kubanisches Mojo-Schweinefilet mit schwarzen Bohnen und Reis
20 minKochen
461 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Fleisch
Griechische Zitronen-Hähnchenspieße mit Oregano
12 minKochen
408 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Vegetarisch
Gebratene Zucchini mit Knoblauch und Petersilie
15 minKochen
100 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Vegetarisch
Rosmarinkartoffeln aus dem Ofen
35 minKochen
210 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Vegetarisch
Blattspinat mit Knoblauch
8 minKochen
90 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Vegetarisch
Rührei mit Schnittlauch
5 minKochen
230 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Vegetarisch
Spaghetti mit Kirschtomaten und Basilikum
20 minKochen
480 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Vegetarisch
Miso-Kichererbsen mit Knoblauch-Grünkohl
30 minKochen
380 kcalpro Portion
MittelAufwand
Vegetarisch
Sopa de Ajo – Spanische Knoblauchsuppe
25 minKochen
320 kcalpro Portion
LeichtAufwand
Vegetarisch
Orecchiette mit Wildbrokkoli
25 minKochen
490 kcalpro Portion
MittelAufwand